All About Assistive Devices สำหรับ MS Mobility |

เสาเดินป่าสามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการขาดสมดุลอย่างอ่อนโยน Antonio Guillem Fernandez / Alamy

หากคุณมีเส้นโลหิตตีบหลาย มีโอกาสดีที่คุณจะรู้สึกเมื่อยล้าหรือมีปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลระหว่างเดิน ปีที่ผ่านมาคุณอาจได้รับคำแนะนำให้เริ่มใช้ไม้เท้า - แล้วอาจจะเป็นวอล์คเกอร์ถ้าอาการของคุณแย่ลง ในขณะที่ไม้เท้าและไม้เท้ายังคงเป็นเครื่องมือที่สำคัญขณะนี้มีอุปกรณ์อำนวยความสะดวกมากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา

อุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับลักษณะที่แท้จริงของอาการของ MS วิถีชีวิตและความชอบส่วนบุคคลของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีทางเลือกที่ดีที่สุดคุณควรดูนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับคนที่เป็นโรคเส้นโลหิตตีบแตกต่างกันมาก

"การประกันส่วนใหญ่จะครอบคลุมการประเมินทางกายภาพบำบัดเพื่อขอให้นักประสาทวิทยาหรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการทำแทนที่จะเดาได้ "Briana Read นักกายภาพบำบัดแห่งมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตทหลายแห่งกล่าวที่ Wexner Medical Center ในโคลัมบัส

นักกายภาพบำบัดสามารถสังเกตเห็นคุณได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ อุปกรณ์อ่านอย่างถูกต้องเมื่อคุณลองใช้งานและช่วยในการตัดสินใจว่าปัจจัยใดที่สำคัญที่สุดในการตัดสินใจของคุณอ่านอธิบายอ่าน

ขณะที่ผู้ป่วยจำนวนมากของ Read with MS กำลังกระตือรือร้นที่จะลองใช้อุปกรณ์ช่วยเดินแบบใหม่ ๆ คนอื่น ๆ " จะสูญเสียความเป็นอิสระของพวกเขาหากพวกเขาต้องใช้อุปกรณ์การเคลื่อนไหว "เธอกล่าว นี่เป็นเรื่องน่าขันที่เธอตั้งข้อสังเกตเนื่องจากอุปกรณ์เคลื่อนที่สามารถช่วยเพิ่มความเป็นอิสระของคุณได้โดยการลดความยากลำบากและความกังวลในการเดิน

การบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยให้ MS Mobility

นี่คือบางส่วนของ อุปกรณ์เดินที่พบได้บ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มี MS และทำไมแต่ละคนถึงมีหรือไม่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

Canes: One-Point, Four-Point หรือ Canes 2

มีอ้อยสองประเภท พิจารณา: จุดเดียว (ตรง) และสี่จุด ทั้งสองแบบมีส่วนโค้งที่มีด้ามจับและเพลาตรง แต่ไม้เท้าสี่จุดมีขายาง 4 ขาอยู่ที่ฐานแทนที่จะเป็นเพียงจุดติดต่อเดียวกับพื้น รูปแบบที่แตกต่างกันในแต่ละประเภทมีอยู่และรายละเอียดการออกแบบเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะทำให้เกิดความแตกต่างใหญ่สำหรับบางคน - นั่นคือเหตุผลที่คุณควรทดลองใช้อุปกรณ์ก่อนตัดสินใจซื้อ

ไม้เท้าตรงอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการบางส่วน ความช่วยเหลือในการเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ บ้าน แต่ยังสามารถเดินได้อย่างรวดเร็วอย่างเป็นธรรมตามอ่าน "คุณเดินช้ากว่านี้ [ยิ่ง] อ้อย [สี่จุด] อาจเหมาะสำหรับคุณ" เธอกล่าวเสริมเนื่องจากมันมีเสถียรภาพมากขึ้น

