สารบัญ:
- ดร. Ebeid กล่าวว่าคนที่มีโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ต้องการอินซูลินในตู้เย็นควรจะได้รับอาหารเย็นขนาดเล็กแม้แต่กล่องอาหารกลางวันและวางน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็ง หากไฟดับลงเป็นเวลาหลายวันน้ำแข็งเหล่านี้จะถูกวางไว้ในตู้เย็นเพื่อสร้างพื้นที่ในตู้เย็นแบบพกพาขนาดเล็กสำหรับอินซูลิน
- รู้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานในปัจจุบันอย่างไร ใช้เวลาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แพทย์ที่พักพิงและแพทย์ในเมืองอื่น ๆ สามารถกำหนดให้คุณยาที่เหมาะสม เขียนแบบฝึกหัดแต่ละประเภทที่คุณกำลังใช้พร้อมกับปริมาณ (มองหา mg หรือคำย่อที่คล้ายคลึงกัน) และใส่รายการนั้นไว้ในกระเป๋าสตางค์ของคุณ Smarinsky กล่าว เขียนเรื่องภูมิแพ้ที่คุณอาจต้องเสพติดด้วยเช่นกัน
- โรคเบาหวานประเภท 2 บางครั้งมาพร้อมกับความอัปยศ แต่ก็สำคัญที่ต้องบอกกับครอบครัวและคนใกล้คุณ ถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 ในช่วงเกิดพายุ
- อาหารที่เป็นที่พักพิงและอาหารหลังพายุโดยทั่วไปมีแนวโน้มว่าจะเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรตสูงซึ่งเป็นอาหารสำเร็จรูปแล้ว Ebeid กล่าว อาหารประเภทนี้สามารถทำลายน้ำตาลในเลือดและทำให้ยากต่อการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การเข้าถึงอาหารที่สดใหม่ที่ที่พักพิงสามารถใช้ได้หรือที่ใดก็ตามที่มีอยู่หลังจากอพยพมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เครียดเช่นในช่วงพายุ
พายุเฮอร์ริเคนสามารถโยนบุคคลที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เข้าสู่ส่วนที่เป็นทางการได้ ผู้อพยพสามารถจัดการกับอินซูลินได้อย่างไร? คนที่เป็นโรคเบาหวานควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันภัยคุกคาม?
พายุเฮอร์ริเคนในรัฐเออร์บาหดตัวลงบนฟลอริด้าผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลทางการแพทย์หลังเกิดภัยพิบัติเน้นถึงความสำคัญของการเตรียมพร้อมสำหรับปัญหาเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวาน Adlia Ebeid, PharmD, ผู้อำนวยการฝ่ายบริการร้านขายยาของ San Jose Clinic ในเมืองฮุสตันกล่าวว่าพายุเฮอร์ริเคนฮาร์วีย์เป็นประสบการณ์การเรียนรู้สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ . "ในปัจจุบันสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ในฮูสตันพายุเฮอริเคนได้ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยเป็นจำนวนมาก"
มีรายการตรวจสอบกรณีฉุกเฉินเพื่อรวบรวมข้อมูลที่สำคัญในการจัดเก็บและสถานการณ์ที่จะวางแผนไว้อาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการจัดการชนิด 2 อย่างถูกต้อง โรคเบาหวานในช่วงเหตุการณ์พายุและต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ฉุกเฉิน
ดร. Ebeid กล่าวว่าคนที่มีโรคเบาหวานประเภท 2 ที่ต้องการอินซูลินในตู้เย็นควรจะได้รับอาหารเย็นขนาดเล็กแม้แต่กล่องอาหารกลางวันและวางน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็ง หากไฟดับลงเป็นเวลาหลายวันน้ำแข็งเหล่านี้จะถูกวางไว้ในตู้เย็นเพื่อสร้างพื้นที่ในตู้เย็นแบบพกพาขนาดเล็กสำหรับอินซูลิน
