ตามการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้ของผู้ปกครองมากกว่า 1,800 คน - ครึ่งหนึ่งของเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นและครึ่งหนึ่งโดยไม่ได้ - ครอบครัวที่มีเด็กสมาธิสั้นรายงานความสัมพันธ์เชิงลบมากขึ้นระหว่างเด็กที่มีสมาธิสั้นกับ บิดามารดาและพี่น้องอื่น ๆ
การเลี้ยงดูเด็ก ADHD สามารถเรียกร้องได้ เด็กที่มีความต้องการพิเศษเช่น ADHD สามารถเพิ่มความเครียดในการเลี้ยงดูและทำให้ยากที่จะหาเวลาให้ความสนใจกับพี่น้อง ขั้นตอนแรกคือการสร้างแผนพฤติกรรมที่สามารถนำไปใช้กับเด็กที่มีสมาธิสั้น
และ
บุตรอื่น ๆ ของคุณได้ การสร้างแผน Family-Centered "นี่เป็นวิธีที่ดีที่จะรักษาความเป็นธรรมให้ง่ายสำหรับพ่อแม่และทำให้เด็ก ๆ รวมเข้าด้วยกัน" ผู้เชี่ยวชาญด้านสมาธิสั้น Joel T. Nigg, PhD, อาจารย์ของจิตเวชศาสตร์กุมารเวชศาสตร์และประสาทพฤติกรรมที่ Oregon Health กล่าว และมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์ในพอร์ตแลนด์และผู้เขียน What ADHD สาเหตุอะไร ตัวอย่างเช่นถ้าเด็ก ADHD สามารถรับรางวัลโดยใช้ระบบดาวให้เด็ก ๆ ของคุณทำเช่นนั้นได้ ในทำนองเดียวกันพฤติกรรมที่อาจทำให้เด็กสมาธิสั้นหมดเวลาควรส่งผลให้เด็กหมดเวลา
การปรับเปลี่ยนตามอายุเพศและข้อควรพิจารณาอื่น ๆ ควรเป็นส่วนหนึ่งของกลยุทธ์การเลี้ยงดูของคุณ ถ้าหลักการพื้นฐานยังคงเหมือนเดิม "ถ้าเด็ก ๆ มีความแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงอายุพ่อแม่บางคนสามารถอธิบายให้เด็ก ๆ ได้ทราบว่าพวกเขาจะมีเป้าหมายและแผนการส่วนตัว" Nigg กล่าวผู้สังเกตสองข้อที่สำคัญ:
อย่าตำหนิผู้ป่วยสมาธิสั้น เด็ก ๆ มีความต้องการมากขึ้น
- อธิบายว่าแผนพฤติกรรมที่คุณใช้มีความสำคัญต่อคุณและครอบครัวทั้งหมดรวมทั้งเด็ก ADHD อย่าเปลี่ยนพี่น้องให้เป็นผู้สื่อข่าวหรือผู้บังคับบัญชา
- พ่อแม่ต้องหาหนทางในการดูแลเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น "Nigg ชี้ให้เห็น แต่คุณไม่ควรให้กำลังใจลูก ๆ ของคุณในการทำระบบการเลี้ยงดูแม้ว่าพวกเขาจะรู้จักระบบด้วยหัวใจ ทำเวลาให้ทุกคน
เด็กทุกคนต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากพ่อแม่ แต่เมื่อความเครียดในการเลี้ยงดูและตารางเรียนที่ไม่อยู่ในการควบคุมดูเหมือนจะล้นหลามเด็กสมาธิสั้นอาจดูเหมือนเป็นเด็กเพียงคนเดียวที่โดดเด่นที่สุด
กำหนดเวลาแบบตัวต่อตัว เวลา
"เมื่อเด็กที่มีสมาธิสั้นดูเหมือนจะต้องการความสนใจมากขึ้นวิธีหนึ่งก็คือ t o แกะสลักพิเศษหนึ่งในหนึ่งครั้งสำหรับเด็กแต่ละคนเป็นระยะ ๆ กับพ่อแม่ "Nigg กล่าว. "ด้วยวิธีนี้ถ้าบิลลี่ได้รับความสนใจทั้งหมดในตอนนี้บ๊อบบี้รู้ว่าเขาได้รับพรุ่งนี้กับพ่อกับพรุ่งนี้บ่ายวันพรุ่งนี้ดังนั้นเขาอาจจะไม่ห่วงเรื่องนี้มาก" ให้สายการติดต่อสื่อสารแบบเปิด
ถ้าเด็กคนอื่น ๆ ของคุณยังรู้สึกไม่พอใจพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนพวกเขา อาจเป็นได้ว่าบุตรหลานของคุณมีกิจกรรมบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เขาต้องการแบ่งปันกับคุณและไม่เต็มใจที่จะนำพวกเขาขึ้นมา รู้ว่าควรให้ความสนใจเมื่อไร
อย่าปล่อยให้เด็กสมาธิสั้นสามารถครอบงำจิตใจของคุณได้ ความตระหนัก Nigg กล่าวว่า "การละเลยคือเครื่องมือที่พ่อแม่ใช้ไม่ได้ใช้ประโยชน์มากนัก "มันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับความประพฤติมิชอบและการแสวงหาความสนใจ เคล็ดลับคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ให้ความสนใจในเชิงบวกหากเด็กก้าวขึ้น " จัดการความเครียด
เมื่อความต้องการในการเลี้ยงดูทำให้คุณดีขึ้น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภายหลังในแต่ละวัน - กลับและสูดลมหายใจลึก ๆ การปฏิบัติตามแนวทางที่เป็นประโยชน์มากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของบุตรหลานของคุณทั้งหมดเป็นไปได้ที่จะให้ความสำคัญกับทุกคนที่สมควรได้รับ