หนึ่งในสี่อ้อยที่รู้จักกันในชื่อไม้เท้าพีระมิด , สี่ขาเชื่อมต่อกับเพลาหลักสูงขึ้นเล็กน้อย Susan E. Bennett นักกายภาพบำบัดและศาสตราจารย์ทางคลินิกในแผนกวิทยาศาสตร์การฟื้นฟูสมรรถภาพวิทยาและวิทยาและศัลยกรรมประสาทที่มหาวิทยาลัยกล่าวว่า "รูปแบบนี้" ช่วยให้คุณมีเสถียรภาพมากขึ้น แต่ก็ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักในด้านนี้มากขึ้น ที่บัฟฟาโลในนิวยอร์ก

อีกทางเลือกหนึ่งคืออ่านสอง canes แทนที่จะใช้อย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมความสมดุลหรือท่าทางหรือจุดอ่อนขาข้างเดียว หากปัญหาเหล่านี้รุนแรงมากพอที่เธอจดบันทึกไว้อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องใช้วอล์คเกอร์

ที่เกี่ยวข้อง: เดินได้ง่ายขึ้น: เลือกอ้อยสำหรับ MS

ความช่วยเหลือเกี่ยวกับ Walkers and Rollators ด้วยสะดุด

"ฉันคิดว่าวอล์คเกอร์เป็นทางเลือกที่ดีกว่าเมื่อคุณสังเกตเห็นการสะดุดในบ้านหรือในชุมชนมากขึ้น" อ่านกล่าวเนื่องจากมันช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนและความมั่นคงมากยิ่งขึ้นกว่าที่จะมีทั้งสอง canes สามารถนำเสนอ

มาตรฐาน วอล์คเกอร์มักจะมีล้ออยู่ที่ขาด้านหน้าและที่จับยางที่ขาด้านหลังแม้ว่าบางชิ้นจะมีด้ามจับยางทั้งสี่ขา เครื่องโรลเลอร์หรือล้อเลื่อนมีล้อ 4 ล้อโดยปกติล้อหมุนอยู่ที่ด้านหน้าและล้อตรงด้านหลัง นอกจากนี้ยังมีเบรคมือและเบาะนั่งสำหรับพักผ่อน

Bennett กล่าวว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้ตัวเลื่อนคือ "คุณไม่จำเป็นต้องยก Walker ขึ้นและเลื่อนไปข้างหน้า" เพื่อให้คุณสามารถเดินได้อย่างนุ่มนวลและไม่ขัดจังหวะกว่าการเดินมาตรฐาน ข้อเสียคือ rollers "ไม่สะดวกที่จะเข้าและออกจากรถ" ขณะที่ผู้เดินมาตรฐานมีน้ำหนักเบาและพับได้ง่ายขึ้น

ขณะที่เครื่องโรลเลอร์ช่วยให้คุณเดินเร็วกว่าผู้เดินมาตรฐาน "สำหรับคนที่ มีแนวโน้มที่จะตกไปข้างหน้าฉันจะบอกว่า rollator อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาอาจไม่มีการควบคุมเพื่อหยุดอุปกรณ์ "ได้อย่างรวดเร็วพออ่าน แต่ที่นั่งในตัวของเธอโน้ตเป็นที่น่าสนใจสำหรับคนจำนวนมากที่ชื่นชมความสามารถในการหยุดและพักผ่อนได้ตลอดเวลา

rollator, Read added มักเป็นเรื่องง่ายกว่าการเปิดกล้องมากกว่ามาตรฐาน "คนที่มีความสมดุลไม่ดีจริงๆอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการยกให้เป็นแบบมาตรฐาน" เธอกล่าว "

ให้ความอบอุ่นและมั่นคง สำหรับคนที่มีความบกพร่องทางอารมณ์อย่างอ่อนโยนเบ็นเน็ตต์แนะนำให้ใช้เสาเดินป่าแทนไม้เท้าตรง "เดินด้วยไม้เท้าตรง ๆ คุณมักจะงอเข่าเพราะมันสั้น" เบ็นเน็ตต์กล่าว "เสาเดินป่าจริงๆส่งเสริมการรักษาท่ายืนตรง" เนื่องจากความยาวของมัน เธอเสริมว่าการใช้สองขั้วเป็นตัวเลือกถ้าคุณต้องการการสนับสนุนทั้งสองด้าน แต่ยังไม่พร้อมสำหรับวอล์คเกอร์