Ruth Smarinsky เภสัชกรที่แผนกบรรเทาทุกข์ที่ไม่หวังผลกำไรของทางการในซานตาบาร์บาร่ารัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่า โรคเบาหวานควรตั้งตู้เย็นและตู้แช่แข็งไว้ที่อุณหภูมิต่ำสุดที่เป็นไปได้ก่อนพายุเฮอร์ริเคน Irma ถ้าพลังงานไม่ออกไปอุณหภูมิที่หนาวกว่าจะทำให้รายการภายในที่แช่เย็นอยู่ได้นานขึ้น
Ebeid กล่าวว่าให้เก็บปากกาอินซูลินไว้ในตัวคุณ - ควรอยู่ในกระเป๋าและตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดในกรณีที่คุณจำเป็นต้องอพยพออกมา รีบเร่ง อินซูลินเป็นความคิดสุดท้ายในใจของพวกเขาขณะที่พวกเขาพาครอบครัวไปสู่ความปลอดภัย
จัดระเบียบข้อมูลด้านเภสัชกรรมและการแพทย์
รู้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานในปัจจุบันอย่างไร ใช้เวลาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แพทย์ที่พักพิงและแพทย์ในเมืองอื่น ๆ สามารถกำหนดให้คุณยาที่เหมาะสม เขียนแบบฝึกหัดแต่ละประเภทที่คุณกำลังใช้พร้อมกับปริมาณ (มองหา mg หรือคำย่อที่คล้ายคลึงกัน) และใส่รายการนั้นไว้ในกระเป๋าสตางค์ของคุณ Smarinsky กล่าว เขียนเรื่องภูมิแพ้ที่คุณอาจต้องเสพติดด้วยเช่นกัน
บ่อยครั้งหลังจากเกิดพายุเฮอริเคนผู้อพยพจะไม่สามารถไปพบแพทย์หลักได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ การรู้ว่ายาที่พวกเขามีอยู่แล้วจะช่วยให้แพทย์ในเมืองอื่น ๆ ช่วยให้พวกเขากลับมาทำกิจวัตรทางการแพทย์ได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้แพทย์ที่พักพิงและผู้ตอบสนองต่อภาวะฉุกเฉินหากต้องการหายาทดแทนที่ไม่มีในสต็อก
ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นการรู้ว่าคุณใช้ยาอะไรบ้างช่วยเภสัชกรแนะนำตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ที่สามารถช่วยจัดการดูแลของคุณได้จนกว่าจะมีการเลือกตัวเลือกในใบสั่งยาอีกต่อไป Ebeid พูดว่า
เป็นเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพของคุณโดยตรง
โรคเบาหวานประเภท 2 บางครั้งมาพร้อมกับความอัปยศ แต่ก็สำคัญที่ต้องบอกกับครอบครัวและคนใกล้คุณ ถ้าคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 ในช่วงเกิดพายุ
นี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในที่พักพิงของพายุเฮอริเคน Smarinsky กล่าว เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของที่พักพิงต้องการทราบหากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 เพื่อให้สามารถตอบสนองต่อยาที่คุณต้องการ (ถ้าต้องการ) อาจทำให้คุณได้รับการตรวจน้ำตาลในเลือดถ้าคุณสูญเสียคุณและแจ้งเจ้าหน้าที่เพื่อช่วย คุณจะได้รับอาหารที่คุณต้องการในการจัดการกับโรคเบาหวาน
เก็บไว้ในอาหารที่เป็นโรคเบาหวานง่าย
อาหารที่เป็นที่พักพิงและอาหารหลังพายุโดยทั่วไปมีแนวโน้มว่าจะเป็นอาหารที่มีส่วนประกอบของคาร์โบไฮเดรตสูงซึ่งเป็นอาหารสำเร็จรูปแล้ว Ebeid กล่าว อาหารประเภทนี้สามารถทำลายน้ำตาลในเลือดและทำให้ยากต่อการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 การเข้าถึงอาหารที่สดใหม่ที่ที่พักพิงสามารถใช้ได้หรือที่ใดก็ตามที่มีอยู่หลังจากอพยพมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณโดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เครียดเช่นในช่วงพายุ
คนที่เป็นเบาหวานที่ไม่ได้อพยพหรือ ออกจากบ้านของพวกเขาควรพยายามที่จะเก็บอุปทานของอาหารสดในมือ ผักที่ไม่ใช่สตาร์ชเช่นแครอทหัวบีทอาร์ติโช้คและผักชนิดหนึ่งสามารถทิ้งลงบนเคาน์เตอร์ได้โดยไม่ต้องทำความเย็นจนกว่าจะพร้อมปรุงอาหาร
