ภาวะ Osteopenia คืออะไร? ภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกต่ำอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน แต่ก็ไม่จำเป็นต้อง คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักโดยการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักตามหลังการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการเลิกสูบบุหรี่และการลดปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณ

หากคุณมีมวลกระดูกต่ำ (ความหนาแน่นของกระดูกต่ำ) เทียบกับ normalized แต่ก็ไม่ต่ำพอที่จะได้รับการพิจารณาโรคกระดูกพรุน - แพทย์ของคุณอาจบอกคุณว่าคุณมี osteopenia

เหมือนโรคกระดูกพรุน osteopenia เพิ่มความเสี่ยงของการแตกกระดูกเพราะกระดูกมีรูพรุนมากขึ้นของคุณเป็นพวกเขามีแนวโน้มมากขึ้น ที่จะทำลาย แต่เนื่องจากผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนมีความหนาแน่นของกระดูกสูงกว่าคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกน้อยกว่าผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุน Osteopenia ช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุนและถือว่าเป็นสารตั้งต้นของมัน

แต่ไม่ ทุกคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนจะไปพัฒนาโรคกระดูกพรุนและการเปลี่ยนแปลงของอาหารและวิถีชีวิตอาจช่วยป้องกันไม่ให้ข้ามเส้นจากโรคกระดูกพรุนไปเป็นโรคกระดูกพรุนได้

โรคกระดูกพรุนหรือระยะแรก ๆ ของโรคกระดูกพรุนมักไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ แต่ถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนหรือคุณมีอาการกระดูกหักแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำการสแกนความหนาแน่นของกระดูก