มลพิษทางอากาศมากเกินไปเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจล้มเหลว, ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ภาวะหัวใจหยุดเต้น, โรคหลอดเลือดสมอง, ลิ่มเลือดและ เพิ่มเติม

ใครก็ตามสามารถอ่อนแอต่อปัญหาหัวใจที่เกี่ยวข้องกับมลพิษ

อากาศที่สกปรกมากขึ้น หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีการจราจรหนาแน่นเมื่อคุณทำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเร่งด่วน

การใช้ชีวิตในพื้นที่ที่มีหมอกควันและมลพิษทางอากาศทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อโรคปอดมากขึ้นเช่นโรคหอบหืดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, และมะเร็งปอด แต่เมื่อพิจารณาเกี่ยวกับมลพิษทางอากาศคุณควรกังวลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจของคุณเช่นกัน

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในเดือนกันยายนปี 2015 ในมุมมองด้านสิ่งแวดล้อมด้านสิ่งแวดล้อมแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศในระดับสูงขึ้นในช่วงแปดปี สำหรับความตายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความตายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด นักวิจัยดึงข้อมูลจากเวชระเบียนมากกว่า 500,000 คนในงานวิจัย American Association of Retired Person (AARP)

แม้กระทั่งก่อนการศึกษาชิ้นนี้มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่ามีการเชื่อมโยงมลพิษทางอากาศและโรคหัวใจ สารมลพิษในอากาศสามารถก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในเส้นเลือดของบุคคลที่จะแตกออกซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ (American Heart Association: AHA) นอกจากนี้มลพิษทางอากาศอาจทำให้เสียชีวิตจากอาการหัวใจวายได้ไม่เพียง แต่ในวันที่มลพิษสูงมาก แต่ยังเป็นเดือนต่อ ๆ ไป

หลักฐานการเกิดโรคหัวใจที่เชื่อมโยงกับมลพิษ

การศึกษาในปีพ. ศ. ความเข้มข้นของสารในอากาศถูกเชื่อมโยงกับการแข็งของหลอดเลือดแดง อากาศที่สกปรกมากขึ้นหลอดเลือดแดงของคนส่วนมากจะข้นขึ้นซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าหลอดเลือดแดง

การทบทวนผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2557 ที่ตีพิมพ์ใน European Heart Journal พบว่าการสัมผัสกับมลภาวะมีความสัมพันธ์กับภาวะหัวใจล้มเหลวภาวะหัวใจหยุดเต้นและภาวะหัวใจหยุดเต้น (เลือดอุดตัน) และหลอดเลือดเช่นเดียวกับการอักเสบที่อาจเป็นอันตรายต่อหัวใจ โรเบิร์ตสตอรี่, BM, โรคหัวใจและศาสตราจารย์จากแผนกวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีหัวใจและหลอดเลือดที่มหาวิทยาลัย Sheffield กล่าวว่า "ความอุดมสมบูรณ์ของหลักฐานแสดงให้เห็นว่ามลพิษทางอากาศเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและความตายที่เกี่ยวข้อง"

Enesta Jones โฆษกของสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐ (EPA) ในกรุงวอชิงตันดีซีกล่าวว่าหน่วยงานของเธอเองก็ได้เห็นการเชื่อมโยง พวกเขามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสรุปได้ว่ามลพิษทางอากาศอาจทำให้เกิดความตายก่อนวัยอันควรและเป็นอันตรายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดที่ตกอยู่ในกลุ่มโรคหัวใจที่กว้างขึ้นเธอพูดว่า

ใครเป็นผู้มีความเสี่ยงจากมลพิษทางอากาศ?

ดร. Storey กล่าวว่ามลพิษทางอากาศดูเหมือนจะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจสำหรับทุกคน "ยิ่งกว่านั้นปัจจัยเสี่ยงที่มีมากขึ้นก็ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้นเรื่อย ๆ " นายสตีฟเดย์แพทยศาสตรบัณฑิตผู้อำนวยการฝ่ายรังสีวิทยากล่าว บริการจังหวะหัวใจที่ Intermountain Medical Center ในเมอร์เรย์รัฐยูทาห์กล่าวว่าเขาและเพื่อนร่วมงานของเขาได้เห็นผลกระทบจากมลภาวะต่อหัวใจที่โรงพยาบาลของเขา

"ไม่กี่สัปดาห์ในช่วงปลายปีพ. ศ. ระบบความดันสูงจะดักจับระบบแรงดันต่ำและคุณภาพอากาศในพื้นที่ Salt Lake City ไม่แข็งแรงเราจะเห็นการเพิ่มขึ้นของจำนวน hospitalizations จากการโจมตีหัวใจ, หัวใจล้มเหลวและโรคหัวใจอื่น ๆ ดร. วันพูดว่า

วันเพิ่มว่าแม้ว่าผู้สูงอายุและผู้ที่เป็นโรคหัวใจอาจพบสภาพแย่ลงในวันที่มลพิษทางอากาศสูงทุกคนก็อ่อนแอปัญหาเขาอธิบายว่ามลพิษทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังระดับต่ำ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

ตามที่ AHA อนุภาคมลพิษจากการเผาไหม้เชื้อเพลิงฟอสซิลมีขนาดเล็ก - น้อยกว่า 2.5 ไมครอน - แต่ตาย เนื่องจากอนุภาคมีขนาดเล็กจึงสามารถเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้ง่าย อนุภาคเหล่านี้ระคายเคืองหลอดเลือดรอบ ๆ หัวใจและเมื่อเวลาผ่านไปเร่งกระบวนการโรคในหลอดเลือดแดง

RELATED: BPA Bad for Your Heart?

วิธีหลีกเลี่ยงมลภาวะทางอากาศที่อาจทำให้หัวใจของคุณเสียหาย

มลพิษทางอากาศเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถแก้ไขได้สำหรับโรคหัวใจสำหรับบางคน คุณสามารถลดความเสี่ยงโดยการลดความเสี่ยงของคุณ Storey กล่าว ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อปกป้องหัวใจของคุณ:

เพื่อลดมลพิษที่คุณต้องรับผิดชอบในการทำขับรถน้อยลง

เดินจักรยานหรือใช้ระบบขนส่งสาธารณะเพื่อไปยังจุดหมายปลายทางของคุณ

หลีกเลี่ยงถนนและถนนที่มีการจราจรสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเร่งด่วน

• วิ่งหนีไปที่สวนแทนที่จะไปตามถนนในเมือง
• ถ้าคุณต้องวิ่งในที่ที่มีการจราจรหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัดสูงสุด
• ติดตั้ง เครื่องกรองอากาศ HEPA และเครื่องทำความสะอาดอากาศในระบบระบายอากาศภายในบ้านของคุณเพื่อทำให้อากาศภายในอาคารมีสุขภาพดี
• Jones ส่งเสริมให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศประจำวันของ EPA (AQI) เพื่อวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งของพวกเขา AQI เป็นเครื่องมือที่ใช้รหัสสีเพื่อบ่งบอกว่าอากาศบริสุทธิ์หรือมลพิษอยู่ในตำแหน่งของคุณอย่างไร เครื่องมือนี้ยังมีขั้นตอนในการลดการสัมผัสกับมลพิษต่อวัน