สารบัญ:
- เส้นทางสู่การวินิจฉัย IBS
- สำหรับ Erin Slater จาก Catonsville, Md. อาการ IBS เริ่มขึ้นในปีพ. ศ. 2547 เมื่อเธออายุ มัธยม. เธอจะได้รับ stomachaches ทุกข์ทรมานว่าแพทย์ดูแลหลักของเธอตำหนิความเครียด ไม่กี่เดือนต่อมา gastroenterologist แนะนำยาเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยเล็กน้อย เมื่อเห็นศัลยแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่สองเขาบอกว่า "แค่ IBS"
- ประสบการณ์ของ IBS ทุกคนเป็นเรื่องที่ไม่ซ้ำใคร แต่เคล็ดลับเหล่านี้ควรช่วย:
แพทย์บางคนอาจยกเลิกโรคลำไส้ที่ระคายเคืองได้เนื่องจาก "IBS เพียงอย่างเดียว" แต่ผู้ป่วยที่เป็น IBS เช่น Renee Pickle ของ Lynn Haven, Fla ขอร้อง แตกต่างกัน
"มันมีผลต่อทุกช่วงเวลาของทุกๆวันสำหรับฉัน" Pickle เล่า IBS พาเธอไปนับหมื่นที่การเข้ารับการตรวจของแพทย์และการตรวจวินิจฉัย ลดน้ำหนักลงต่ำสุดที่อันตราย ทำให้เกิดความหายนะทางการเงินและอารมณ์แก่ครอบครัวของเธอ แต่ให้คุณควบคุมร่างกายของคุณได้ดีขึ้น
เส้นทางสู่การวินิจฉัย IBS
การเดินทางของ Pickle กับ IBS เริ่มขึ้นในปี 2007 เมื่อเธอไปพบแพทย์ท้องถิ่นเพื่ออาการไหลย้อน เธอได้รับยา แต่แล้วก็เริ่มลดน้ำหนัก เมื่อเธอกินแล้วเธอต้องอยู่ใกล้ห้องน้ำ
แพทย์คนอื่นคิดว่าอาการเลวลงของเธอเกี่ยวข้องกับถุงน้ำดีของเธอซึ่งเธอได้ลบออกแล้ว แม้หลังจากการผ่าตัดนั้นการสูญเสียน้ำหนักและการไม่ย่อยอย่างรุนแรงของเธอยังคงดำเนินต่อไป Pickle ยังคงไปหาหมอใหม่เพื่อค้นหาคำตอบ แพทย์คนหนึ่งสงสัยว่าเธอมี IBS แต่ไม่ได้เตือนเธอเกี่ยวกับผลข้างเคียงบางอย่างที่ทำให้เธอสามารถ (และได้รับประสบการณ์) จากยาที่เธอให้ไว้
ในฤดูใบไม้ผลิของปี 2008 Pickle ได้รับการแต่งตั้ง กับ Mayo Clinic ใน Jacksonville, Fla จากนั้นน้ำหนักของเธอลดลงจาก 155 ปอนด์ ถึง 116 ปอนด์ แพทย์ที่ Mayo อธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับ IBS และยาซึมเศร้าที่กำหนดซึ่งยังใช้ในการรักษาสภาพลำไส้ "เขาลบความอัปลักษณ์ของ IBS และอธิบายว่านี่เป็นปัญหาเกี่ยวกับสมอง" เธอกล่าว
ยังคงมีการรักษาต่อเนื่องของเธอดูเหมือนจะไม่ช่วยได้และในเดือนธันวาคมของปีนี้เธอได้ลดลงถึงอันตราย 88 ปอนด์
ในเดือนมกราคมปี 2009 Pickle ได้รับการขนานนามว่า Douglas a. Drossman, MD, ผู้อำนวยการกิตติมศักดิ์ของ UNC Center for Functional GI และ Motility Disorders ใน Chapel Hill, NC, ผู้เชี่ยวชาญด้าน IBS ที่ได้รับการยอมรับอย่างสูง
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาไม่ได้ง่าย - อาการ IBS ของเธอได้อย่างต่อเนื่องเพื่อขี้ผึ้งและเสื่อมโทรมบางครั้งรุนแรง - Pickle ได้ทำงานร่วมกับดร. Drossman เพื่อหาปริมาณยาที่เหมาะและรับมือกับความเหนื่อยล้าของเธอโดยการปฏิบัติตามอาหารที่สอดคล้องกันมากขึ้น เธอวางน้ำหนักไว้บ้าง เธอยังทำงานเป็นประจำกับเด็กสองคนและสามีของเธอเพื่อช่วยในการจัดการกับการทำอาหารและการช็อปปิ้งร้านขายของชำ 942 Pickle ไม่เชื่อว่าชีวิตของเธอจะย้อนกลับไปดูว่ามันเป็นอย่างไรก่อนที่ IBS ยังคงกล่าวว่า "ฉันเริ่มคุ้นเคยกับเรื่องปกติแบบใหม่"
การจัดการแนวทาง IBS การเลือกอาชีพ
สำหรับ Erin Slater จาก Catonsville, Md. อาการ IBS เริ่มขึ้นในปีพ. ศ. 2547 เมื่อเธออายุ มัธยม. เธอจะได้รับ stomachaches ทุกข์ทรมานว่าแพทย์ดูแลหลักของเธอตำหนิความเครียด ไม่กี่เดือนต่อมา gastroenterologist แนะนำยาเพื่อลดกรดในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยเล็กน้อย เมื่อเห็นศัลยแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่สองเขาบอกว่า "แค่ IBS"
