การเดินทางด้วยโรคเส้นโลหิตตีบหลายเส้น

ทุกคนต้องการที่จะหนีไปแล้ว การเดินทางสามารถฟื้นฟูจิตใจและร่างกายของคุณและช่วยให้คุณหยุดพักจากความเครียดในแต่ละวันที่คุณต้องเผชิญเมื่อคุณมีเส้นโลหิตตีบหลายเส้น (MS) คุณอาจคิดว่าการเดินทางไปกับ MS เป็นเรื่องยากเกินไป แต่ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาอีกครั้งด้วยการเตรียมการที่ถูกต้องการเดินทางก็สนุกมาก

"ข้อความสำคัญคือคนที่มี MS สามารถเดินทางได้อย่างสะดวกสบายแม้กระทั่งผู้ที่มีความคล่องตัว Rosalind C. Kalb กล่าวว่า "นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถเดินทางไปกับ MS ได้ง่ายขึ้น: นี่คือวิธีที่คุณสามารถเดินทางไปกับ MS ได้ง่ายขึ้น:

ทำงานร่วมกับตัวแทนท่องเที่ยว

การเตรียมการเดินทางทั้งหมดของคุณด้วยตัวเองออนไลน์อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจ แต่ดร. คาล์บแนะนำให้ทำงานกับตัวแทนท่องเที่ยวที่เชี่ยวชาญด้านการเดินทางสำหรับคนพิการและผู้ที่คุ้นเคยกับปัญหาเรื่องการเข้าถึง "ผู้เชี่ยวชาญชนิดนี้สามารถช่วยคุณในการถามคำถามที่ถูกต้องวางแผนอย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการเดินทางของคุณและจัดเตรียมการเดินทางที่ดีที่สุดสำหรับคุณ" Kalb กล่าวว่า ตรวจสอบการเข้าถึง

หลายแห่งประกาศว่าพวกเขากำลัง เข้าถึงคนพิการ "คำว่า" การเข้าถึง "หมายถึงสิ่งที่ต่างไปจากคนอื่น" Kalb กล่าว โรงแรมอาจโฆษณาว่าห้องพักสามารถเข้าถึงได้ แต่นั่นก็หมายความว่าห้องน้ำมีแถบคว้าในห้องอาบน้ำ "คุณอาจไปที่โรงแรมและหาประตูไม่กว้างพอสำหรับรถเข็น" เธอกล่าว หากคุณมีปัญหาด้านความสามารถในการใช้งานด้าน MS และปัญหาด้านความคล่องตัวโทรศัพท์ไปข้างหน้าและถามว่าโรงแรมโรงแรมเรือสำราญร้านอาหารหรือรีสอร์ทหมายความว่าอย่างไรเมื่อพวกเขากล่าวว่าพวกเขาสามารถเข้าถึงได้ "โทรและพูดว่า 'นี่คือรายการสิ่งที่ฉันต้องการ Kalb ให้คำแนะนำ รักษาทรัพยากรธรรมชาติของคุณ

คุณมีพลังงานเพียงจำนวนมากในแต่ละวันดังนั้นวางแผนที่จะใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเดินทาง อย่าใช้เงินสำรองของคุณเพียงแค่เดินทางจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง "ใช้สกู๊ตเตอร์หรือรถเข็นคนพิการเพื่อนำทางไปรอบ ๆ ดังนั้นเมื่อคุณไปถึงพิพิธภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่คุณอยากเห็นอยู่เสมอคุณสามารถสนุกกับมันได้" คาล์บกล่าว โปรดสอบถามตัวแทนการท่องเที่ยวของคุณว่าจะจัดให้เช่ารถสกู๊ตเตอร์หรืออุปกรณ์อำนวยความสะดวกอื่น ๆ ที่ปลายทางของคุณ Kalb แนะนำแหล่งการเดินทางสำหรับการเข้าถึงที่เข้าถึงได้เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับผู้ที่มี MS และความต้องการในการเคลื่อนย้าย ติดฉลากของที่ระลึกของคุณ

หากคุณกำลังใช้สกู๊ตเตอร์ของคุณกับตัวเองและถ้ามันแตกออก เพื่อให้มีชื่อและหมายเลขโทรศัพท์ที่ติดป้ายกำกับไว้ "สายการบินค่อนข้างดีในการจัดการกับอุปกรณ์สำหรับคนพิการ" Kalb กล่าว "แต่คุณต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนทั้งหมดถูกติดฉลากเนื่องจาก บริษัท ขนส่งไม่ได้เชื่อถือได้ 100 เปอร์เซ็นต์" นอกจากนี้ก่อนที่คุณจะไปค้นคว้าข้อมูลชื่อและหมายเลขโทรศัพท์ ธุรกิจที่จุดหมายปลายทางของคุณที่สามารถเปลี่ยนสกู๊ตเตอร์หรืออุปกรณ์อื่น ๆ ของคุณในกรณีฉุกเฉินเนื่องจากคุณไม่เคยรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นได้ หากคุณเดินทางโดยรถประจำทางหรือรถไฟโปรดตรวจสอบให้แน่ใจล่วงหน้าว่าจะมีห้องพักบนเรือหรือในพื้นที่จัดเก็บสัมภาระเพื่อรองรับสกู๊ตเตอร์รถเข็นหรืออุปกรณ์อำนวยความสะดวกอื่น ๆ ของคุณ กำหนดเวลาพักชั่วคราว

