หลังจากการผ่าตัดลดน้ำหนักผู้ป่วยจะได้รับประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งและไม่ง่ายนัก เมื่อน้ำหนักลดลงและเริ่มมีประสบการณ์ชีวิตในฐานะคนที่ผอมลงพวกเขามักจะพบว่าพวกเขาต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่พวกเขาไม่เคยคาดหวังนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายของพวกเขา คำถามที่อยากรู้อยากเห็นผลประโยชน์ทางสังคมใหม่ภาพลักษณ์ที่เปลี่ยนไป … ทั้งหมดสามารถนำเสนอความท้าทายโอกาสและความเสี่ยงพิเศษหลังผ่าตัดกระเพาะอาหาร - บายพาส ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อลดความยุ่งยากในการเปลี่ยนร่างและชีวิตใหม่ของคุณ
การปฏิบัติในการตอบคำถามและคำชมเชย ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องยากที่จะเผชิญหน้ากับคำถามทั่วไปจากเพื่อนเพื่อนร่วมงานและคนรู้จักเช่น < "คุณเสียน้ำหนักไปได้อย่างไร?" และ "คุณมีงานทำ?" แม้ "คุณดูน่าทึ่ง!" อาจทำให้เกิดความเครียดได้หากคุณยังไม่ได้คิดจะพูดอะไร ตัดสินใจว่าคุณต้องการตอบคำถามเหล่านี้และคำชมเชย (และความคิดเห็นหรือปฏิกิริยาอื่นใดที่คุณคาดหวัง) ก่อนเวลาและฝึกให้คำตอบกับเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือแม้แต่หน้ากระจก Anne Eshelman, PhD, ABPP กล่าว , นักจิตวิทยาคลินิก - สุขภาพที่โครงการผ่าตัด bariatric ที่โรงพยาบาล Henry Ford ในดีทรอยต์, มิชิแกน ในที่สุดคุณต้องรู้สึกสบายกับภาพร่างใหม่ก่อนที่คุณจะคาดหวังให้คนอื่นเป็นได้ ความเชื่อมั่นนี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้น
วางแผนเพื่อความสัมพันธ์ที่จะได้รับผลกระทบ อายุการใช้งานหลังจากผ่าตัด bariatric สามารถลองได้และพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายใหม่ ๆ อาจส่งผลต่อวิธีที่คุณเข้าสังคมหรือเกี่ยวข้องกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนบางคน - หรือแม้กระทั่งคู่สมรสของคุณ คาดว่าความสัมพันธ์จะเผชิญกับความท้าทายเหล่านี้และจะได้รับการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ผ่าตัดลดความอ้วนก็มักจะได้รับความมั่นใจในตัวเองหลังจากที่น้ำหนักตัวลดลงและอาจเปลี่ยนแปลงความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นได้เป็นเวลานาน "คนที่ยอมแพ้อยู่เสมอเพราะน้ำหนักของพวกเขา sapped ความเชื่อมั่นของพวกเขาก็อาจจะออกมาจากเปลือกของพวกเขา" Eshelman กล่าวว่า "และที่อาจจะตกใจสำหรับคู่ค้าหรือเพื่อนของพวกเขา." พิจารณาการพูดกับผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุดเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าว ก่อนการผ่าตัด ถ้าเป็นไปได้
ให้ความสนใจเป็นพิเศษ แต่ให้มุมมองที่ดีต่อสุขภาพ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหลังจากการผ่าตัด bariatric ส่งคนบางคนในการค้นหา ของความสนใจเช่นที่พวกเขารู้สึกน่าสนใจมากขึ้นกว่าที่พวกเขาเคยทำเมื่อพวกเขาเป็นโรคอ้วน บางทีอาจจะเป็นครั้งแรกในชีวิตพวกเขาก็จะได้รับการตอบรับที่ดีจากคนอื่น ๆ Julie, 46 จากลาสเวกัสประสบปัญหานี้หลังจากที่เธอได้รับการผ่าตัดลดน้ำหนักและสูญเสียน้ำหนักมากกว่า 100 ปอนด์ "หลังจากสูญเสียน้ำหนักเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันเป็น 'belle ของลูก' และก็มองหาความสนใจ" Julie กล่าว (ไม่ใช่ชื่อจริงของเธอ) เธอพบความสนใจที่เธอไม่เคยได้รับการผ่าตัดก่อนและความสนใจดังกล่าวนำไปสู่ความสัมพันธ์นอกใจ "แม้จะแต่งงานกับคนที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันก็ถูกขับออกมาเพื่อช่วยรักษาความอ้วนของสาวอ้วนซึ่งฉันเป็นเวลา 41 ปีแล้ว" เยียวยานั้น Julie กล่าวว่าปกครองเธอ "การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและอารมณ์ที่เกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดลดน้ำหนักในกลุ่มสนับสนุนจะเป็นประโยชน์" Eshelman กล่าวว่า "เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นฉันรู้สึกแย่มากและเป็นเรื่องที่น่าเศร้าที่สุดในชีวิตของฉัน"
การได้ยินข้อมูลเชิงลึกของคนอื่น ๆ สามารถช่วยผู้ป่วยที่ผ่าตัดลดความอ้วนได้รู้จักคนที่อาจก่อวินาศกรรมการเปลี่ยนแปลงและสถานการณ์ที่อาจกลายเป็นโรคที่ไม่แข็งแรงทางอารมณ์ "กลุ่มสนับสนุนสามารถช่วยสอนกลยุทธ์ในการเผชิญความเครียดรวมทั้งช่วยให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่ดีขึ้นในระดับความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและความมั่นใจในตนเองหลังเลิกรับน้ำหนัก" Eshelman พูดว่า
เรียนรู้เพิ่มเติมใน Diet ประจำวันและศูนย์โภชนาการ
