มากกว่า 2.5 ล้านคนอเมริกันมีภาวะหัวใจห้องบนซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจสองห้องบนมีขนาดเล็ก (atria) สัญญาอย่างรวดเร็วและไม่สม่ำเสมอ สระเลือดในห้องและเลือดไม่เพียงพอจะเข้าสู่ห้องล่างสองห้องของหัวใจ (โพรง) เป็นผลให้ห้องของหัวใจไม่ทำงานร่วมกันเป็นทีม
การเต้นของหัวใจที่ผิดปกตินี้อาจไม่สังเกตเห็นได้หรืออาจทำให้เกิดอาการต่างๆได้ Ramin Manshadi, MD, ศาสตราจารย์คลินิกภาควิชาในแผนกโรคหัวใจที่มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียเดวิสศูนย์การแพทย์และผู้เขียน กล่าวว่า "ภาวะหัวใจเต้นเร็วทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้หายใจสั้น ๆ มีความรู้สึกระคายเคืองหรือแม้แต่เป็นลม"
ภูมิปัญญาสุขภาพหัวใจ: การมีหัวใจที่แข็งแรงและแข็งแรงในโลกสมัยใหม่วันนี้ ยิ่งเร่งมือมากขึ้นก็คือภาวะหัวใจห้องบนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้เป็น 5 เท่า นั่นเป็นเพราะเมื่อเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเลือดที่รวมตัวกันในห้องของหัวใจจะเป็นก้อนมากขึ้นและหากก้อนนั้นหลุดออกไปและเดินทางไปยังสมองก็อาจเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ "คนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ" เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ "มีอาการเครียดมากขึ้นและสร้างความเดือดร้อน" Dr. Manshadi กล่าว นอกจากนี้หัวใจล้มเหลวเป็นอีกความเสี่ยงที่สำคัญของภาวะหัวใจห้องบน
การเชื่อมต่อประวัติครอบครัวและภาวะหัวใจห้องบน
สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบนในอเมริกาเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อายุมากขึ้น Mehdi Razavi ผู้อำนวยการวิจัยเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจกล่าว และนวัตกรรมที่สถาบันหัวใจเท็กซัสที่โรงพยาบาลบิชอปเซนต์ลูกัสในฮูสตัน ภาวะดังกล่าวพบได้บ่อยในผู้ชายในช่วงอายุหกสิบเศษและผู้หญิงในช่วงกลางอายุเจ็ดสิบปี
อย่างไรก็ตามการศึกษาพบว่าประวัติครอบครัวยังมีบทบาท นักวิจัยจากแมสซาชูเซตส์ผู้เข้าร่วมการศึกษา Heart Framingham เมื่อไม่นานมานี้พบว่าคนที่มีสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดที่มีภาวะหัวใจห้องบนเช่นบิดามารดาหรือพี่น้องมีแนวโน้มที่จะพัฒนาสภาพตนเองมากกว่าคนที่ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นจำนวน 40%
เหตุใดจึงเกิดภาวะหัวใจเต้นเร็วขึ้นในบางครอบครัว? คำตอบคือหลายแง่มุมดร. Razavi พูดว่า เขาอธิบายว่าร้อยละของคดีภาวะหัวใจในห้องเล็ก ๆ ประมาณร้อยละ 10 ถึงร้อยละ 15 เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของยีนที่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามในกลุ่มครอบครัวส่วนใหญ่สภาพนี้เกิดจากการรวมกันของปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจห้องบนที่ได้รับการสืบทอดเช่นความดันโลหิตสูงความอ้วนและทางเลือกในการดำเนินชีวิตของครอบครัวเช่นการกินอาหารที่มีไขมันสูงหรือมีเกลือสูง ตัวอย่างเช่นอาหารที่เป็นไขมันและเค็มสามารถเพิ่มอุบัติการณ์ของความดันโลหิตสูงได้
การป้องกันภาวะหัวใจถล่มจากหัวใจ
การรู้ความเสี่ยงของปัจจัยการถ่ายภาพบุคคลและการเปลี่ยนแปลงที่อยู่ภายในการควบคุมของคุณ - สามารถช่วยให้หัวใจเต้นแรง โดยไม่คำนึงถึงประวัติครอบครัวของคุณ ผลการศึกษาล่าสุดระบุว่าการลดปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจขั้นต่ำสามารถลดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติได้ 50 เปอร์เซ็นต์ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องสุขภาพของหัวใจและช่วยป้องกันภาวะหัวใจห้องบน:
รักษาความดันโลหิตสูงได้
เพราะความดันโลหิตสูงจึงเป็นสาเหตุอันดับสองของภาวะหัวใจห้องบน บันทึก การอ่านตามปกติต่ำกว่า 120/80 มม. ปรอท เนื่องจากไม่มีอาการเฉพาะของความดันโลหิตสูงถ้าคุณไม่ทราบตัวเลขของคุณคุณควรจะมีการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ ถ้าความดันโลหิตของคุณสูงคุณควรพบแพทย์ของคุณและถามเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำและเริ่มใช้ยาความดันโลหิต ระวังแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่สามหรือสี่ของภาวะหัวใจห้องบนในสหรัฐ Razavi กล่าว การดื่มสุราเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เครื่องดื่มแอลกอฮอล์พิสูจน์ว่ากฎทางคณิตศาสตร์ไม่ถูกต้อง: เครื่องดื่มสองแก้วห้าครั้งต่อสัปดาห์ไม่เท่ากับเครื่องดื่ม 5 เครื่องต่อวัน 2 คืนต่อสัปดาห์แม้ว่าจะมีจำนวนทั้งสิ้น 10 เครื่องก็ตาม" เขากล่าว การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าสองเครื่องต่อวันจะเป็นการแทนที่ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มันเป็นพิษโดยตรงกับกล้ามเนื้อหัวใจเพราะมันจะเพิ่มความดันโลหิตและการคายน้ำของร่างกาย ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมก็ยังสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นใน adrenaline "ทุกสิ่งเหล่านี้เพิ่มอุบัติการณ์ของภาวะหัวใจห้องบน" เขาอธิบาย ลดน้ำหนักลงบางส่วน
การมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและโรคเบาหวานซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจห้องบน (atrial fibrillation) ดังนั้นพยายามที่จะสูญเสียปอนด์ถ้าคุณต้องการ รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำที่เหมาะสมและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับคุณ การสูบบุหรี่ออกจากการสูบบุหรี่
แม้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับภาวะหัวใจห้องบน มักเป็นผลมาจากความดันโลหิตสูงในปอด Razavi กล่าว และนิโคตินเป็นตัวกระตุ้นที่สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจห้องบนได้ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ทั้งหมด พูดคุยกับคุณหมอ
บอกแพทย์หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีภาวะหัวใจห้องบน Manshadi แนะนำ พูดถึงเงื่อนไขทางการแพทย์ของคุณทั้งหมดเนื่องจากปัญหาสุขภาพเช่นโรคต่อมไทรอยด์การหยุดหายใจขณะนอนหลับและความเครียดทางอารมณ์และทางกายภาพอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติได้เช่นกัน ถ้าคุณมีประวัติครอบครัว คุณควรเริ่มเห็นแพทย์หัวใจที่อายุ 30 ปีเนื่องจากมีคลื่นไฟฟ้าหัวใจแม้ว่าคุณจะไม่มีอาการ Razavi แนะนำ "การศึกษาพบว่าโดยทั่วไปประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของภาวะหัวใจเต้นผิดปกติทำให้เกิดอาการ" เขากล่าว
ข่าวดีก็คือการกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเพื่อให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน .
