การจัดการอาการของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูง

Getty Images

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวสุขภาพสำหรับผู้ชายของเรา

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน

ลงทะเบียนเพื่อขอรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรีทุกๆปี

theo American Society Cancer Society (ACS) ประมาณ 165,000 คนชายอเมริกันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก หลายคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 4 หรือขั้นสูงซึ่งหมายความว่ามันได้แพร่ไปสู่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายนอกต่อมลูกหมากชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงอาจมีอาการหลายอย่างรวมถึงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ความผิดปกติของกระดูกปวดบวมที่ขาอ่อนเพลียและการติดเชื้อบ่อยๆ อาการเหล่านี้บางส่วนเกิดจากมะเร็งเองในขณะที่อาการอื่น ๆ อาจเป็นผลข้างเคียงของการรักษา คุณอาจกังวลว่าอาการของคุณจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ส่วนใหญ่สามารถควบคุมได้ ตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดและความเมื่อยล้ามักจะได้รับการจัดการโดยเนื้องอกวิทยาของคุณด้วยการปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณ

เป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการที่คุณพบและพูดคุยเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้ ไม่ทราบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคอง นี่คือบางส่วนของอาการที่พบบ่อยที่สุดของมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงพร้อมด้วยข้อเสนอแนะเกี่ยวกับอาการของโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูง วิธีการจัดการพวกเขา

1. ปวด

ความเจ็บปวดเป็นเรื่องปกติในหมู่คนที่มีโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามะเร็งแพร่กระจายไปที่กระดูก มียาหลากหลายชนิดเพื่อช่วยในการควบคุมความเจ็บปวด บางคนได้รับการดำเนินการโดยปากและอื่น ๆ ผ่านทางแพทช์บนผิวหนังและบางคนจะได้รับทางหลอดเลือดดำ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเมื่อต้องเกิดขึ้นเพื่อดูผู้เชี่ยวชาญด้านความเจ็บปวดเพื่อขอความช่วยเหลือเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคมะเร็ง แต่ไม่จำเป็นต้องมีการจัดการความเจ็บปวด โรงพยาบาลหลายแห่งมีผู้เชี่ยวชาญด้านการบรรเทาอาการปวดที่สามารถปรับแผนการรักษาของคุณให้ตรงกับอาการที่แท้จริงของคุณได้

ความเจ็บปวดที่คุณพบอาจเปลี่ยนแปลงในระหว่างการเจ็บป่วยของคุณดังนั้นขอให้ทีมดูแลของคุณทบทวนอาการปวดของคุณเป็นครั้งคราว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการรักษาที่ดีที่สุด

นอกจากนี้ยังมีการบำบัดทางเลือกอีกด้วยซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดเช่นการฝังเข็มเทคนิคการผ่อนคลายการสะกดจิตและการนวด ปรึกษาแพทย์หากวิธีการเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ

2. ความเหนื่อยล้า

ความเมื่อยล้าที่เกี่ยวกับมะเร็งมากกว่าความรู้สึกง่วงหรือรู้สึกง่วงซึม เป็นภาวะร้ายแรงที่ทำให้คุณไม่สามารถทำสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณเคยทำ อาจเป็นที่แพร่หลายมากจนคุณไม่สามารถออกและสังสรรค์หรือใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวได้ การรักษามะเร็งบางอย่างเช่นการทำเคมีบำบัดและการฉายรังสีอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ความวิตกกังวลความเครียดและการเปลี่ยนแปลงของอาหารหรือรูปแบบการนอนของคุณอาจทำให้แย่ลงได้

มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการความเมื่อยล้า วางแผนระยะเวลาในการพักผ่อนและผ่อนคลายตลอดทั้งวัน หากคุณหลับสบายให้ลอง จำกัด เวลาประมาณ 30 นาทีหรือน้อยกว่าเนื่องจากการพักผ่อนที่มากเกินไปในระหว่างวันสามารถลดระดับพลังงานของคุณและทำให้คุณนอนหลับได้ยากขึ้น และขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีกิจกรรมและการทำงานที่น่าเบื่อที่คุณรู้สึกเหนื่อยยากหรือยากที่จะทำ ออกกำลังกายเบา ๆ ถ้ารู้สึกเป็นประโยชน์และนักเนื้องอกวิทยาของคุณให้ความเห็นชอบ - พักการใช้งานจริงสามารถลดความเหนื่อยล้าและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

ทีมดูแลอาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อรักษาความอ่อนล้าหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าเช่นโรคโลหิตจาง พวกเขายังอาจให้คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อให้คุณสามารถให้ร่างกายของคุณพลังงานที่ต้องการ

3. ฮอร์โมนที่มักใช้ในการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงสามารถลดความใคร่และทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาทลดความสามารถทางเพศของคุณ

Michael Morris, MD, นักเนื้องอกวิทยาที่ Memorial Sloan Kettering Cancer Center ใน New York City กล่าวว่า "มีการต่อสู้อย่างแท้จริงเพื่อฟื้นฟูความรู้สึกของชีวิตด้วยกัน - วิธีที่จะสนิทสนมโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์"

