Phyllis ร่วมก่อตั้งกลุ่มสนับสนุนในชิคาโก เธอรับมือกับความท้าทายของการดูแลมอลลี่ในขณะที่เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคสองขั้ว วันนี้เธอเป็นผู้อำนวยการด้านการสนับสนุนสำหรับภาวะซึมเศร้าและการสนับสนุนพันธมิตร Bipolar
"มีหลายสิ่งที่คุณรู้สึกว่าเป็นสมาชิกในครอบครัวของคนที่ได้รับการวินิจฉัยโรคนี้" Phyllis กล่าว "ฉันปล่อยลูกของฉันลง? ฉันจะทำอะไรได้บ้าง? เหตุใดจึงเกิดขึ้นกับเรา แต่มันก็ไม่ได้จนกว่าฉันจะสามารถแยกอารมณ์ของตัวเองออกไปได้ว่าฉันสามารถให้การสนับสนุนและคำแนะนำที่เธอต้องการได้ "
ขณะที่เมลิสสาเดลเบลโล, MD, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ร่วมของ Mood Disorders Center ที่มหาวิทยาลัย ศูนย์การแพทย์ซินซินเนติกล่าวว่า "การมีส่วนร่วมของผู้ดูแลและคนที่คุณรักส่งผลต่อผลลัพธ์การรักษาอย่างมาก"
มอลลี่อายุ 24 ปีแต่งงานแล้วและทำงานที่โรงเรียนเพื่อคนพิการทางการพัฒนา ผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่กระตือรือร้นเธอจะเรียนปริญญาโทด้านสังคมสงเคราะห์และการสาธารณสุขสองครั้งที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ชิคาโกในฤดูใบไม้ร่วงนี้
ถามว่าคำแนะนำใดที่เธอมีต่อผู้อื่นที่ดูแลคนที่คุณรักด้วยโรคสองขั้วฟิลลิส เน้นความสำคัญของการให้ความรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วย "การอ่านหนังสือเกี่ยวกับโรคสองขั้วทำให้ฉันเปลี่ยนความสัมพันธ์กับลูกสาวของฉัน" เธอกล่าว "ยิ่งฉันเข้าใจมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเห็นได้ชัดว่าฉันได้เห็นสิ่งที่เธอกำลังทำอยู่"
ผู้ดูแลผู้ป่วยต้องเผชิญกับความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างการช่วยให้ผู้ป่วยมีความเจ็บป่วยและโดยไม่ได้ตั้งใจ Foxworth เล่าถึงช่วงเวลาที่มอลลี่รู้สึกหดหู่และจะอยู่บนเตียงตลอดทั้งวันเพียงออกจากห้องเมื่อพ่อของเธอขับรถไปหางานพิเศษหรือนัดหมายแพทย์
"เราอาศัยอยู่ในเมืองที่มีระบบขนส่งสาธารณะและเธอ สามารถพึ่งพาตนเองได้ แต่เรากำลังช่วยเธอจมลงในภาวะซึมเศร้าของเธอโดยการพาเธอไปทุกหนทุกแห่ง "ฟิลลิสผู้ตัดสินใจตั้งขอบเขตบางส่วนกล่าว "เราบอกเธอว่าเราไม่ได้ไปให้เธอขี่ไปยังสถานที่ที่เธอจะได้รับด้วยตัวเธอเอง เธอยังต้องการให้ประตูเปิดระหว่างวันให้แสงสว่างและลุกออกจากเตียงและนั่งที่โต๊ะทำงานของเธอถ้าเธอจะใช้คอมพิวเตอร์ของเธอ นี่ไม่ใช่วิธีการลงโทษ แต่จะช่วยลดภาวะซึมเศร้าได้ " David Miklowitz, PhD, ผู้อำนวยการโครงการความผิดปกติของอารมณ์เด็กและวัยรุ่นที่ UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, แนะนำผู้ดูแลไม่ให้ทำสิ่งต่างๆ ผู้ป่วยที่พวกเขาสามารถทำเพื่อตัวเอง "ถ้าเขากลับมาจากโรงพยาบาลและเขากำลังยุ่งอยู่กับห้องของเขามีแนวโน้มที่ผู้ดูแลจะพูดว่า" ฉันจะทำความสะอาดได้เพราะเขาต้องการพื้นที่ของเขา "Miklowitz กล่าว "แต่ฉันคิดว่าดีกว่าที่จะมีการคาดหวังอย่างช้าๆเกี่ยวกับพฤติกรรมของผู้ใหญ่ในครอบครัว"
ความท้าทายในการดูแลคนที่มีความผิดปกติของสองขั้วสามารถเป็นได้อย่างมากและไม่หยุดยั้ง ดังนั้นผู้ดูแลจึงต้องใช้เวลาในการดูแลตัวเอง
"ผู้ดูแลผู้ป่วยต้องรู้เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ" Miklowitz กล่าว "ไปที่กลุ่มสนับสนุนในพื้นที่ของคุณถ้ามีคนพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่กำลังทำสิ่งเดียวกันกับคุณอยู่"
Phyllis ยังคงช่วยสนับสนุนกลุ่มสนับสนุนที่เธอร่วมก่อตั้ง "ผลกระทบจากการแบ่งปันเรื่องราวและความท้าทายส่วนบุคคลที่ผู้คนมีต่อชีวิตของพวกเขา แต่ยังรวมไปถึงการแก้ปัญหาที่พวกเขาได้ทำไปเป็นสิ่งที่มีค่ามาก" เธอกล่าว
ความสำคัญของการดูแลตัวเองตลอดจนลูกสาวของเธอถูกขับกลับบ้านโดยความคิดเห็นของเพื่อน "ฉันรู้ว่ามันเป็นความคิดโบราณ แต่เธอบอกกับฉันว่า 'จำไว้ว่าพวกเขามักจะบอกให้คุณใส่หน้ากากออกซิเจนของคุณก่อนเมื่อลูกของคุณ'"
