การโจมตีที่ไม่คาดคิดของโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดสามารถทำให้เกิดความตกต่ำอย่างแท้จริงต่อแผนการเดินทางของคุณ สภาพแวดล้อมใหม่อาจทำให้เกิดอาการแพ้และอาการหอบหืดได้ซึ่งอาจทำให้คุณหมดท่าทางได้ คุณควรพิจารณาอาการแพ้หรือโรคหอบหืดของคุณและใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเปิดใช้งานอาการของคุณในขณะที่คุณไม่อยู่
สาเหตุของอาการหอบหืดและการแพ้
มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายอย่างที่อาจส่งผลต่ออาการแพ้และโรคหอบหืดขณะที่คุณกำลังเดินทาง ซึ่งอาจเป็นปัญหาในบางพื้นที่ของประเทศและในบางช่วงเวลาของปี
- อากาศหนาวเย็น ละอองเรณู
- หากคุณกำลังเดินทางไปในภูมิอากาศที่หนาวเย็นโปรดทราบว่าอากาศที่เย็นและแห้งอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ เนื่องจากระดับความสูงขึ้นมีแนวโน้มที่จะเย็นและแห้งและมีออกซิเจนน้อยในอากาศผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจหายใจลำบากในระดับความสูงได้ ความชื้น
- หากคุณกำลังเดินทางไปยังเขตร้อน และสภาพภูมิอากาศชื้น asthma ของคุณอาจเริ่มขึ้น มลภาวะ
- หากคุณกำลังเดินทางไปยังบริเวณที่มีมลพิษสูงเช่นเมืองใหญ่หรือบริเวณที่ยังไม่ได้พัฒนาซึ่งอาจทำให้เกิดไฟไหม้จากไม้และอากาศควันขึ้นได้ปัญหาการหายใจอาจเกิดขึ้น เลวร้ายลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออากาศอบอุ่นและแดด โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด: การป้องกันอาการต่างๆในระหว่างทาง
หากคุณเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางด้วยเครื่องบินโปรดระลึกไว้เสมอว่าอากาศยานของเครื่องบินแห้งและอาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด อาการ เมื่อคุณบินคุณจะเข้าถึงระดับความสูงที่สูงมากและแม้ว่าคุณจะอยู่ในห้องโดยสารที่มีแรงดันสูง แต่คุณอาจต้องการออกซิเจนเพื่อช่วยหายใจให้ง่ายขึ้น ถ้าคุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการหายใจบนเครื่องบินก่อนหรือกังวลว่าคุณอาจต้องการออกซิเจนพูดคุยกับสายการบินก่อนการเดินทางเพื่อเตรียมการ
หากคุณต่อสู้กับโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดบ่อยครั้งคุณอาจได้รับประโยชน์จากอาการแพ้ตามปกติ, เรียกว่า immunotherapy ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ทุกที่ที่คุณไป การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อลดความไวของสารก่อภูมิแพ้เช่นละอองเรณูและเชื้อรา ด้วยภูมิคุ้มกันผู้ได้รับสารก่อภูมิแพ้จำนวนมากขึ้นที่พวกเขาตอบสนองต่อเพื่อสร้างความต้านทานต่อสารก่อภูมิแพ้
ถ้าคุณไม่สามารถวางแผนการเดินทางของคุณในลักษณะที่ช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดได้ อาจจะสามารถหยุดอาการก่อนที่พวกเขาจะเริ่มต้นด้วย immunotherapy การบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันต้องใช้เวลาในการรักษาอย่างเต็มที่ดังนั้นหากแพทย์ของคุณรู้สึกว่าอาจช่วยได้คุณควรเริ่มต้นให้ดีก่อน "การเดินทางตลอดชีวิต"
โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด: การป้องกันอาการขณะเดินทาง
มีบางสิ่ง คุณสามารถทำเพื่อป้องกันไม่ให้ลุกเป็นไฟขึ้นของโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดในขณะที่คุณอยู่ที่ปลายทางของคุณเช่นกัน ถ้าคุณรู้ว่าคุณจะเดินทางไปที่ไหนสักแห่งที่นับเกสรสูงเช่นพยายามติดกับกิจกรรมในร่มซึ่งคุณสามารถปิดหน้าต่างได้และเครื่องปรับอากาศตั้งแต่เช้าตรู่จนถึงประมาณ 4 โมงเย็น คุณอาจต้องการลองและหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงเวลาดังกล่าวเช่นกัน เมื่อขับขี่ในรถให้ปิดหน้าต่าง นอกจากนี้คุณควรพยายามหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการของคุณได้
ข้อควรพิจารณาเพิ่มเติม
นอกจากการถ่ายภาพภูมิแพ้แล้วยังมีอีกหลายวิธีในการป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดและยังมีความสุขกับการเดินทางของคุณ ก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่สนามบินใช้เวลา:
พบแพทย์ของคุณ
- ก่อนที่คุณจะเดินทางไปนัดหมายทางร่างกาย บอกให้แพทย์ทราบว่าคุณจะไปที่ไหนและดูว่าคุณจะได้รับคำแนะนำหรือคำแนะนำที่ดีในการจัดการกับอาการแพ้หรือโรคหอบหืดของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น แพ็คทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการ
- นำยาทั้งหมดของคุณรวมถึงอุปกรณ์เสริมและเครื่องวัดการไหลสูงสุด หากคุณเริ่มมีอาการภูมิแพ้หรืออาการหอบหืดขึ้นมาให้ลองใช้ยาลดความวิตกกังวลหรือยาที่กำหนดไว้ ให้แน่ใจว่าได้ให้เครื่องสูดลมหายใจอยู่ในมือตลอดเวลา รับอุปกรณ์ในกรณีฉุกเฉิน
- ในกรณีที่คุณมีการโจมตีที่ร้ายแรงในขณะที่คุณเดินทางไปคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการนำยาฉุกเฉินมาใช้ ซึ่งอาจรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยา corticosteroid และยาฉีด epinephrine เช่น EpiPen ขณะที่โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดอาจทำให้คุณช้าลงในวันหยุดพักผ่อนของคุณพวกเขาไม่จำเป็นต้องเก็บกุญแจไว้ในห้องของคุณ วางแผนที่จะทำทุกอย่างเพื่อลดอาการของคุณและแพ็คอุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นอีกครั้ง
เรียนรู้เพิ่มเติมในศูนย์สุขภาพเพื่อสุขภาพทุกวัน
