เหมือนมีโคเลสเตอรอลสูงในครอบครัว

คุณจะรู้ได้เฉพาะว่าคุณเป็นคนที่ได้รับ hypercholesterolemia ในครอบครัวหรือ FH ถ้าคุณได้รับการทดสอบชาร์ดเจ Shaffer / Alamy

Matt Ito, PharmD จาก Portland, Oregon มีส่วนร่วมในการเลี้ยงดู ความรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลสูงด้วยเหตุผลที่ดีมาก: ตัวเขาเองได้รับสภาพที่มีคอเลสเตอรอลสูงที่เป็นอันตรายซึ่งเรียกว่า hypercholesterolemia ในครอบครัวหรือ FH ซึ่งมีผลต่อผู้คนกว่า 600,000 รายในประเทศสหรัฐอเมริกา

คำแนะนำของ Ito ในการรักษาระดับคอเลสเตอรอลไว้ภายใต้การควบคุมเพื่อปกป้องคุณ สุขภาพหัวใจมาจากจุดที่เป็นส่วนตัวมากเพราะเขาต้องรับมือกับภาวะน้ำตาลในเลือดตั้งแต่เริ่มเป็นวัยรุ่น

High Cholesterol: ความเสี่ยงโรคหัวใจคุณอาจไม่ทราบว่าคุณมี

อิโตะก่อนพบว่าเขามี ได้รับสารอาหารสูง chol esterol เมื่ออายุเพียง 14 ปี แม่ของฉันได้รับการตรวจสอบคอเลสเตอรอลของเธอ เธอมีประวัติครอบครัวที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดก่อนกำหนดและเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น FH "เขาเล่า"

ทั้งอิโตะและพี่ชาย 2 คนของเขาได้รับการทดสอบแล้วเขาได้รับโคเลสเตอรอลสูง แต่ไม่ได้ น้องสาวของเขามี FH เป็นอย่างดีในครอบครัวที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในครอบครัวมีโอกาสหนึ่งในสองที่เด็กจะมีอาการ

"ฉันส่งต่อให้ลูกสาวของฉันซึ่งอายุ 18 ปีแล้วและเราพบว่าเมื่อไหร่ เธอเป็น 10 ลูกชายของฉันไม่ได้ FH "Ito กล่าวว่า

Ionerited High Cholesterol Medication

เมื่อ Ito เริ่มแรกพบว่าเขามี FH statin ยังไม่สามารถใช้ได้ในฐานะที่เป็นการรักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง" Statins didn 't ออกมาจนกระทั่ง 1986 หรือดังนั้นเมื่อฉันได้รับการออกจากโรงเรียนร้านขายยา "เขาอธิบาย

ตอนแรกเด็กที่มีเงื่อนไขเพียงแค่ได้รับข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารไขมันและบอกให้ออกกำลังกายในที่สุดตัวยึดกรดน้ำดี, หนึ่งในยาลดคอเลสเตอรอลตัวแรก - แม้ว่าจะไม่ใช่สำหรับเด็กแล้วก็ตาม แต่ Ito ก็ยังคงบันทึกไว้ด้วย

"ฉันอยู่ในการบำบัดสามครั้ง" เขากล่าว "statin, absorber คอเลสเตอรอล - Zetia - และสารสกัดจากกรดน้ำดี" เขาอธิบาย ปัจจุบันนี้ยาทั้งหมดได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับเด็กด้วย

สูตรปัจจุบันของเขารวมถึงการรักษาใหม่สำหรับผู้ที่มีอาการ hypercholesterolemia ในครอบครัว: ยาในยาลดระดับคอเลสเตอรอลใหม่ที่เรียกว่า PCSK9 inhibitors LDL ของเขาได้ลดลงไปถึงระดับสุขภาพที่น้อยกว่า 25 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มิลลิกรัม / เดซิลิตร)

Ito เห็นทั้งแพทย์หัวใจและแพทย์หลักและได้รับการทดสอบคอเลสเตอรอลทุกหกเดือนแม้ว่าจะเป็นเมื่อผู้ป่วยเป็นรายแรก เริ่มที่ยาพวกเขาจะต้องได้รับการตรวจสอบบ่อยขึ้น

Ito ประสบภาวะหัวใจวายที่สำคัญและมีการผ่าตัดบายพาสสามครั้งแม้ว่าเขาจะใช้ยาสองชนิดในเวลานั้น คอเลสเตอรอลหรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดียังคงสูงมากอยู่ที่ 250 mg / dL ซึ่งมากกว่าระดับปกติมากกว่าปกติถึงสองเท่า นั่นคือเหตุผลที่เขาใช้ยาเพิ่มเติม

