ในช่วงปีที่ผ่านมาชาวอเมริกันจะมีอาการหวัดมากกว่าหนึ่งพันล้านปี สำหรับคนจำนวนมากการเจ็บป่วยเป็นเพียงความรำคาญ แต่ถ้าคุณมีโรคหอบหืดคุณอาจมีเวลามากขึ้นในการผ่านหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ การศึกษาของมหาวิทยาลัยมิชิแกนพบว่าสาเหตุของโรคนี้อาจเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเช่นระบบป้องกันร่างกายของคุณกับผู้รุกรานจากต่างประเทศมากกว่าผลกระทบที่แท้จริงของไวรัสไข้หวัดใหญ่และไข้หวัด
คนที่เป็นโรคหอบหืดมีอาการ " การตอบสนองภูมิคุ้มกันของไวรัสไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่ที่ไม่เพียง แต่จะทำให้อาการหวัดและไข้หวัดใหญ่แย่ลงเท่านั้นก็อาจทำให้เกิดการโจมตีด้วยโรคหอบหืดได้ "David A. Neumeyer, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านปอดที่ Lahey Clinic ในเบอร์ลิงตัน, แมสซาชูเซตส์กล่าว
เริ่มด้วยการป้องกันโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
การรักษาด้วยโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด พยายามป้องกันไม่ให้เป็นหวัดหรือไข้หวัดในตอนแรก "ถ้าคุณมีโรคหอบหืดก็ไม่ได้หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและไข้หวัด แต่คุณต้องการที่จะพยายามอย่างหนักเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาเพราะพวกเขาสามารถเรียกการโจมตีโรคหอบหืด" ดร. Neumeyer กล่าวว่า "หมายเลขหนึ่งในรายการของคุณคือการได้รับ shot ไข้หวัดใหญ่ของคุณทุกปี เวลาที่ดีที่สุดในการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ของคุณคือช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง - พูดเดือนกันยายนหรือตุลาคม - ก่อนที่ฤดูกาลไข้หวัดใหญ่จะเริ่มขึ้น "
แม้ว่าศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) จะมีข้อมูลเพียงหนึ่งในสาม ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดจะได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีโปรดทราบว่าในขณะที่ยังมีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ในรูปแบบการฉีดพ่นแบบฉีดจมูกก็ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดเนื่องจากมีหลักฐานบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดการโจมตีของโรคหอบหืดได้ เลือกเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยทำตามคำเตือนง่ายๆเช่นหลีกเลี่ยงสถานที่แออัดล้างมือของคุณบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงคนที่คุณรู้จักที่มีอากาศหนาว "ถ้าเป็นไปได้พยายามที่จะหลีกเลี่ยงการเดินทางด้วย ในช่วงฤดูหนาวและฤดูไข้หวัด "แนะนำ Neumeyer
การจัดการโรคหอบหืดและโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
น่าเสียดายที่วัคซีนไข้หวัดใหญ่ไม่อาจครอบคลุมไวรัสไข้หวัดใหญ่ทั้งหมดและคุณอาจยังรู้สึกหวาดๆ ในการป้องกันเมื่อไวรัสอยู่ในระบบของคุณ "สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการมีแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดในสถานที่ซึ่งคาดการณ์ปัญหาอยู่แล้ว นี่เป็นสิ่งที่คุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่ไข้หวัดและไข้หวัดจะเริ่มขึ้น "Neumeyer พูดว่า
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถควบคุมโรคหอบหืดได้ 5 วิธีเมื่อคุณมีไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่:
ใช้การไหลสูงสุดของคุณ เมตรบ่อยขึ้น
เครื่องวัดการไหลสูงสุดของคุณวัดความหืดของคุณได้ดีเพียงใด
- ติดตามอาการเช่นหายใจลำบากไอและทรวงอก คุณอาจต้องใช้ ใช้ยาแก้ไข้หรือเริ่มใช้ยาช่วยชีวิต
- ให้วันเพื่อดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร โทรหาแพทย์ของคุณภายใน 24 ชั่วโมงหากอาการแย่ลงรบกวนกิจกรรมประจำวันหรือตื่นขึ้นมา ในตอนกลางคืน
- มองหาธงสีแดงโรคหืด โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากยาของคุณไม่ได้ช่วยหรือการไหลสูงสุดของคุณลดลงต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ
- ดูแลตัวเองให้ดี พักที่บ้านพักผ่อนดื่มน้ำปริมาณมากและให้น้ำมูกไหลชื้นด้วยน้ำเกลือที่ผ่านการรั่วไหลตามปริมาณที่สอบถาม แพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อื่นใดที่อาจช่วยได้เช่นยาแก้ปวดท้องยาแก้ปวดและการเสมหะ
- ถ้าคุณมีโรคหอบหืดคุณจะไม่รู้สึกเป็นหวัดหรือมีไข้หวัด แต่โรคหอบหืดและโรคหวัดหรือไข้หวัดใหญ่อาจเป็นส่วนผสมที่เป็นอันตรายสำหรับคุณดังนั้นคุณต้องพร้อม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการป้องกันโรคไข้หวัดและโรคไข้หวัดรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนปฏิบัติการโรคหอบหืดของคุณอยู่ในสถานที่
