ในขณะที่การรักษาวัณโรคที่ใช้งานอยู่ในระยะยาวเป็นเวลานานถึงหนึ่งปีของยาปฏิชีวนะทุกวัน - คุณสามารถช่วยตัวเองรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้นและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับโรคโดยการทำ แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสม ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นกว่าเดิม
คนที่ขาดแคลนหรือมีน้ำหนักน้อยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรควัณโรคมากขึ้นและยังอ่อนแอต่อการติดเชื้อหรือการกำเริบของวัณโรคหลังการรักษา การขาดสารอาหารจะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงและร่างกายของคุณต้องเข้มแข็งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อป้องกันตัวเองจากวัณโรคที่ยากลำบากเหล่านี้
วัฏจักรชั่วร้าย: โภชนาการที่ไม่ดีสามารถกระตุ้นให้เกิดโรควัณโรคที่ใช้งานได้และวัณโรคที่ใช้งานอยู่ เลวลงการขาดสารอาหาร เพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นในการต่อสู้กับวัณโรคคุณต้องให้อาหารที่ถูกต้อง
การได้รับโภชนาการที่ดีเมื่อคุณมีวัณโรค
เพื่อให้ร่างกายของคุณมีวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการต่อสู้กับวัณโรคที่ใช้งานอยู่ ความแข็งแรงและความแข็งแกร่งของคุณคุณจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่หลากหลายเช่น
- ใบแห้งผักสีเข้มเช่นผักคะน้าและผักขมสำหรับปริมาณเหล็กและวิตามินบีสูง
- มีมากมาย ธัญพืชเช่นพาสต้าธัญพืชขนมปังและธัญพืช
- สารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยผักที่มีสีสันสดใสเช่นแครอทพริกและสควอชและผลไม้เช่นมะเขือเทศบลูเบอร์รี่และเชอร์รี่คิดว่าการซื้อผลผลิตในแบบเต็มรูปแบบ สายรุ้งสี
- ไขมันไม่อิ่มตัวเช่นผักหรือน้ำมันมะกอกแทนเนย
พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับว่าคุณมีอาการขาดสารอาหารหรือไม่และหากทานวิตามินรวมทุกวันที่มีแร่ธาตุทำให้รู้สึกดีต่อสุขภาพ การทบทวนการศึกษาในวง จำกัด เกี่ยวกับอาหารเสริมในผู้ป่วยวัณโรคพบว่ามีหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีแคลอรีสูงช่วยให้น้ำหนักตัวลดลงและสังกะสีรวมกับสารอาหารอื่น ๆ หรือวิตามินเออาจให้ความช่วยเหลือทางโภชนาการได้ ผู้ตรวจทานสรุปได้ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณมีวัณโรคที่ใช้งานอยู่
เช่นเดียวกับทุกกรณีเพื่อสุขภาพที่ดีมีอาหารบางอย่างที่คุณไม่ควรรับประทานและสารที่คุณไม่ควรใช้
- ห้ามสูบบุหรี่ในทุกรูปแบบ
- อย่าดื่มแอลกอฮอล์ - สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับจากยาบางชนิดที่ใช้รักษาวัณโรคได้
- จำกัด กาแฟและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ
- จำกัด ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นเช่นน้ำตาลขนมปังขาวและข้าวขาว
- หลีกเลี่ยงเนื้อแดงที่มีไขมันสูงคอเลสเตอรอลสูงและใช้แทนโปรตีนที่มีไขมันน้อยลงเช่นเนื้อไก่ถั่วเต้าหู้ปลา
การเดินทางและ การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยวัณโรคที่ใช้งานอยู่
ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาวัณโรคที่ใช้งานอยู่มีผลข้างเคียงที่สามารถทำให้รับประทานอาหารได้ยาก คุณสามารถ:
- ลดความอยากอาหาร
- รู้สึกคลื่นไส้
- อาการอาเจียน
- อาการตะคริวในช่องท้อง
คุณไม่สามารถหยุดยาวัณโรคได้ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่คุณ สามารถทำได้เพื่อช่วยขจัดผลข้างเคียง
พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ร่างกายของคุณมีโภชนาการที่จำเป็นในการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและสร้างความแข็งแรงเพื่อทำลายแบคทีเรียวัณโรคและลดความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรค การรับประทานอาหารสุขภาพที่หลากหลายและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น
