อย่าพลาด

14 เรื่องชีวิตจริงเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงิน Psoriatic

ลงทะเบียนเพื่อใช้ชีวิตของเรากับโรคสะเก็ดเงิน จดหมายข่าว

ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน

ลงทะเบียนรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี

บางวันอาการปวดเมื่อยและความเมื่อยล้าของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่ Sarah Truman จะลุกขึ้นจากเตียง ไปทำงาน. นักวิเคราะห์อาวุโสวัย 37 ปีจาก บริษัท จัดการห่วงโซ่อุปทานทั่วโลกในเมือง Portland รัฐโอเรกอนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสะเก็ดเงินเมื่ออายุ 18 ปีและโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน 12 ปีต่อมา "ข้อต่อของฉันบวม - สีแดงร้อนและแข็ง ฉันต้องใช้เวลาสองชั่วโมงในการเคลื่อนย้ายในตอนเช้า ถ้าฉันไม่ทานยาฉันไม่สามารถเดินได้ "เธอกล่าว ทรูแมนใช้เวลานานในการใช้ยารวมถึงมอร์ฟีนสำหรับอาการปวดวันละหลายครั้ง

โชคดีที่ทรูแมนกล่าวว่านายจ้างคนปัจจุบันของเธอเป็นคนที่ดีที่สุดที่เธอเคยมีมาและมีส่วนร่วมมาก แต่มันไม่ได้เป็นอย่างนั้น ที่งานหนึ่งอดีตเพื่อนร่วมงานพบว่าทรูแมนกำลังใช้ยา oxycodone เพื่อบรรเทาอาการปวด แม้ว่ายาจะไม่มีผลกระทบต่องานของเธอคนนี้บ่นกับ CEO ของ บริษัท ว่า Truman เป็น "popper ยา" Truman ในที่สุดก็ลาออกจากงานและลาออกจากที่อื่นเพราะรู้สึกว่าเลือกปฏิบัติเพราะโรคข้ออักเสบของ psoriatic

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินสามารถส่งผลกระทบต่ออาชีพของคุณได้อย่างไร

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินสามารถสร้างความท้าทายได้ Yousaf Ali, MD, รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และหัวหน้าวิทยาศาสตรดุษฎีบัณฑิตที่ Icahn School of Medicine แห่ง Mount Sinai Hospital ใน New York กล่าวว่าข้อต่อบวมอาจทำให้การจับยึดหรือการนั่งเป็นเวลานานเป็นเรื่องยาก "ในกรณีนี้ผู้ที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินควรทำงานอย่างพอเพียงและถามแพทย์ว่าความอดทนในการทำงานที่คาดไว้คืออะไร" เขากล่าว "

การขอที่พักในสถานที่ทำงานเช่นเก้าอี้ที่เหมาะกับการทำงานหรือเวลาในการนัดหมายทางการแพทย์สามารถทำได้ มันง่ายสำหรับคุณที่จะประสบความสำเร็จในการทำงาน แต่เวลาเป็นกุญแจสำคัญแคทลีนคาร์เตอร์, ผู้จัดการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์และการศึกษาด้านสุขภาพสำหรับมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติกล่าว "เมื่อพูดคุยกับผู้บังคับบัญชาของคุณเวลาที่คุณควรจะพูดคุยกับผู้บังคับบัญชาของคุณก็เหมาะที่จะทำในช่วงเวลาที่คุณทั้งสองคนไม่ได้รับแรงกดดันหรือเครียด" เธอกล่าว "

อธิบายว่าโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินส่งผลต่อการทำงานของคุณอย่างไร การเปลี่ยนแปลงที่เฉพาะเจาะจงและที่พักอาศัยสามารถช่วยลดผลกระทบได้ คาร์เตอร์กล่าวว่า "เป้าหมายคือการหาแนวทางที่จะทำให้ทุกคนมีความสุข" คาร์เตอร์กล่าวว่า

คาร์เตอร์ยังแนะนำให้ตรวจสอบจาก Job Accommodation Network ซึ่งคุณจะพบฐานข้อมูลที่พักที่เฉพาะเจาะจงกับเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆที่พนักงานสามารถพูดคุยได้

5 เคล็ดลับสำหรับโรคข้ออักเสบโรคสะเก็ดเงินในงาน

ทรูแมนได้เรียนรู้จากประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้และประสบความสำเร็จในการจัดการกับสภาพของเธอ นี่คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ของเธอ:

อย่า overshare

ไปที่ผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณเพื่อจัดเตรียมเวลาว่างหรือที่พักอื่น ๆ เปิดเผยรายละเอียดให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับเพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณในสถานที่ทำงานหลีกเลี่ยงการแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับสภาพทางการแพทย์ของคุณจนกว่าคุณจะสนิทกับบุคคลนั้น

ช่วยเหลือตัวเองก่อน

• เปลี่ยนสิ่งที่คุณสามารถทำ ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้รับประโยชน์จากการช่วยเขียนด้วยลายมือที่สามารถช่วยในการจับปากกาได้ยากเนื่องจากโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่ทำงานของคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่เป็นมิตรด้วยเช่นกัน "ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันใช้อยู่ภายในแขนโดยไม่ต้องพรวดออกจากเก้าอี้มาก" ทรูแมนกล่าว " สร้างอาร์กิวเมนต์ที่ดีสำหรับความต้องการของคุณ
• หลังจากที่คุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวคุณเองคุณสามารถขอ ที่พักด้วยความมั่นใจ Truman พูดว่า ชี้ให้เห็นว่าคุณได้ทำการเปลี่ยนแปลงโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ถ้าคุณต้องการเก้าอี้พิเศษเช่นทำวิจัยและหาสิ่งที่จะทำให้นายจ้างของคุณเสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุด แต่ก็ยังเหมาะกับความต้องการของคุณ ทรูแมนกล่าวว่าถ้านายจ้างของคุณรู้สึกว่าคุณเป็นคู่ค้าที่แข็งขันและไม่เพียง แต่ทำให้ความต้องการเขาหรือเธอมีแนวโน้มที่จะทำงานร่วมกับคุณและเคารพคุณมากขึ้น ไปแบบไม่ใช้กระดาษ
• ทรูแมนทำงานสำนักงานไร้กระดาษแทบทุกแห่งดังนั้นเธอจึงไม่ต้องโค้งงอไปยื่นเอกสารหรือลุกขึ้นลงเพื่อเดินไปยังเครื่องพิมพ์ เธอแพร่กระจายการเปลี่ยนแปลงนี้ไปทั่วทั้ง บริษัท - ในความเป็นจริงตอนนี้เธอถือว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญในการย้ายไปใช้ระบบไร้กระดาษและทำการเปลี่ยนแปลงประสิทธิภาพของสำนักงานอื่น ๆ "ฉันสามารถเปลี่ยนข้อเสียของฉันเป็นข้อได้เปรียบ" เธอกล่าว นัดหมายแพทย์นัดหมายอย่างรอบคอบ
• การมีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินหมายถึงการหายตัวไปของงานบางครั้งสำหรับการตรวจ กำหนดการนัดหมายสิ่งแรกในตอนเช้าหรือตอนท้ายของวันดังนั้นคุณจะพลาดเวลาทำงานน้อยที่สุด ทรูแมนทำเช่นนี้และทำขึ้นสำหรับพลาดชั่วโมง เธออยู่ช้าๆเมื่อสามารถทำได้และบางครั้งก็มาถึงในช่วงสุดสัปดาห์ "สิ่งสำคัญคือฉันไม่ได้รับการรักษาเป็นพิเศษสำหรับสภาพของฉันและฉันก็เคารพในเพื่อนร่วมงานและหัวหน้าของฉันด้วย" ทรูแมนกล่าว "ฉันอยู่ที่นี่ฉันพยายามอย่างสุดความสามารถและประสบความสำเร็จ