ตัวเลือกของบรรณาธิการ

สูตรสลัดผักโขม 80% ของ Robin Shea สูตรผักโขม 80% ของ Robin Shea

Anonim

10 ออนซ์ ถุงหรือกล่องผักโขมสับแช่แข็งเนื้อและบีบแห้ง

ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟองและไข่ขาว 4 ฟองผสมกัน

  • 1/3 ถ้วยชีส feta crumbled
  • 1/4 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 2 ช้อนโต๊ะสับ พริกหยวกแดง
  • 1/3 ถ้วย breadcrumbs
  • 2 ช้อนโต๊ะจมูกข้าวสาลี
  • 1 ช้อนชารสสไตล์กรีก
  • 1 ช้อนชาบดละเอียดพริกแดง
  • 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • เตรียม
  • ผสม ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและรูปแบบ 4 patties ทาน้ำมันมะกอกในกระทะที่ไม่ติดและปรุงอาหารเบอร์เกอร์ในแต่ละด้านจนกรอบและสุกผ่านประมาณ 4 นาทีต่อด้าน

เสิร์ฟในพิต้าพร้อมซอส tzatziki และชิ้นแตงกวาหรือขนมปังเบอร์เกอร์ โยเกิร์ตและมะเขือเทศ

ให้บริการ 4.

arrow