สารบัญ:
- เมื่อมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดการแพร่กระจายมากที่สุดมักแพร่กระจายไปที่กระดูกเช่นกระดูกสันหลังสะโพกและกระดูกเชิงกราน การแพร่กระจายของกระดูกอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณดังกล่าวและทำให้กระดูกอ่อนแอลงทำให้คนที่มีความเสี่ยงต่อการแตกหักจากการร่วงหรืออุบัติเหตุอื่น ๆ กระดูกหักสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้โดยตรง แต่มะเร็งยังสามารถกดดันเส้นประสาทได้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น
- ความเจ็บปวดจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงอาจเป็นเรื้อรังและอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำสิ่งที่คุณต้องการหรือจำเป็นต้องทำ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถควบคุมหรือบรรเทาอาการปวดได้ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:
ลงชื่อสมัครใช้จดหมายข่าวสุขภาพสำหรับผู้ชายของเรา
ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน
ลงชื่อสมัครใช้จดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี
ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่มี ความก้าวหน้าของมะเร็งต่อมลูกหมากมีผลต่อความเจ็บปวด แต่ส่วนมากจะเป็นมะเร็งที่แพร่กระจายไปยังกระดูกของพวกเขา
ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาให้ความสนใจกับการรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงพวกเขาก็มีความกังวลมากขึ้นในการรักษาอาการปวดนี้ด้วย
ข่าวก็คือผมคิดว่าเรากำลังทำอะไรมากดีกว่าในการควบคุมความเจ็บปวดในมะเร็งต่อมลูกหมาก "ทิโมธีกิลลิแกนผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคลีฟแลนด์คลินิกกล่าว "เมื่อฉันได้รับการฝึกฝนในโรงเรียนแพทย์แล้วเสร็จในปีพ. ศ. 2544 เราเคยกล่าวว่าคนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมีชีวิตที่ดีจนถึง 6 เดือนที่ผ่านมา" เหตุผล? ดร. กิลลิแกนกล่าวว่า "อาการปวดเมื่อยลึงได้รับการยอมรับแล้ว "ตอนนี้เราอยู่ด้านบนมากขึ้นแล้ว เรามีวิธีรักษาที่ดีขึ้น "
เมื่อมะเร็งต่อมลูกหมากลุกลามไปยังกระดูก
เมื่อมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดการแพร่กระจายมากที่สุดมักแพร่กระจายไปที่กระดูกเช่นกระดูกสันหลังสะโพกและกระดูกเชิงกราน การแพร่กระจายของกระดูกอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณดังกล่าวและทำให้กระดูกอ่อนแอลงทำให้คนที่มีความเสี่ยงต่อการแตกหักจากการร่วงหรืออุบัติเหตุอื่น ๆ กระดูกหักสามารถทำให้เกิดอาการปวดได้โดยตรง แต่มะเร็งยังสามารถกดดันเส้นประสาทได้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น
ตัวอย่างเช่นถ้ามะเร็งแพร่กระจายไปยังกระดูกสันหลังแล้วเนื้องอกจะบีบอัดประสาทซึ่งส่งผลให้เกิดการอักเสบและการระคายเคือง ในอาการปวดที่ส่งถึงแขนขาของคุณ อาการต่างๆเช่นอาการชาการรู้สึกเสียวซ่าและอาการปวด
ความเจ็บปวดจากโรคมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงอาจเป็นเรื้อรังและอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำสิ่งที่คุณต้องการหรือจำเป็นต้องทำ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถควบคุมหรือบรรเทาอาการปวดได้ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:
1. ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณ
การรักษามาตรฐานที่ใช้เพื่อป้องกันหรือชะลอการเจริญเติบโตของมะเร็งต่อมลูกหมากอาจช่วยบรรเทาอาการต่างๆเช่นอาการปวด ซึ่งรวมถึงการรักษาด้วยฮอร์โมน (การปิดกั้นฮอร์โมนเพศชายซึ่งสามารถกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก) เคมีบำบัดที่โจมตีโดยตรงเนื้องอก; และการผ่าตัด ตามที่สมาคมมะเร็งอเมริกัน (American Cancer Society - ACS) ตัวเลือกรวมถึงยาเสพติดที่เรียกว่า bisphosphonates ซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกและป้องกันการเกิดกระดูกหัก การรักษาด้วยรังสีภายนอก เทคนิคการระเหย; corticosteroids; และยาลดอาการปวด
ผู้ชายที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากขั้นสูงควรติดอย่างใกล้ชิดกับโปรโตคอลการรักษาของพวกเขากล่าวว่า Gilligan เพราะ "เรามีหลักฐานมากมายที่ช่วยลดอาการปวดได้"
2. ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเครียด
"ความรู้สึกเจ็บปวดของเรามีอิทธิพลอย่างมากจากสภาวะจิตใจของเราอย่างไร" กิลลิแกนกล่าว ทำงานร่วมกับสมาชิกในครอบครัวและคู่สมรสหรือคู่ครองของคุณเพื่อลดความเครียด - ความเครียดน้อยอาจช่วยลดอาการปวด ในขณะที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเครียดได้อย่างสมบูรณ์กินดีอยู่ที่ใช้งานใช้เวลาในการทำกิจกรรมที่คุณชอบและการฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิสามารถช่วยให้ระดับความเครียดของคุณอยู่ในการตรวจสอบ
3. พักการใช้งาน
อีกวิธีหนึ่งในการลดความเครียดคือการออกกำลังกาย นอกจากนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยเสริมสร้างกระดูกช่วยลดความเสี่ยงจากกระดูกหัก หากคุณมีการใช้งานอยู่แล้วโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายที่คุณควรทำเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่บริเวณที่เป็นมะเร็งแพร่กระจายไปได้โดยแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆเช่นการยกน้ำหนักหนักการดัดและบิดและผลกระทบสูง การออกกำลังกาย. หากคุณเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่อย่าลืมปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มและเริ่มช้า ๆ เช่นเดินน้อย ๆ ทุกวันและค่อยๆสร้างจากที่นั่น คุณสามารถทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อพัฒนาแผนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับคุณ
4. นวด•นวดสามารถช่วยลดความเครียดและความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นมะเร็งตาม ACS ได้ เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าจะบอกนักนวดว่าคุณเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก Gilligan กล่าวเพราะกระดูกของคุณอาจอ่อนแอ หากคุณมีโรคมะเร็งในกระดูกมากนักนวดบำบัดควรรู้ดังนั้นเขาจึงสามารถปรับความแรงของเทคนิคการนวดได้ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการรับจดหมายรับรองจากแพทย์เพื่อรับรองว่านักบำบัดโรคของคุณมั่นใจว่าการนวดของคุณปลอดภัยสำหรับคุณ
5. ให้ความสนใจกับอาการปวดเมื่อยและปวด - โดยเฉพาะในกระดูก
เมื่อมะเร็งอ่อนแอกระดูกพวกเขาอาจกลายเป็นความเจ็บปวดและอาจเจ็บที่จะลุกขึ้นยืน หากคุณประสบกับความเจ็บปวดและความยากลำบากดังกล่าวให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการป้องกันการแตกหักมากกว่าที่จะรอให้เกิดขึ้น หากบางส่วนของกระดูกได้รับความเสียหายจากเนื้องอกศัลยแพทย์อาจสามารถติดคันเพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งได้
6. ทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคองเพื่อจัดการกับอาการ
ในขณะที่เนื้องอกของคุณทำงานร่วมกับคุณในการรักษาโรคมะเร็งโดยตรงผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคองคือแพทย์พยาบาลและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยให้คุณสามารถหาแนวทางในการปรับปรุงอาการของคุณได้ กำลังประสบและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ให้ความสำคัญกับการบรรเทาอาการปวดรวมทั้งช่วยให้คุณสามารถจัดการกับอาการต่างๆเช่นอาการคลื่นไส้และท้องเสียได้
"คุณต้องการการรักษาด้วยมะเร็งแบบก้าวร้าว" กิลลิแกนกล่าว "แต่คุณไม่ต้องการให้เกิดผลข้างเคียงจากการรักษาเหล่านั้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับการดูแลแบบประคับประคองมีอาการรุนแรงน้อยลงประสบการณ์เจ็บปวดน้อยลงและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ "ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลแบบประคับประคอง" ทำงานร่วมกับเรา "กิลลิแกนกล่าว" แต่เนื้องอกวิทยาช้าในบางครั้ง "เป็นผู้สนับสนุนของคุณเองและขอให้แพทย์ของคุณเพื่อส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญการดูแลแบบประคับประคอง
โปรดระวังว่าการดูแลแบบประคับประคองไม่เหมือนกับที่บ้านพักคนชราหรือ "การสิ้นสุดของชีวิต" การดูแล คุณสามารถได้รับการดูแลแบบประคับประคองได้ทุกเมื่อหลังการวินิจฉัยโรคมะเร็งเพื่อช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