ตำหนิเดินออกไปที่ Northeastern University ในบอสตันโดยมีการวินิจฉัยและใบสั่งแพทย์ที่คลุมเครือ เนื่องจากอาการของเธอไม่เคยหายไปอย่างสิ้นเชิงเธอจึงค้นหาอาหารที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยให้เธอหลีกเลี่ยงอาการ IBS ได้
อาการตำหนิของ Slater แย่มากจนมีเพียง 6 อาหารเท่านั้นที่สามารถกินได้โดยไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารของเธอลำบากเช่นเนยถั่วลิสง, นมแลคโตส, พาสต้า, ซอสมะเขือเทศและชีสถั่วเหลือง เมื่อปีที่สองของวิทยาลัยเธอเปลี่ยนจากร้านขายยาเป็นโภชนาการและย้ายไปอยู่ที่ Penn State เนื่องจากความ จำกัด อาหารและความเจ็บปวดของ IBS เธอจึงไม่สามารถเข้าสังคมได้เหมือนกับนักศึกษาวิทยาลัยอื่น ๆ มันใช้เวลาทุกอย่างในตัวเธอที่จะใช้ยาพอที่จะได้รับผ่านการเรียนการสอนส่วนที่เหลือและการศึกษา "ฉันแยกตัวออกจากสังคมอย่างสิ้นเชิง" เธอกล่าว
เมื่อสำเร็จการศึกษาในวิทยาลัยของเธอเธอได้สูญเสีย£ 20 และกังวลเกี่ยวกับวิธีที่จะระงับการฝึกงานเพื่อทำให้ความต้องการของเธอกลายเป็นนักโภชนาการได้
แม่ของ Slater สามารถนัดเธอกับ Drossman ผู้เชี่ยวชาญด้าน Renee Pickle คนเดียวกันได้เห็น เขาได้สั่งยาที่เหมาะสมและอธิบายการเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจกับ IBS
ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มใช้สูตรการรักษาแบบใหม่ความเจ็บปวดของสเลเตอร์หายไป เธอสามารถออกกำลังกายได้อีกครั้งและเธอใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจทางพฤติกรรม (CBT) เพื่อช่วยให้เธอได้รับการกำจัดความวิตกกังวลด้านอาหารของเธอ
ตำหนิขณะนี้เป็นนักโภชนาการที่ลงทะเบียนในบัลติมอร์ เธอสามารถรับประทานอาหารนอกบ้านได้อีกครั้งและไม่ค่อยมีใครหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่าง
ถ้าคุณมี IBS: คำแนะนำจากผู้ป่วยและผู้เชี่ยวชาญ
ประสบการณ์ของ IBS ทุกคนเป็นเรื่องที่ไม่ซ้ำใคร แต่เคล็ดลับเหล่านี้ควรช่วย:
หาแพทย์ที่จะ ฟัง
ในฐานะที่เป็น Pickle and Slater พบคุณไม่จำเป็นต้องหยุดที่แพทย์คนแรกและคนที่ห้าที่คุณเห็น มองหาผู้เชี่ยวชาญที่ใช้สิ่งที่คุณกำลังจะผ่านอย่างจริงจังและยังคงมีอยู่เมื่อคุณพูดว่าบางอย่างไม่เหมาะสมกับร่างกายของคุณ "ถ้าคุณไม่ได้รับที่ใดก็ได้กับแพทย์ปัจจุบันของคุณแล้วหาคนอื่น" Pickle แนะนำ เชื่อมต่อภายในชุมชน IBS
สำรวจองค์กรเช่นมูลนิธิระหว่างประเทศเพื่อการทำงานผิดปกติระบบทางเดินอาหาร (IFFGD) เพื่อเชื่อมต่อกับ คนอื่นที่มี IBS และหาแหล่งข้อมูล ทั้ง Pickle and Slater ทำงานร่วมกับ IFFGD เพื่อสนับสนุนการศึกษาที่ดีขึ้นเกี่ยวกับ IBS อย่าอับอายในการขอความช่วยเหลือ
วิธีเดียวที่คุณจะทำได้ดีกว่าคือการเข้าถึงผักดองแนะนำ ลองใช้วิธีเช่น CBT
ในขณะที่เรื่อง Pickle's และ Slater แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเมื่อคุณมี IBS เป็นเรื่องง่าย ตามวิลเลียม D. Chey, MD, รองศาสตราจารย์ของยาภายในที่ระบบสาธารณสุขมหาวิทยาลัยมิชิแกนใน Ann Arbor, การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยคุณแก้ไขความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับอาหารของคุณโดยการเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร
