สารบัญ:
การเริ่มหมดประจำเดือนของหญิงวัยหมดประจำเดือนช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในอนาคตของสตรี
ผู้หญิงจะหมดประจำเดือน ยังคงมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าสูงขึ้น
ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตสามารถช่วยรักษาภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือนได้
วัยหมดประจำเดือนทำให้เกิดการผสมผสานระหว่างการต้อนรับและไม่ต้อนรับ - การเปลี่ยนแปลง แต่อย่างใดอย่างหนึ่งของ perks คือ ลดความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้า และสำหรับผู้หญิงบางคนความเป็นไปได้ที่ความหดหู่หลังวัยหมดประจำเดือนจะต่ำกว่าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขามีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือน
หญิงที่มีอายุมากกว่าที่วัยหมดประจำเดือนมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าในภายหลังพบผลการศึกษาที่เผยแพร่เมื่อวันที่ 6 มกราคม ในวารสาร
JAMA Psychiatry ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนเกิดขึ้นตามธรรมชาติมีบทบาทในการลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังวัยหมดประจำเดือน "ถึงแม้ว่าฉันจะไม่เปลี่ยนการปฏิบัติของฉันในขณะนี้จากผลการศึกษานี้ แต่ข้อมูลเหล่านี้อาจนำไปสู่ความเข้มงวดมากขึ้น การวิจัยที่จะช่วยให้เราเข้าใจถึงการป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนสืบพันธุ์อื่น ๆ ต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้หญิงได้ดีขึ้น "นิโคลแฮร์ริงตันซีริโนนักจิตวิทยาด้านการสืบพันธุ์และผู้อำนวยการแผนกสุขภาพจิตและสุขภาพจิตของสตรีกล่าว การศึกษาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่ในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นเวลาที่เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าที่สูงขึ้นดร. ซิริโน่ผู้ซึ่งไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องในเรื่องดังกล่าว ศึกษา. (หญิงวัยหมดประจำเดือนในปีต่อไปนี้หลังหมดประจำเดือนซึ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่อไม่มีระยะเวลา 12 เดือนติดต่อกัน)
"เราพิจารณาระยะเวลาของความผันผวนของฮอร์โมนเป็นช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงมากขึ้น" Cirino กล่าว "หญิงวัยหมดประจำเดือนไม่มีความผันผวนของฮอร์โมนดังนั้นอัตราการซึมเศร้าของพวกเขาจะเท่ากับผู้ชายหรือต่ำกว่า" พวกเขายังต่ำกว่าอัตราที่ผู้หญิงยังคงอยู่ในปีเจริญพันธุ์ของพวกเขาเธอเพิ่มขึ้น
การศึกษาใหม่ไม่ได้ แสดงความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลระหว่างวัยหมดประจำเดือนและภาวะซึมเศร้าภายหลัง เพียงกำหนดว่าอายุในวัยหมดประจำเดือนจะเชื่อมโยงกับอัตราการลดลงของภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย ความหลากหลายของด้านอื่น ๆ ของชีวิตทางสังคมของผู้หญิงหรือสุขภาพทางจิตวิทยาอาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มผู้หญิงที่มีภาวะหมดประจำเดือนก่อนหน้านี้มาก Cirino อธิบายว่า "ถ้าไม่มองปัจจัยเหล่านี้อย่างละเอียดเราไม่สามารถพูดได้ ผลกระทบที่สโตรเจนลดลงเพียงอย่างเดียวเล่นกับปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะซึมเศร้าในช่วงปลายชีวิต "Cirino กล่าว โรคจิตเวชมีความซับซ้อนเช่นเดียวกับผลกระทบของฮอร์โมนสืบพันธุ์ต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้หญิง เราจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสรุปผลว่าฮอร์โมนหญิง - และวัยหมดประจำเดือนในภายหลัง - ช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าในช่วงปลายชีวิตได้ "
มากกว่าหนึ่งโหลการศึกษาพบว่ามีความเสี่ยงจากภาวะซึมเศร้า
การศึกษาครั้งใหม่ ทีมชาติพันธุ์ที่นำโดย Marios K. Georgakis, MD จาก National and Kapodistrian University ในกรุงเอเธนส์ประเทศกรีซได้ทบทวนการศึกษามากกว่า 13,000 รายที่ระบุไว้ในฐานข้อมูลทางการแพทย์โดยอิงจากการค้นหาคำหลักที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและภาวะซึมเศร้า
ลดการศึกษาเหล่านี้ลงไปถึง 14 ฉบับซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้หญิงมากกว่า 67,000 รายที่มองภาวะซึมเศร้าหลังวัยหมดประจำเดือนและวัยของสตรีที่วัยหมดประจำเดือนหรือช่วงระยะเวลาเจริญพันธุ์ของพวกเขาโดยเริ่มตั้งแต่ช่วงแรก ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าในแต่ละปีลดลงร้อยละ 2 เมื่อเทียบกับทุก ๆ สองปีก่อนวัยหมดประจำเดือนแม้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้ารุนแรงลดลงร้อยละ 5 ในทุก 2 ปีของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าที่วัยหมดระดู
การลดความเสี่ยงนี้ลดลงเมื่อนักวิจัยเปรียบเทียบผู้หญิงที่มีภาวะหมดประจำเดือนในวัยหมดประจำเดือนกับผู้ที่มีประสบการณ์ในวัยหมดประจำเดือน ในการศึกษาทั้งสี่เรื่องความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่อายุ 40 ขึ้นไปลดลงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับความเสี่ยงของผู้หญิงที่หมดประจำเดือน
การค้นพบที่เป็นประโยชน์มากที่สุดในการศึกษาครั้งนี้คือผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถระบุสตรีที่ มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าก่อนวัยหมดประจำเดือน "Sherry Ross, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้าน ob / gyn และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสตรีที่ Providence Saint John's Health Center ในซานตาโมนิการัฐแคลิฟอร์เนียกล่าว "การแทรกแซงต้นเช่นการรักษาที่ไม่ใช่ทางการแพทย์และทางการแพทย์สามารถเริ่มต้นได้เพื่อที่ว่าเมื่อวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นผู้หญิงที่มีความเสี่ยงเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าและความสับสนวุ่นวายทางจิต" ดร. รอสกล่าวโดยไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษา < แม้ว่าการศึกษานี้จะมุ่งเน้นไปที่ระยะเวลาหลังวัยหมดประจำเดือน แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่าผู้หญิงที่ผ่านการเปลี่ยนไปอาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นจนกว่าจะผ่านไป
"เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับการกระพริบร้อนช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอและการนอนไม่หลับที่เชื่อมต่อกันอย่างคลาสสิกกับวัยหมดประจำเดือน แต่การเปลี่ยนแปลงทางจิตอื่น ๆ ก็เป็นที่น่ารำคาญเท่าเทียมกันแม้จะพูดถึงน้อย" รอสส์กล่าว ซึ่งรวมถึงการสูญเสียความจำความเข้มข้นต่ำและช่วงความสนใจสั้น ๆ "วัยหมดประจำเดือนสามารถทำให้ภาวะซึมเศร้าของผู้หญิงลดลงหรือทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าที่ผู้หญิงไม่รู้จักเธอได้" Ross เสริม "อาการเหล่านี้ทั้งหมดต้องปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ"
การตระหนักถึงความเสี่ยงที่ภาวะซึมเศร้าจะสูงขึ้นในช่วงหมดประจำเดือนสามารถช่วยให้ผู้หญิงได้รับความช่วยเหลือได้เร็วขึ้น Cirino แนะนำ "ผู้หญิงไม่ควรคาดหวังว่าภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง นอนไม่หลับพลังงานต่ำหรือรู้สึกไม่สบายเป็นส่วนปกติของการเปลี่ยนวัยหมดประจำเดือน "Cirino พูดว่า "เช่นกระพือร้อนมีส่วนเกี่ยวข้องกับอัตราที่สูงขึ้นของภาวะซึมเศร้าในช่วง perimenopause และสามารถรักษาได้ ในความเป็นจริงภาวะซึมเศร้าค่อนข้างง่ายในการวินิจฉัยและแพทย์ดูแลขั้นต้นมักจะสามารถวินิจฉัยได้ด้วยหน้าจอสำนักงานที่เรียบง่าย "
การศึกษานี้ไม่ได้ระบุว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนในระหว่างหรือหลังวัยหมดประจำเดือนอาจช่วยให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้หรือไม่ เป็นไปได้ว่าการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือยากล่อมประสาทสามารถรักษาอาการซึมเศร้าได้ "การรักษาอาจรวมถึงการจัดการที่ก้าวร้าวเช่นยาซึมเศร้าและยาต้านความวิตกกังวลหรือการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตรวมทั้งการรับประทานอาหารการออกกำลังกายเป็นประจำการ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอื่น ๆ " เธอกล่าวเสริม
เพิ่ม.
