ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการน้ำหนักกล่าวว่าผู้ใหญ่ที่อ้วนที่กำลังดิ้นรนไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักอาจต้องการดูวัยเด็กของตนเองก่อนที่จะดำเนินการกับโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างเข้มข้น จนกว่าปัญหาเหล่านี้จะได้รับการแก้ไขการลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่เข้าใจได้

Anonim

ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนจำนวนหนึ่งในสามเป็นผู้รอดชีวิตจากการถูกล่วงละเมิดในเด็ก นักจิตวิทยา Sherry Pagoto, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ด้านการป้องกันและพฤติกรรมของมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์ใน North Worcester กล่าวว่า "คุณเห็นอัตราเด็กและการล่วงละเมิดทางเพศที่สูงในผู้ที่เป็นโรคอ้วนมาก การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักมักเป็นวิธีการป้องกันตัวเองจากการได้รับความสนใจใด ๆ "

มีทฤษฎีหลายอย่างเกี่ยวกับสาเหตุที่การล่วงละเมิดในวัยเด็กสามารถนำไปสู่โรคอ้วนผู้ใหญ่ได้ ได้แก่ :

การล่วงละเมิดในวัยเด็กลดความรู้สึกของการควบคุมซึ่งนำไปสู่ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเลือกทางสุขภาพที่ไม่ดี

สตรีที่มีน้ำหนักเพื่อป้องกันตัวเองกลัวที่จะผอมลงและเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ๆ "ผู้ป่วยจะพูดถึงประสบการณ์นี้" Pagoto กล่าว "ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกสามารถก่อให้เกิดความวิตกกังวลมากและทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้น"

การล่วงละเมิดในวัยเด็กส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าในวัยผู้ใหญ่ซึ่งมีอัตราการเป็นโรคอ้วนสูง

  • ผลของการล่วงละเมิดในเด็กทำให้รู้สึกไม่ดีต่อร่างกาย, ซึ่งทำให้ยากที่จะเลือกทางเลือกที่มีสุขภาพดี
  • การล่วงละเมิดในเด็กส่งผลให้รูปแบบการรับประทานอาหารไม่เป็นระเบียบ - การดื่มสุราอาจพบได้บ่อยในผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายเด็กในวัยเด็ก
  • ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกทารุณกรรมเป็นเด็กต่อสู้กับโรคอ้วนหรือมีปัญหา น้ำหนัก แต่ผู้ที่ทำอาจมีอาการอื่น ๆ ของการบาดเจ็บอย่างต่อเนื่องในชีวิตของพวกเขา Pagoto พูดว่า ความยากลำบากในการรับมือกับความเครียดความสัมพันธ์ที่มีปัญหาและรูปแบบการนอนหลับขัดจังหวะเป็นสัญญาณอื่น ๆ ที่ทำให้การรุกรานยังคงส่งผลต่อคุณ
  • โรคอ้วนและการทารุณกรรมการได้รับการรักษาที่ถูกต้องก่อน
  • ถ้าคุณกำลังทำงานร่วมกับทีมบริหารน้ำหนักก็อาจเป็นไปได้ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อลดน้ำหนักไม่ได้อยู่ในสุขภาพทางอารมณ์โดยรวมของคุณ ข้อมูลชี้ให้เห็นว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ได้นำมาล่วงละเมิดในอดีตกับแพทย์ของพวกเขา

หากแพทย์ของคุณรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้พวกเขาอาจส่ง "ใบสั่งยา" ที่คุณไม่จำเป็นต้องต้องการฟัง: หยุดพักจากการสูญเสียน้ำหนักในการทำงาน เกี่ยวกับสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจของคุณ

นี่เป็นเรื่องยากที่จะได้ยิน Pagoto กล่าวเพราะหลายคนต้องสูญเสียน้ำหนักเป็นจำนวนมากมีแรงจูงใจและเน้น - พวกเขาเชื่อว่าถ้าเพียง แต่พวกเขาอาจสูญเสีย 50 หรือ 100 ปอนด์หลายของพวกเขา ปัญหาส่วนบุคคลจะได้รับการแก้ไข พวกเขาอาจไม่ได้คิดเกี่ยวกับการเข้าบำบัดเพื่อรับมือกับการบาดเจ็บในอดีต ในขณะที่หลายคนรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองกับความสำเร็จการลดน้ำหนักพวกเขายังคงต้องเผชิญกับผลกระทบจากการบาดเจ็บที่ชีวิตของพวกเขาพูดว่า Pagoto

โรคอ้วนและการละเมิด: ปัญหาถาวร

อุปสรรคอื่นเพื่อความสำเร็จสำหรับผู้ที่ ถูกทารุณกรรมเป็นเด็กเป็นว่า "ภาวะซึมเศร้าและการบาดเจ็บยังคงมีอยู่เพราะพวกเขาสิ้นสุดในสถานการณ์ชีวิตเหล่านี้ที่ขยายความรู้สึก" Pagoto กล่าวว่า เธอมักตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนที่ต่อสู้กับการสูญเสียน้ำหนักมักจะถูกล้อมรอบด้วยสมาชิกในครอบครัวน้อยกว่าที่ช่วยลดน้ำหนักได้

ในโลกแห่งอุดมคติ Pagoto กล่าวว่ากลยุทธ์การจัดการน้ำหนักจะปฏิบัติต่อทั้งร่างกาย คนรวมทั้งผลกระทบจากการบาดเจ็บที่ผ่านมาและวิธีการที่ชีวิตปัจจุบันของพวกเขาได้รับผลกระทบ

โรคอ้วนและการละเมิด: การแบ่งลิงก์

บรรทัดล่างคือการบำบัดอาจเป็นประโยชน์หากคุณเป็นโรคอ้วนถูกทารุณกรรมเป็น เด็กและได้รับความผิดหวังในความพยายามลดน้ำหนักของคุณ Pagoto พูดว่า ในขณะที่คุณอยู่ในการรักษาคุณยังสามารถสร้างทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีในวันหรือสัปดาห์ของคุณได้ตราบใดที่ตัวเลือกเหล่านี้ช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมชีวิตและสิ่งดีๆเกี่ยวกับร่างกายได้ดีขึ้น

ไม่ว่าคุณจะแสวงหาการบำบัดหรือไม่ Pagoto ขอแนะนำให้หาทางที่จะใช้งานร่างกายได้อย่างที่คุณพอใจ "บ่อยครั้งที่เราพูดถึงการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แต่จริงๆแล้วมันเป็นการดีสำหรับการยกอารมณ์มากกว่าการลดน้ำหนัก ถ้าเราพูดถึงเรื่องนี้เป็นรูปแบบของจิตบำบัดบางทีคนอื่นจะทำมัน "เธอพูด"

arrow