ข้อเท็จจริงที่เฉพาะเจาะจง

ตีพิมพ์ในจิตเวชศาสตร์ของ JAMA การศึกษาได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างอัตราการฆ่าตัวตายทุกวัน - 69,462 ขึ้นไป 40 ปี - และชั่วโมงของชีวิตประจำวัน แสงแดดไม่ขึ้นกับฤดูกาล Norman Sussman, MD, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและผู้อำนวยการโครงการรักษาอาการซึมเศร้าในการรักษาที่ศูนย์การแพทย์ NYU Langone กล่าวว่าการศึกษานี้เป็นการเชื่อมโยงอัตราการฆ่าตัวตายที่สูงขึ้นและระยะเวลาที่สั้นลงของสภาพอากาศที่มีแดด - ไม่น้อยกว่า 10 วันโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล นักวิจัยยังพบว่าระยะเวลาแสงแดดที่ยาวนานกว่า 14 ถึง 60 วันมีผลต่อการป้องกันที่ส่งผลให้อัตราการฆ่าตัวตายลดลง

การศึกษาใหม่แตกต่างจากคนรุ่นก่อน ๆ ที่พบรูปแบบตามฤดูกาลไปยังสหรัฐฯ อัตราการฆ่าตัวตายสูงที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและต่ำสุดในช่วงฤดูหนาว

• สภาพอากาศ - การเชื่อมต่อกับการฆ่าตัวตาย

• เหตุใดแสงแดดจึงส่งผลต่ออัตราการฆ่าตัวตาย? "มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดจากแสงแดดซึ่งมีลักษณะจังหวะเป็นกลาง ไดรฟ์จำนวนมากที่เกิดขึ้นในความผิดปกติทางจิต "ดร. Sussman กล่าวว่า การวิจัยก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าแสงมีปฏิสัมพันธ์กับระบบซีโรโทนินของสมองในคนและอาจส่งผลต่อพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับ serotonin เช่นอารมณ์และความหุนหันพล่าน
• "ผมคิดว่าแสงแดดช่วยให้ผู้คนมีพลังงานผ่านแผนงานของตนได้" สุขภาพในแต่ละวันกล่าว บล็อกเกอร์ Therese Borchard "ในช่วงฤดูหนาวบางครั้งคนก็หดหู่เกินไปที่จะฆ่าตัวตายจริง ๆ แต่ด้วยแสงแดดเป็นจุดประกายของพลังงานที่จำเป็นในการปฏิบัติตามแผนนี้"

สิ่งที่เกี่ยวข้อง: ภาวะซึมเศร้าแบบฆ่าตัวตายเหมือนอะไร

อีกทฤษฎีหนึ่งก็คือ สภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยและไม่เอื้ออำนวยสอดคล้องกับอารมณ์ของคนที่ประสบกับความคิดฆ่าตัวตาย

"การฆ่าตัวตายส่วนใหญ่ห่ามจริงๆ อาจใช้เวลาน้อยกว่า 12 วินาทีจากความคิดที่จะทำ "

-Norman Sussman, MD Tweet

" ตรงกันข้ามเมื่อมีแดดออกคนเห็นความแตกต่างนี้ว่าทุกคนอยู่นอกมีช่วงเวลาที่ดีและคุณ ' ลงไปทิ้ง "Sussman กล่าว "ความรู้สึกที่ขัดแย้งกันนี้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและสิ่งที่คนอื่น ๆ กำลังทำอยู่มีบทบาท"

นัยสำาหรับการรักษา

Sussman เน้นการฆ่าตัวตายที่ไม่สามารถคาดเดาได้ "แม้จิตแพทย์ที่ดีที่สุดไม่สามารถคาดเดาได้ถ้ามีคนจะฆ่าตัวตาย" อย่างไรก็ดีเขาบอกว่าหมอกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างเมื่อปฏิบัติกับผู้ป่วยที่มีความคิดฆ่าตัวตายรวมถึงระยะเวลาที่บุคคลถูกกดดันครอบครัวประวัติการฆ่าตัวตายนานเท่าไร ผู้ป่วยได้รับการรักษาโดยไม่มีการปรับปรุง เขากล่าวว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตควรพิจารณาการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเมื่อรักษาคนไข้ด้วย

"ถ้ามีคนฆ่าตัวตายและถ้าพวกเขากำลังถูกมองโดยจิตแพทย์และทันใดนั้นอากาศก็เปลี่ยนไปและแดดจริงๆฉันจะบอกว่าใครก็ตามกำลังรักษาอยู่ คนเหล่านี้ควรถามว่าตนเองรู้สึกว่าตนเองฆ่าตัวตายหรือไม่ การศึกษาครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่าเราควรรวมถึงสภาพอากาศเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจคัดกรองผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้า "Sussman กล่าวว่า

Borchard ตระหนักว่ามีอาการสัมพันธ์ระหว่างอาการและสภาพอากาศของเธอ "ฉันรู้สึกอาการ hypomania เมื่อดวงอาทิตย์เริ่มส่องแสงมากขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ บางครั้ง hypomania อาจทำให้การฆ่าตัวตายสมบูรณ์แบบของคน "อย่างไรก็ตามเธอเสริมว่าโดยทั่วไปแล้วเธอรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้รับแสงแดด

การวิจัยในอนาคตควรระบุผู้ป่วยที่อ่อนแอที่สุดต่อผลกระทบจากแสงแดดที่ทำให้เกิดการฆ่าตัวตายขอแนะนำให้ผู้เขียนศึกษา

ยังคงกล่าวได้ว่าการฆ่าตัวตายของ Sussman ไม่อาจคาดเดาได้ "การฆ่าตัวตายส่วนใหญ่ห่ามจริงๆ อาจใช้เวลาน้อยกว่า 12 วินาทีจากความคิดที่จะแสดงขึ้น "