ถ้า คุณกำลังออกเดินทางรถนานหยุดเป็นระยะเพื่อให้คุณสามารถออกและย้ายไปรอบ ๆ "คุณสามารถสูญเสียพลังงานได้มากโดยนั่งอยู่ในที่เดียวและจบลงด้วยความรู้สึกไม่สบายใจ" แคลบกล่าว ถ้าคุณหยุดในช่วงเวลาที่กำหนดเพื่อออกจากรถไปห้องน้ำและยืดคุณจะรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น หากคุณเดินทางโดยเครื่องบินขอที่นั่งที่นั่งใกล้ห้องน้ำเพื่อให้คุณสามารถเดินทางไปได้สะดวกยิ่งขึ้น เลือกที่นั่งรถประจำทางหรือรถไฟด้วยวิธีเดียวกัน "ถ้าคุณไม่สามารถตื่นขึ้นและไปที่ห้องน้ำได้พูดคุยกับแพทย์ว่าจะจัดการกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ได้นานแค่ไหน" Kalb พูด " ตีความร้อน

ถ้า MS ทำให้คุณรู้สึกไวต่อความร้อนและความร้อนจะทำให้อาการของคุณวูบวาบคุณควรหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังจุดหมายที่ร้อน? ไม่จำเป็นต้อง Kalb พูด แต่ก็หมายความว่าคุณควรจะแน่ใจว่าจะอยู่ไฮเดรทสวมเสื้อผ้าหลวมและมีสีอ่อนและอยู่ในโรงแรมปรับอากาศ วางแผนกิจกรรมของคุณเพื่อไม่ให้คุณไม่ได้อยู่ท่ามกลางแสงแดดในช่วงที่ร้อนที่สุดในตอนกลางวัน ช่วงบ่ายอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพักผ่อนส่วนที่เหลือ ระวังเมื่อคุณแพ็คยา

ถ้าคุณกำลังเดินทางทางอากาศคุณต้องเก็บยาไว้ในภาชนะบรรจุเดิมที่เภสัชกรให้ไว้ (มักเป็นความคิดที่ดี ในกรณีที่คุณต้องการเข้าถึงเภสัชกรรีบร้อน) ได้รับการแจ้งจากแพทย์ของคุณพร้อมกับคุณเพื่ออธิบายถึงสภาวะและความต้องการใช้ยารวมถึงรายชื่อยาทั้งหมดของคุณ "รายการนี้จะเป็นประโยชน์หากคุณติดและจำเป็นต้องเปลี่ยนยาหรือถ้าคุณและกระเป๋าของคุณได้รับการแยกออกจากกัน" Kalb กล่าว แต่อย่าลืมบรรจุยาไว้ในกระเป๋าถือเพื่อให้สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบกับเภสัชกรของคุณหรือติดต่อสายข้อมูลผู้ป่วยของผู้ผลิตยาและรับคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีเก็บหรือแช่เย็นยาฉีดและยาอื่น ๆ เพื่อการเดินทาง ถ้าคุณต้องการตื่นขึ้นมาโดยไม่ต้องใช้พลังงานในตอนเช้าคุณต้องใช้เวลาประมาณ นาทีถ้าคุณตื่นขึ้นมาโดยไม่ใช้พลังงาน วางแผนที่จะไปงานเทศกาลศิลปะหรือเหนื่อยเกินไปในคืนที่คุณมีตั๋วเข้าชมการแสดงไม่เหงื่อออก แทนที่จะผลักดันตัวเองอยู่ข้างหลังและพักผ่อน จะดีกว่าที่จะพลาดเหตุการณ์หนึ่งที่ทำให้อาการของคุณรุนแรงขึ้นและรู้สึกเหนื่อยล้าไปหลายวัน ใช้เวลาทั้งวันหรือคืนเพื่อคืนพลังของคุณเพื่อที่คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับวันพักผ่อนที่เหลือของคุณ

คุณพร้อมที่จะจองห้องพักที่รอคอยมานานแล้วหรือยัง? ด้วยการวางแผนการเดินทางที่เหมาะสมและการได้รับประโยชน์จากทรัพยากรในท้องถิ่น MS ไม่จำเป็นต้องทำให้คุณไม่ต้องไปที่ที่คุณต้องการไปและทำในสิ่งที่คุณต้องการทำ