เป็นกลิ่นมือสองที่ทำให้เกิดอาการหอบหืดหรือไม่? |

หากคุณเป็นหนึ่งในล้านคนที่มีชีวิตอยู่กับโรคหอบหืดคุณอาจรู้ว่าการสูบบุหรี่จะทำให้สภาพของคุณแย่ลง สูบบุหรี่เป็นอันตรายเช่นกัน

"ควันบุหรี่มือสองเป็นปัญหาสำคัญ" Erwin Gelfand, MD, ศาสตราจารย์และประธานภาควิชากุมารเวชศาสตร์แห่ง National Jewish Health in Denver กล่าว " ความเสียหายของปอดอาจไม่รุนแรงเท่าที่ผู้สูบบุหรี่ที่เป็นโรคหอบหืดที่เป็นโรคหอบหืด แต่ควันบุหรี่มือสองยังคงใช้เส้นทางการอักเสบของปอด เมื่อปอดของคุณได้รับการระคายเคืองหรืออักเสบพวกเขากลายเป็นแคบและการไหลเวียนของอากาศลดลงทำให้เกิดอาการไอและโรคหอบหืดอื่น ๆ "เขากล่าว" ควันบุหรี่มือสองทำหน้าที่เป็นสารระคายเคืองมากขึ้นในทางตรงกันข้ามกับอาการแพ้ทำให้ Neeta Ogden, MD ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ในการฝึกส่วนตัวในแองเกิลรัฐนิวเจอร์ซีย์สมาชิกสภาการแพทย์และวิทยาศาสตร์แห่งมูลนิธิโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดแห่งอเมริกาและโฆษกของ American College of Astergy, Asthma and Immunology "ทุกคนที่เป็นโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้มีการอักเสบในปอดของพวกเขาและควันบุหรี่มือสองเป็นสารระคายเคืองที่เป็นที่รู้จักกัน" เธอกล่าว

ในความเป็นจริงการใช้ชีวิตร่วมกับผู้สูบบุหรี่นั้นคล้ายคลึงกับการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ที่มีมลพิษทางอากาศมาก ศูนย์วิจัยและควบคุมโรค (CDC) เปิดเผยว่าในปีพ. ศ. 2543 มีรายงานว่าบุหรี่ที่สูบบุหรี่ได้สูบบุหรี่มากกว่า 95 ล้านคนในสหรัฐฯ ) ควันบุหรี่มือสอง - สารนิโคตินตกค้างและสารเคมีอื่น ๆ ที่เหลืออยู่บนเสื้อผ้าหรือพื้นผิวภายในอาคารจากควันบุหรี่ - อาจเป็นสารระคายเคือง ดร. อ็อกเดนกล่าวว่า "มันทำให้ความรู้สึกแย่ลงเรื่อย ๆ ดังนั้นทุกอย่างก็เกี่ยวข้อง"

ปัญหาเรื่องโรคหอบหืดและการสูบบุหรี่มือสองเกี่ยวข้องกับบุหรี่มากกว่าควันบุหรี่ มลพิษเช่นควันจากโรงงานรถยนต์และแหล่งอื่น ๆ สามารถทำให้ปอดของคุณและทำให้เกิดปัญหาหากคุณเป็นโรคหอบหืดโรคภูมิแพ้ CDC กล่าว ควันจากการเผาไหม้ของไม้หรือพืชชนิดอื่น ๆ สามารถทำให้เกิดอาการหอบหืด

ไม่ได้หมายความว่าการเลิกสูบบุหรี่เป็นเรื่องไร้สาระหรือว่าคุณไม่มีอำนาจในการเผชิญหน้ากับควันและมือสองและมือสอง ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อป้องกันปอดของคุณจากภัยคุกคามที่เกี่ยวข้องกับควัน:

ทำให้บ้านและรถปลอดบุหรี่โซนของคุณ

นี้จริงๆสามารถสร้างความแตกต่างตามการศึกษาในการควบคุมยาสูบ ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในครัวเรือนที่สูบบุหรี่จะมีประสบการณ์ลดลงมากกว่าร้อยละ 70 ในมลพิษที่สูดดมทุกวันหากเพื่อนบ้านของพวกเขาเตะพฤติกรรมและการลดลงนี้น่าจะเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้ที่มักใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นการศึกษาแสดงให้เห็น

"การโจมตีนี้สามารถป้องกันการโจมตีได้เมื่อคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีควันมาก" Ogden กล่าวว่า

• ควรให้เครื่องช่วยหายใจช่วยชีวิตของคุณมีประโยชน์ "คุณ ต้องเตรียมพร้อมหากคุณสัมผัสกับตัวเหนี่ยวนำโดยการใช้เครื่องช่วยหายใจแบบช่วยชีวิตของคุณพร้อมถ้าคุณต้องการ "อ็อกเดนพูดว่า

• หลีกเลี่ยงการเผาไม้ในบ้านของคุณ ถ้าคุณใช้เตาผิงเผาไม้ให้ใช้ เครื่องฟอกอากาศเพื่อขจัดกลิ่นควัน "นี้ยังสามารถช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้เช่นเชื้อราและสารมลพิษอื่น ๆ " Ogden กล่าว "การทำความสะอาดอากาศจะทำให้เกิดอาการหอบหืดน้อยลง"
• ให้หอบหืดของคุณอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างแน่นหนา "โรคหอบหืดที่ควบคุมได้ดีกว่าคือการที่ระบบทางเดินหายใจของคุณจะมีปฏิกิริยาน้อยลง" "อ็อกเดนกล่าว "ปราศจากอาการเป็นเป้าหมายไม่มีอาการไอหรือหายใจไม่ออกและคุณไม่ควรพึ่งพาเครื่องช่วยหายใจอย่างสม่ำเสมอ" สิ่งที่ขาดไม่ได้หมายความว่าคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ
• ให้ความสำคัญกับคุณภาพอากาศ คาดการณ์กิจกรรมกลางแจ้งของคุณเมื่อระดับมลพิษทางอากาศคาดว่าจะต่ำ