คุณและคู่ของคุณอาจต้องการสำรวจวิธีอื่นในการสนิทสนมในความสัมพันธ์ของคุณ นักบำบัดโรคทางเพศหรือผู้ให้คำปรึกษาด้านคู่สมรสอาจสามารถช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่มีความหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่นยาและรากฟันเทียม

4. คลื่นไส้และอาเจียน

คลื่นไส้และอาเจียนเป็นผลข้างเคียงที่เกิดจากการรักษามะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรักษาด้วยเคมีบำบัด เงื่อนไขเหล่านี้สามารถทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอ

คลื่นไส้อาจทำให้คุณกินได้ยาก ถ้าเป็นเช่นนี้ให้ลองรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็ก 5-6 ครั้งต่อวันและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานรสเผ็ดหรือมีกลิ่นแรง

ถ้าอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นคุณจะได้ยาที่สามารถช่วยได้ . คุณควรดื่มน้ำให้มากเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณขาดน้ำในขณะที่คุณสูญเสียของเหลว น้ำน้ำซุปและน้ำอัดลมใสเป็นตัวเลือกที่ดี

6. การสูญเสียความอยากอาหาร

ผู้ชายหลายคนที่มีโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงเสียความสนใจในอาหารมีความกระหายเพียงเล็กน้อยและไม่สามารถกินได้ ความเหนื่อยล้าความเจ็บปวดและการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับรสชาติและกลิ่นสามารถทำให้เกิดความกระหายได้

แม้ว่าคุณจะทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมร่างกายของคุณอาจไม่สามารถดูดซึมสารอาหารไปสู่การลดน้ำหนักและ การเปลี่ยนแปลงของไขมันและกล้ามเนื้อ สมาชิกในครอบครัวของคุณอาจต้องการให้คุณรับประทานอาหารสุขภาพ แต่คุณควรปล่อยให้ร่างกายของคุณเป็นผู้พิพากษา ความคิดคือการไม่เพิ่มน้ำหนัก แต่ต้องรู้สึกสบายใจ

เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่คุณต้องการมากที่สุดเมื่อคุณต้องรับมือกับความกระหายอาหาร ACS แนะนำให้ลองรับประทานอาหารแคลอรี่สูงที่กินได้ง่ายเช่น พุดดิ้ง, ไอศกรีมหรือซุปครีมที่ใช้; ออกกำลังกายเบา ๆ หนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเพื่อช่วยกระตุ้นความกระหายของคุณ และการดื่มของเหลวเสริมอาหารเพื่อช่วยเติมคุณขึ้นเมื่อคุณไม่รู้สึกอยากกิน พยาบาลหรือนักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงโภชนาการที่สามารถเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณได้ และเนื้องอกวิทยาของคุณสามารถกำหนดยาเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และเพิ่มความอยากอาหาร

7. ความสับสน

บางคนที่เป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงมีความสับสนเกิดจากมะเร็งเองหรือโดยยาที่ใช้รักษา ความสับสนนี้อาจเกิดขึ้นตลอดทั้งวันหรืออาจเกิดขึ้น

สัญญาณของความสับสนรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างฉับพลันเช่นความรู้สึกสงบและโกรธอย่างฉับพลัน คุณอาจมีปัญหาในการให้ความสนใจหรือให้ความสนใจหรืออาจลืมว่าคุณอยู่ที่ใดหรือวันไหน

หากคุณประสบปัญหานี้คุณควรแจ้งทีมดูแลและทำตามขั้นตอนง่ายๆเพื่อช่วยลดความสับสน ซึ่งอาจรวมถึงการไปที่ห้องที่เงียบสงบพร้อมกับวัตถุที่คุ้นเคยลดเสียงรบกวนทำให้ครอบครัวใกล้เคียงและขอให้แพทย์ของคุณทราบเกี่ยวกับยาที่อาจช่วยได้

8. ผลข้างเคียงทางอารมณ์

นอกเหนือจากอาการทางกายภาพและผลข้างเคียงแล้วโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงสามารถลดความรู้สึกของคุณได้

การวินิจฉัยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงสามารถทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายหวั่นเกรงหรือหดหู่ ขณะนี้เป็นเรื่องปกติที่คุณไม่ควรละเลยสัญญาณที่ว่าความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าแย่ลงเนื่องจากมีการรักษาที่สามารถช่วยได้

สัญญาณของความวิตกกังวล ได้แก่ ความรู้สึกเครียดตึงเครียดการเต้นของหัวใจการแข่งรถ ลมหายใจของคุณรู้สึกเป็นก้อนในลำคอของคุณหรือรู้สึกกลัวอย่างฉับพลัน

การสูญเสียความกระหายรู้สึกสิ้นหวังหรือสั้นอารมณ์และนอนหลับน้อยเกินไปหรือมากเกินไปเป็นสัญญาณที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะซึมเศร้า คุณอาจสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เคยเป็นกิจกรรมที่ชื่นชอบหรือกลายเป็นน้ำตาโดยไม่คาดฝันโดยไม่มีการเตือน หากคุณรู้สึกอารมณ์เหล่านี้คุณไม่ควรหลอกว่ามีความสุขหรือพยายามปกปิดความรู้สึกของคุณ มันอาจจะไม่ทำงานและมันก็จะสร้างความเครียดมากขึ้น

ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณที่สามารถกำหนดยาสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและอาจแนะนำให้คุณเห็นนักบำบัดโรคที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