ทุกวันสุขภาพ: อาการของโรคหัวใจหรืออาการหัวใจวายอาจแตกต่างกันในผู้ชายและผู้หญิงและผู้หญิงบางครั้งก็ถูก misdiagnosed เป็นผล สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณคิดว่าผู้หญิงควรรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจ
หัวหน้าแผนกศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือด Endovascular State Idaho State University Portneuf Medical Center
สมาคมโรคหัวใจอเมริกันระบุว่าผู้หญิงจำนวนมากเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าผู้ชาย แต่ชายจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจ ความเข้าใจนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจเพราะผู้หญิงโดยทั่วไปไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจ อาการที่ผู้หญิงรู้สึกคล้ายกับประสบการณ์ของผู้ชาย (อาการเจ็บหน้าอกความหนาแน่นของทรวงอกอาการชาในแขนและลำคอ) นอกจากนี้อาการคลื่นไส้อาเจียนและอาการกระเพาะอาหารไม่สบาย หลายครั้งที่อาการถูกเข้าใจผิดว่าเป็น "ปัญหาของผู้หญิง" และผู้กระทำผิดที่แท้จริงจะมองข้ามไป หากคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเข้าใจ
ประธานกรรมการเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ศัลยศาสตร์และศาสตราจารย์ด้านศัลยกรรม University of Wisconsin
อาการของโรคหัวใจอาจแตกต่างกันระหว่างชายและหญิง คำอธิบายแบบคลาสสิกและการศึกษาเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและอาการของโรคหัวใจเกิดขึ้นในผู้ชายดังนั้นผู้หญิงมักอธิบายว่ามีอาการเจ็บหน้าอกผิดปกติ (ไม่ปกติ) แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีก็ตาม
ผู้หญิงควรตระหนัก โรคหัวใจที่เป็นฆาตกรหมายเลขหนึ่งของผู้หญิงและว่าพวกเขาจะไม่เป็นภูมิคุ้มกันให้กับโรคหัวใจ ในฐานะผู้หญิงคุณมีแนวโน้มที่จะตายจากโรคหัวใจมากกว่าสิ่งอื่นใด กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้หญิงไม่ควรคิดว่าเพศของพวกเขาช่วยปกป้องพวกเขาจากโรคหัวใจ
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Michigan State University of Osteopathic แพทย์
ถ้าคุณเป็นผู้หญิงสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรรู้ก็คืออาการของคุณแตกต่างจากของผู้ชาย ความเมื่อยล้าอาการปวดไหล่ปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจในสตรี หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจไม่ควรละเลยอาการที่สำคัญเหล่านี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถป้องกันโรคหัวใจ
หาวิธีจัดการความเครียดและปกป้องหัวใจ
โรคหัวใจโรคจิตและโค้ชด้านสุขภาพ
ถ้า เราสามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยงแม้ในผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจแล้วเราก็จะลดโอกาสที่ผู้หญิงจะมีอาการหัวใจวายได้มาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้หญิงจะได้รับการติดอาวุธไม่เพียง แต่มีข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของตนเองเท่านั้น แต่ยังมีแนวทางในการปฏิบัติเพื่อช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้
- รู้ความเสี่ยงของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรทราบว่าคุณยืนอยู่ที่ไหน คุณรู้ไหมว่าคุณต้องไปไกลแค่ไหน ปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหัวใจคืออายุ (ถ้าคุณอายุเกิน 55) ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงโรคเบาหวานการสูบบุหรี่และโรคหัวใจและหลอดเลือดในครอบครัว โรคอ้วนและวิถีชีวิตประจำตัวยังกลายเป็นที่ยอมรับว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ไม่ใช่โทษประหารชีวิต!
- คุณไม่ถึงวาระเนื่องจากปัจจัยเสี่ยงหรือแม้แต่การวินิจฉัย ในความเป็นจริงการตระหนักถึงความเสี่ยงของคุณเองสำหรับโรคหัวใจจะช่วยให้คุณมีแผนที่เส้นทางสำหรับการบรรลุสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่ดีที่สุด หากคุณรู้จักปัจจัยเสี่ยงของคุณคุณสามารถพัฒนาแผนปฏิบัติการที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันเหตุการณ์ร้ายแรง ลดความเสี่ยง
- นี่คือจุดเริ่มต้นของงานจริง แพทย์รู้ดีว่าอาหารที่มีมากในผักผลไม้เส้นใยและไขมันที่ดี (จากปลาวอลนัทและน้ำมันมะกอก) พร้อมกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคประจำวันช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ไม่มีทางลัดที่นี่ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ถ้าคุณสูบบุหรี่หาวิธีที่จะหยุด นอกจากนี้ยังมียาบางอย่างที่ช่วยลดความเสี่ยงของเหตุการณ์หัวใจร้ายแรงได้อย่างมาก ร่วมกับแพทย์ของคุณออกแบบอาหารโปรแกรมการออกกำลังกายและถ้าจำเป็นยาสูตรและติดกับพวกเขา สามารถเพิ่มอายุการใช้งานได้นานหลายปี รู้อาการและอาการต่างๆ
- ขนาดไม่พอดี ผู้หญิงไม่เคยมีแรงกดทรวงอกด้วยความพยายามเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ บางครั้งอาจมีอาการไหม้หรือปวดที่คอขากรรไกรหลังหรือแขนและอาการอาจเกิดขึ้นเมื่อนอนพัก ผู้หญิงจำนวนมากจะมีอาการอ่อนเพลียหรืออ่อนเพลียโดยทั่วไปเนื่องจากไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน คนอื่นจะมีอาการหอบหายใจเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ ปรับตัวเข้ากับร่างกายของคุณและอย่าละเลยอาการเหล่านี้ โทรปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับอาการที่ผิดปกติ