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางข้อแสดงให้เห็นว่าเสาเดินป่าอาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคนจำนวนมาก ตามรายงานจากการประชุมประจำปีของศูนย์ Consortium Multiple Sclerosis ในการศึกษาเรื่อง Trekking Poles เพื่อช่วยผู้ป่วยโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (TRAMS) ผู้เข้าร่วมการวิจัยมีความรู้สึกภาคภูมิใจและความเมื่อยล้าน้อยลง - เมื่อใช้เสาเดินป่าเทียบกับไม้เท้าตรงหรือสี่จุด

อ่านแนะนำให้ใช้เสาเดินป่าสำหรับผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะผู้ที่ลังเลที่จะเริ่มใช้เครื่องช่วยการเคลื่อนย้าย "บางครั้งบางคนก็ยินดีที่จะไปที่บางสิ่งบางอย่างเช่น [trekking pole] หากพวกเขาอายุน้อยกว่าถ้าเป็นอุปกรณ์แรกของพวกเขาเพราะมันไม่ได้มีลักษณะเหมือนเครื่องช่วยเคลื่อนย้าย" เธอตั้งข้อสังเกต

เสาเดินป่ายังมี ประโยชน์ของการเป็นที่ไม่แพง ในฐานะที่เป็นโน้ตเบนเน็ตต์คุณสามารถหาคู่ออนไลน์ได้เพียง $ 20 โมเดลหลายรุ่นสามารถพับเก็บได้ง่ายเพื่อการขนส่งและการจัดเก็บ

>

8 ขั้นตอนในการเดินกับ MS

ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการอยู่กับโทรศัพท์มือถือด้วย MS

บางครั้งผู้คนนำสินค้าที่พวกเขาพบมา อ่านของตัวเองเช่นอ้อยไม้แบบดั้งเดิมหรือไม้เท้า เมื่อผู้ป่วยนำอุปกรณ์ดังกล่าวไปปฏิบัติเธอจะตรวจดูว่ามีปลายยางหรือไม่และมักแนะนำให้เพิ่มอีกหากไม่ทำ เธอยังเฝ้าดูคนที่ใช้เพื่อตรวจสอบขนาด "นับไม่ถ้วนที่คนจำนวนมากเข้ามามีอุปกรณ์และไม่เหมาะสมกับอุปกรณ์" เธอกล่าว " ถ้าคุณรู้สึกว่าเท้าหลุดจาก MS คุณจำเป็นต้องตรวจสอบรายการที่ออกแบบมา เพื่อช่วยในการรักษาอาการเฉพาะนี้เบนเน็ตต์กล่าว ตัวเลือกอาจประกอบด้วย orthosis เท้าข้อเท้า (AFO หรือข้อเท้าข้อเท้า), อุปกรณ์กระตุ้นด้วยไฟฟ้า (FES) หรือแถบยืดหยุ่นที่มีสายรัดที่เชื่อมต่อข้อเท้าของคุณกับด้านบนของเท้า - ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรั้งสำหรับหลาย ๆ คน เบนเน็ตต์พบว่าการใช้สกู๊ตเตอร์สำหรับเคลื่อนย้ายได้ในระยะทางไกลสามารถช่วยได้มากขึ้น

การใช้ Orthosis ช่วยให้คุณเดินได้ดีขึ้นพร้อมกับ MS?

คนลดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงการเดินของพวกเขาในที่สุด "พวกเขาไม่ต้องเสียพลังในการพยายามที่จะเดินหรือยืนตรงในงาน" เธอกล่าว "เป็นเรื่องสำคัญสำหรับความเป็นอิสระ" - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับอุปกรณ์ด้านเดียวเช่นแท่นไม้เท้าหรือไม้เท้าสำหรับเดินระยะทางสั้น ๆ เมื่อเดินทางถึงปลายทางหลักแล้ว

สิ่งที่อุปกรณ์อาจดึงดูดคุณอ่านเน้นความสำคัญของการเห็นนักกายภาพบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่ามันเหมาะสมกับ