การรักษาโรคข้ออักเสบสะโพกเทียมที่ดีที่สุดสำหรับโรคไขข้ออักเสบ

นักกายภาพบำบัดสามารถแสดงท่าทางเหยียดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นรอบสะโพกได้

เมื่อพูดถึงการรักษาอาการปวดสะโพกจาก rheumatoid arthritis (RA) มีความท้าทายอยู่หลายประการ สำหรับสิ่งหนึ่งที่สะโพกเป็นเรื่องยากที่จะเข้าถึงเพราะมันมักจะถูกฝังอยู่ใต้ผิวของผิวหนัง (เทียบกับพูดข้อต่อในมือข้อมือหรือเท้า) "สะโพกสามารถมีส่วนร่วมในโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้ แต่หมอไม่สามารถคว้ามือร่วมกันได้" Veena K. Ranganath, MD, ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ด้านการแพทย์ในสาขาวิชาโรคข้อที่ UCLA Health ในลอสแอนเจลิสกล่าว "เพราะมันเป็นข้อต่อลึกเราไม่รู้สึกว่ามันเป็นอาการบวม เราอาจจำเป็นต้องถ่ายภาพเช่นรังสีเอกซ์หรือสแกน MRI เพื่อตรวจดูว่าเป็นอาการปวดสะโพกจริงหรือไม่ "

ตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดสะโพกเพื่อแจ้งทางเลือกในการรักษา

เพราะอาการปวดสะโพกอาจมีสาเหตุอื่น ๆ แม้ว่าคุณจะมี RA อาจเกิดจากการเกิดโรคไขสันหลังอักกระดูก (trochanteric bursitis) การอักเสบของ bursa ตามด้านนอกของต้นขา), tendinitis gluteal (การอักเสบของเส้นเอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อ gluteal กับกระดูกต้นขา) หรือกลุ่มอาการคลื่นไส้ iliotibial (การบาดเจ็บที่วง ของเนื้อเยื่อเส้นใยที่ไหลลงด้านนอกของต้นขา) ดร. Ranganath บันทึก

การรักษาโรคถุงลมโป่งพองและ Iliotibial Band Syndrome ในสะโพกเทียบกับ Tendinitis ในสะโพก

ถ้าอาการปวดสะโพกเกิดจากการ bursitis trochanteric หรือโรควง iliotibial ตัวอย่างเช่นอาจมีการกำหนดหลักสูตรยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เป็นเวลา 7 ถึง 10 วันพร้อมกับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายยืด Ranganath กล่าว ในทางตรงกันข้ามแผลเป็นตามลำไส้ใหญ่อาจต้องฉีด corticosteroid เพื่อลดอาการอักเสบ

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานที่ตั้งของอาการปวดยาฉีดหรือยาในช่องปากอาจช่วย

ถ้าอาการปวดสะโพกเกิดจากเชื้อ RA และสะโพกเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบแพทย์ของคุณอาจ แนะนำให้ใช้การฉีด corticosteroid ด้วยวิธีอัลตราซาวด์เพื่อลดอาการอักเสบและอาการปวด Ranganath กล่าว "ถ้าข้อต่ออื่น ๆ มีความเจ็บปวดเช่นกันการเปลี่ยนไปใช้ตัวแทนทางชีววิทยาจะช่วยให้การรักษาเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ"

การยืดกล้ามเนื้อและการรักษาด้วยความร้อนหรือเย็นสำหรับการบรรเทาอาการปวดสะโพกเสริม

การยืดกล้ามเนื้อและเอ็นที่ล้อมรอบสะโพก บรรเทาอาการปวดสะโพกของคุณ เช่นเดียวกับการใช้ชุดร้อนหรือเย็น - "การเลือกขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ป่วย" Ranganath กล่าวว่า - 5 ถึง 10 นาทีวันละสองครั้ง (ความร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดในขณะที่ความหนาวเย็นจะช่วยลดการอักเสบและชะลอการถ่ายทอดสัญญาณปวด)

ยาลดอาการปวดตามข้อช่วยสะโพกปวดมากเกินไป

การใช้ครีมลดอาการปวดเฉพาะที่มี methyl salicylate และเมนทอล (เช่น Bengay หรือ Icy Hot) สามารถช่วยได้ "หนึ่งในเหตุผลที่พวกเขาอาจทำงานได้ก็เพราะว่ายาต้านการอักเสบถูกดูดซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือดและลดการอักเสบที่เป็นระบบ" Bernard R. Rubin, DO หัวหน้าแผนกโรคข้อที่โรงพยาบาล Henry Ford กล่าว ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ด้านเวชศาสตร์ของ Wayne State University ในเมืองดีทรอยต์

นั่งน้อยยืนหยัดเพื่อปรับปรุงอาการปวดสะโพกและอาการ RA อื่น ๆ

ยิ่งไปกว่านั้นการลดระยะเวลาในการนั่งสามารถช่วยลดอาการปวดสะโพกได้โดยการลดความดัน บนสะโพกและกระดูกเชิงกรานของคุณ การศึกษาในฉบับเดือนกันยายนปีพ. ศ. 2590 ของ พงศ.ด. โรคไขข้อพบว่าเมื่อผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ลดเวลานั่งลง 1.6 ชั่วโมงในการใช้เวลายืนและก้าวที่สูงขึ้นกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขามีประสบการณ์ การปรับปรุงที่สำคัญในความเจ็บปวดและความเมื่อยล้าของพวกเขาระดับ เช่นเดียวกับสะโพกเฉพาะเหยียดยืนเป็นแทรกแซงง่ายพอที่จะลองโดยไม่ต้อง Rx แพทย์