เคล็ดลับสามอันดับแรกของคุณในการช่วยเด็ก ๆ ที่กำลังนอนบนเตียง? Ed Christophersen, PhD:
อย่าให้รางวัลแก่พวกเขาในการแห้งตัว - ไม่สามารถช่วยได้
- อย่าลงโทษพวกเขาให้เปียกปอนเตียง - พวกเขาสามารถ ' Anne Boisclair-Fahey, DNP, RN, CNP:
- เด็ก ๆ ที่เปียกเตียงควรดื่มน้ำอัดลมที่โรงเรียนตอนกลางวันเพื่อให้พวกเขาชุ่มชื้นเมื่อถึงบ้านจากโรงเรียน ควรลดการบริโภคของเหลวหลังอาหารเย็น
- ใช้สัญญาณเตือนภัยที่ทำให้เกิดอาการหงุดหงิด ซึ่งจะช่วยในการรักษาที่นอนเปียก อย่าให้คาร์บอนไดออกไซด์คาเฟอีนส้มช็อกโกแลตและนมผงทุกวันหลังเที่ยงวัน (ดู "ฉันจะช่วยลูกได้อย่างไร?")
เหล่านี้เป็นสารระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ
- Jeffrey M. Donohoe, MD, FAAP:
- คำแนะนำสำหรับพ่อแม่:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรของท่านนอนหลับได้เพียงพอ
จำกัด ปริมาณของเหลวในตอนกลางคืน
กำจัดจิตวิทยา และให้ความมั่นใจกับบุตรหลานของคุณ
- คำแนะนำสำหรับเด็ก:
- ให้แน่ใจว่าสิ่งสุดท้ายที่คุณทำก่อนเข้านอนคือปัสสาวะ
- เรียนรู้เกี่ยวกับลำไส้และนิสัยในกระเพาะปัสสาวะและซื่อสัตย์กับ พ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับพวกเขา
กระตุ้นให้ตัวเองทำเช่นนี้ คุณต้องแก้ไขปัญหา
- Gary A. Emmett, MD, FAAP:
- สำหรับเด็กทุกคน:
- ห้ามปล่อยให้เด็กมีของเหลวหลังอาหารเย็น
ปลุกเด็กก่อน แม่ไปนอนและพาเขาไปห้องน้ำแล้วนอนหลับอีกครั้ง
สอนให้เด็ก ๆ เก็บปัสสาวะไว้ในช่วงกลางวันเป็นเวลานาน
- สำหรับเด็กที่แห้งในระหว่างวันเปียกชามยามค่ำคืน "แครอทและสติ๊ก":
- แครอท: รับ "แผนภูมิดาว" (ปฏิทินและดาวสีทอง) และถ้าเด็กไปสัปดาห์โดยไม่ต้องเปียกปอนให้ เขา / เธอทำสิ่งที่ "เด็กโต" เช่นขี่รถจักรยานของเขาไปที่จุดสิ้นสุดของบล็อก (แต่เด็กต้องทำเรื่องนี้กับ "เด็กโต") อย่าเลือกของเล่นหรืออาหารเป็นรางวัล ควรยืดเวลาในการแห้งเพื่อให้ได้รางวัลตลอดช่วงเวลาที่เด็ก ๆ แห้งตลอดเวลา
- STICK: เด็กควรจะต้องรับผิดชอบในการปอกเตียงและนำแผ่นเข้าเครื่องซักผ้า / เครื่องอบผ้า - หรือเด็กจะหลับ ในแผ่นเปียก
Kathleen Kieran, MD:
- เมื่อผู้ป่วยมาหาเราเพื่อช่วยให้เรานอนเปียกเราแนะนำให้คุณปรับพฤติกรรมการขับขี่ในตอนกลางวันตลอดทั้งคืนเช่นกัน ซึ่งหมายความว่าการดื่มน้ำมาก ๆ (อย่างน้อยหนึ่งออนซ์ต่อปอนด์ต่อวัน แต่ จำกัด ปริมาณของเหลวไว้ 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน) ไปที่ห้องน้ำเพื่อทำให้สิ่งที่เป็นโมฆะในตอนเช้าเป็นสิ่งสุดท้ายในเวลากลางคืนและทุกๆสองชั่วโมงระหว่างวัน และมีการเคลื่อนไหวลำไส้นุ่ม (พุดดิ้ง - สม่ำเสมอ) ทุกวัน หลายครั้งที่ปรับปรุงนิสัยการเป็นโมฆะคนเดียวสามารถช่วยทำให้เตียงเปียกน้อยบ่อย; ในเด็กที่ยังคงมีเตียงเปียกแม้จะมีการปรับปรุงนิสัยการเป็นโมฆะตัวเลือกการจัดการอื่น ๆ เช่นยาสามารถพิจารณา สามเคล็ดลับ:
- ดื่มมาก (ยกเว้นก่อนนอน)
Pee มาก ๆ (และบ่อยๆ!) Poop
- Marlo Eldridge, MSN, CPNP:
- อาการท้องผูกควรเป็น ประเมินผลอย่างละเอียด (มักใช้ X-ray ในช่องท้อง) และได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอย่างต่อเนื่อง
- เด็ก ๆ ควรใส่ใจในช่วงวันดี แต่ควรตัดของเหลวทั้งหมดก่อนนอน 2 ชั่วโมง ซึ่งรวมถึงอาหารเช่นไอศครีมและป๊อปอัพขณะที่พวกเขาหันมาใช้ของเหลว กฎทั่วไปของหัวแม่มือคือว่าเด็กควรบริโภคครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวของเขาที่วัดได้เป็นปอนด์ในออนซ์ในแต่ละวัน (เด็ก 60 ปอนด์ควรบริโภคอย่างน้อย 30 ออนซ์ต่อวัน) นอกจากนี้เด็กที่เปียกเตียงควรหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเช่นย้อมสีคาเฟอีนคาร์บอเนตและในบางกรณีส้ม โปรดจำไว้ว่า: ช็อกโกแลตมีคาเฟอีนเพื่อให้ง่าย
ผู้ปกครองควรได้รับการเตือนว่าเด็กไม่อยากนอนเตียง น่าอายอึดอัดและไม่เป็นที่พอใจโดยทั่วไปที่จะตื่นขึ้นมาในเตียงเปียก เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหกปีเพื่อช่วยในการถอดผ้าเปียกและทำความสะอาด แต่เด็ก ๆ ไม่ควรถูกลงโทษหรือถูกทำให้อัปยศ!
