พ่อของสองคนและนักดับเพลิงกู้ภัย Spagnoletti เคยมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ แม้ว่าเขาจะมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าไม่กี่ปอนด์เขาก็ไม่ใช่คนขยันขันแข็ง "ฉันดูคล้ายภาพสุขภาพ" เขากล่าว วันหนึ่งในเดือนพฤศจิกายนปีพศ. 2555 ในขณะที่ปฏิบัติหน้าที่อยู่ที่กองดับเพลิงใกล้บ้านของเขาที่เมืองวินสตัน - เซเลมรัฐนอร์ทแคโรไลนาเขารู้สึกเจ็บปวดทรวงอกมากและถูกนำตัวโดยรถพยาบาลไปยัง Wake Forest Baptist Medical Center
ระหว่างเดินทางข้อมูลจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) ถูกส่งไปยังแผนกฉุกเฉินดังนั้นเมื่อ Spagnoletti มาถึงหมอก็พร้อม พวกเขายืนยันว่า Spagnoletti และ EMTs สงสัยว่า: เขากำลังมีอาการหัวใจวาย Spagnoletti ได้รับการผ่าตัดภาวะฉุกเฉินแบบ angioplasty ในระหว่างที่หมอได้แนะนำบางสายสวนที่มีความยืดหยุ่นผ่านทางเส้นเลือดแดงในข้อมือของเขาไปยังหัวใจเพื่อเข้าถึงการอุดตันที่ทำให้หัวใจวาย นอกจากนี้เขายังได้รับ stent เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของโลหิตสู่หัวใจและช่วยให้หลอดเลือดแดงเปิดขึ้น
Spagnoletti จำได้ว่าพยายามที่จะตื่นตัวในแผนกฉุกเฉินและมองออกไปในขอบฟ้าซึ่งเขาไม่เห็นอะไรเลยนอกจากสีที่สวยงาม "มันดูเหมือนก่อนที่ดวงอาทิตย์ขึ้นมาบนขอบฟ้าในวันที่ไร้เมฆ" เขากล่าว ภายหลังแพทย์สั่งให้ Spagnoletti ทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายขึ้นอีกครั้ง
หลังจากการผ่าตัด Angioplasty
และเขากระตือรือร้นที่จะปฏิบัติตาม ในขณะที่ Spagnoletti กล่าวว่าอาหาร pre-angioplasty ของเขาไม่เลวร้ายเขาก็ปรับนิสัยการกินเพื่อสะท้อนการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับสุขภาพของหัวใจและช่วยป้องกันอาการหัวใจวายอีก ตอนนี้เขากินปลาและไก่และน้ำตาลน้อยลงโซเดียมและเนื้อแดงมากกว่าที่เคยเป็นมาก่อน
ในบรรดาการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Blood of the American Society of Hematology, ในเดือนมีนาคม 2014 นักวิจัยในอิตาลีมองที่เกือบ 15,000 คนที่มีสุขภาพชายและหญิงและพบว่าผู้เข้าร่วมที่ดีที่สุดยึดมั่นในอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนแผนอุดมไปด้วยสีเขียวธัญพืชปลาและน้ำมันมะกอกมีระดับต่ำของการอักเสบ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น
นั่นคือแนวทางการรับประทานอาหารที่ Spagnoletti ดังต่อไปนี้ในทุกๆวัน "มันเกี่ยวกับส่วนที่เล็กกว่าเท่าที่เนื้อแดงจะไป" เขากล่าว แม้ว่าบางครั้งเขาจะปฏิบัติต่อตัวเองกับอาหารจานโปรดเช่นบิสกิตและน้ำเกรวี่ก็ตามก็เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดความกระปรี้กระเปร่าเป็นพิเศษมากกว่าการรับประทานอาหารบ่อยๆ "ฉันกินแค่สองครั้งตั้งแต่เกิดอาการหัวใจวายเพราะคุณต้องสนุกกับชีวิตด้วย" เขากล่าว "Spagnoletti ได้หลั่งประมาณ 10 ปอนด์ด้วยพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพและขั้นตอนการออกกำลังกายที่ก้าวขึ้นมา "ฉันไปที่โรงยิมสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์และฉันก็เดินสุนัขของเราในตอนเช้าและตอนกลางคืนเป็นเวลาสองสามไมล์" เขากล่าว "ฉันไม่เคยมีใครไปที่โรงยิมสองชั่วโมงต่อวัน แต่ฉันก็ไปบ่อยขึ้น"
Allison Spagnoletti ภรรยาอายุ 23 ปีช่วย Tony ดูอาหารของเขา "ฉันรู้ว่าคุณห่วงใยฉันและฉันก็ขอบคุณ แต่ฉันไม่อยากถูกข่มขู่ตลอดเวลาว่าฉันกินอะไร" "รับผิดชอบสำหรับ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เป็นหัวใจของตัวคุณเองสามารถช่วยเพิ่มความสำเร็จและความรู้สึกของความสำเร็จได้
หลังจากขั้นตอนการ angioplasty ของเขา Spagnoletti ไปทำกายภาพบำบัดหัวใจและสร้างความประทับใจให้กับพนักงานด้วยความตั้งใจที่จะกลับไปทำงานที่เขารัก "แรงจูงใจในการกลับไปทำงานได้ดีมาก" เขากล่าว "
Spagnoletti ยังชอบขี่รถจักรยานยนต์ของเขา วิธีการของเขาคือการทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพหัวใจดีขึ้น แต่ยังทำให้เวลาในการทำในสิ่งที่เขารัก "ในสายงานของฉันฉันเห็นความตายมากและฉันรู้ว่าโชคดีที่ฉันมีชีวิตอยู่" เขากล่าว "นี่เป็นเหตุผลที่ผมเชื่อว่าคุณต้องมีชีวิตอยู่ในแต่ละวันอย่างเต็มที่"
การกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญหลังจากการผ่าตัด Angioplasty
Robert Applegate, MD, ศาสตราจารย์วิชาโรคหัวใจวิทยาที่ Wake Forest และผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจที่ถูกเรียกเมื่อ Spagnoletti มาถึง ที่แผนกฉุกเฉิน echoes ความสำคัญของการปฏิบัติตามต่อไปนี้เป็นอาหารสุขภาพหัวใจและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เหตุการณ์ซ้ำหลังจากหัวใจวายและ angioplasty "หลักฐานที่มากขึ้นแสดงให้เห็นว่าการกินอาหารที่ยังไม่ได้รับประทานเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวและอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้สดผักและธัญพืชอาจช่วยลดอาการหัวใจวาย" เขากล่าว "
เช่น Spagnoletti ดร. Applegate เชื่อว่าการกลั่นกรองเป็นกุญแจสำคัญเมื่อพูดถึงสิ่งที่คุณกิน "การดูแลคือวิธีที่จะทำให้คุณได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไป" เขากล่าว "