Lifestyle Choices ช่วยลดคอเลสเตอรอล

ถ้าระดับคอเลสเตอรอลของคุณสอดคล้องกับหลักเกณฑ์ต่อไปนี้ถือว่าดีต่อสุขภาพ

• LDL cholesterol: ต่ำกว่า 100 mg / dL (ในกรณีที่ไม่มี ของโรคเบาหวาน)
• HDL cholesterol: สูงกว่า 40 mg / dL สำหรับผู้ชายหรือ 50 mg / dL สำหรับสตรี

ถ้าตัวเลขของคุณไม่อยู่ในช่วงเหล่านี้คุณจะไม่โดดเดี่ยว theo như Trung tâmKiểmsoátvàNgừaBệnh (CDC), nhiềunhưmột trong ba ngườiMỹtrưởngthànhcó cholesterol LDL cao แม้ว่ายาจะมีประสิทธิภาพ แต่ Ito กล่าวว่าหลายคนที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงที่สืบทอดมาจะไม่ได้รับเป้าหมาย LDL แม้จะมียา

วิธีแรกในการเริ่มควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณก็คือการเน้นที่อาหารของคุณ

"ฉันเข้มงวดมากเกี่ยวกับปริมาณไขมันและคอเลสเตอรอล" อิโตะกล่าว หลังจากอาการหัวใจวายเขาก็ยิ่งเคร่งขรึม "ฉันตัดเนื้อแดงและกินเฉพาะไก่และปลา" เขากล่าว นอกจากนี้เขายังลดปริมาณโซเดียมลงต่ำกว่า 2,000 มก. ต่อวัน "เป็นเรื่องท้าทาย!" อิโตยอมรับและเพิ่มว่า "คุณต้องอ่านฉลากจริงๆ"

การเปลี่ยนวิธีที่คุณกินอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยากเช่นกัน "การทำอาหารที่บ้านเป็นเรื่องท้าทายเพราะคนอื่นที่บ้านไม่มี FH" Ito พูดว่า

สิ่งที่ฉันต้องรู้เกี่ยวกับอาหารและคอเลสเตอรอลของฉัน?

เพื่อช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลไว้ นอกจากนี้ยังออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีเกือบทุกวันสำหรับการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด "ฉันมีหัวใจล้มเหลวในขณะนี้ดังนั้นส่วนหนึ่งของการปรับปรุงการทำงานของหัวใจคือการให้ทันกับการฝึกอบรมแอโรบิกโดยทั่วไปกับ FH คุณต้องควบคุมความดันโลหิตและโรคเบาหวาน, และไม่สูบบุหรี่เพราะ FH เพิ่มขึ้น 3-5 เท่าความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ Ito พูดว่า

ความรู้ด้านการแพทย์ช่วยให้เขาใช้คอเลสเตอรอลสูงอย่างจริงจัง

ความรู้ด้านเภสัชกรรมและการแพทย์ของเขาช่วย Ito ประสบความสำเร็จในการจัดการ คอเลสเตอรอลสูงที่สืบทอดมา "แน่นอน!" เขากล่าว "สิ่งที่ยากก็คือถ้าผู้ป่วยไม่เข้าใจว่าภาวะนี้น่าจะร้ายแรงแค่ไหนความรู้ทางการแพทย์ช่วยได้จริงๆ"

เขาเข้าใจดีว่าหลายคนที่มีครอบครัว hypercholesterolemia จะยังคงดำเนินต่อไป มีอาการหัวใจวายเช่นเดียวกับเขาหรือโรคหลอดเลือดสมอง Ito กล่าวว่า "เป็นการยากที่จะเอาชนะการได้รับคอเลสเตอรอลสูงตลอดชีวิต" ซึ่งเริ่มต้นตั้งแต่แรกเกิดสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงโดยการให้อาหาร

โดยการสอนร้านขายยาและนักศึกษาพยาบาล Ito ช่วยเพิ่มความตระหนักเกี่ยวกับโคเลสเตอรอลในเลือดสูงในชุมชนของเขา "หนึ่งในเป้าหมายของฉันหลังจากที่หัวใจวายของฉันคือการมุ่งเน้นไปที่ FH" เขากล่าว

อิโตะเป็นประธานของสมาคมไขมันแห่งชาติในช่วงปี 2013-2016 และทำงานร่วมกับมูลนิธิ FH ด้วยเช่นกัน "ความหวังของฉันคือเราสามารถเข้าถึงชีวิตของคนจำนวนมากและได้รับข้อมูลจากที่นั่นเพื่อที่พวกเขาจะได้รับการทดสอบ - และทำให้ครอบครัวได้รับการทดสอบด้วยเช่นกันหากพวกเขาเป็นคนดี มันสามารถส่งผ่านได้อย่างง่ายดายเพื่อสมาชิกในครอบครัวอื่น ๆ "Ito พูดว่า

ทำไมไม่ได้รับระดับคอเลสเตอรอลของคุณทดสอบพร้อมกับครอบครัวของคุณ? สิ่งที่คุณค้นพบอาจทำให้สุขภาพหัวใจของคุณแตกต่างกันมาก