สารบัญ:
- ตอนคลั่งไคล้ของเธอไม่ได้เป็นแรงเป็นบางคน" มันเป็นมากกว่าที่ฉันได้อย่างต่อเนื่องไปและทำงานที่สูงขึ้นและ. เร็วขึ้น แต่ฉันไม่เคยหมุนตัวออกจากการควบคุม "เธอกล่าว" ส่วนที่ดีเช่นพลังงานเป็นปรากฏการณ์ แต่ถ้าคุณไม่ได้เป็นจริงเกี่ยวกับส่วนเชิงลบคุณจะไม่บรรลุความสมดุล "
- สบายใจกับผิวของคุณเอง
ศิลปินสองขั้วได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคประสาทครอบงำ (OCD) ในช่วงกลางอายุยี่สิบ แต่ต้องใช้เวลาอีกแปดปีสำหรับหมอของเธอที่รู้ว่าเธอเป็นโรคสองขั้ว โรคที่เรียกว่า manic-depressive disorder ความผิดปกติของสองขั้วเป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่น่าทึ่งและการเปลี่ยนแปลงของระดับพลังงานและกิจกรรม - การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงกว่าปกติและดาวน์ที่ทุกคนมีประสบการณ์
- ความคิดสร้างสรรค์และความผิดปกติแบบขั้ว
- เหตุใดความผิดปกติของสองขั้วและความคิดสร้างสรรค์มีแนวโน้มที่จะ Dolores Malaspina, MD, ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชและผู้อำนวยการสถาบันการริเริ่มด้านสังคมและจิตเวชในแผนกจิตเวชและการแพทย์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ NYU Langone Medical Center ในนครนิวยอร์กกล่าวว่า
อาจเป็นได้ว่าพวกเขามีลักษณะบุคลิกภาพ / อารมณ์เช่นความหยิ่งทะนงและความคิดที่เปิดกว้างพบการศึกษาในรายงานประจำปี 2010 ของรายงานจิตเวชในปัจจุบัน รายงานล่าสุดเกี่ยวกับเรื่องนี้แสดงให้เห็นว่าคนที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคสองขั้วอย่างสม่ำเสมอจะรายงานแรงบันดาลใจมากกว่าคนที่มีความเสี่ยงต่ำลงตามรายงานของ PLoS One ฉบับเดือนมีนาคมปีพ. ศ. 2542 "ฉันเคยมีแนวความคิดสร้างสรรค์" Remley กล่าว. แต่ก่อนการวินิจฉัยโรคของเธอชีวิตของเธอไม่ค่อยน่าพอใจมากนัก มันเป็นชุดของงานที่สูญหายโอกาสพลาดและความผิดหวังส่วนบุคคลและเป็นมืออาชีพ
ที่เกี่ยวข้อง: 7 วิธีในการป้องกันอาการ Manic
ในความเป็นจริงก่อนที่เธอจะได้รับการวินิจฉัยและรักษา Remley ก็แทบจะไม่ได้รับโดย "มันกัดกร่อนความมั่นคง" เธอกล่าว "คุณไม่ทราบว่ามันจะปรากฏขึ้นเป็นสิ่งที่จะไปที่ดีและบูมแล้ว! - มันออกมาจากที่ใด "Remley กล่าวถึง ups และดาวน์ของโรคสองขั้ว
ตอนคลั่งไคล้ของเธอไม่ได้เป็นแรงเป็นบางคน" มันเป็นมากกว่าที่ฉันได้อย่างต่อเนื่องไปและทำงานที่สูงขึ้นและ. เร็วขึ้น แต่ฉันไม่เคยหมุนตัวออกจากการควบคุม "เธอกล่าว" ส่วนที่ดีเช่นพลังงานเป็นปรากฏการณ์ แต่ถ้าคุณไม่ได้เป็นจริงเกี่ยวกับส่วนเชิงลบคุณจะไม่บรรลุความสมดุล "
สำหรับ Remley ส่วนเชิงลบมักจะไม่สามารถติดตามได้ "ความคิดของคุณอยู่ในสถานที่ทั้งหมด" เธอกล่าว "คุณมีพลังที่จะเริ่มโครงการ แต่ไม่มีความเข้มข้นที่จะทำให้เสร็จ"
แต่เธอบอกว่าการวินิจฉัยของเธอเปลี่ยนไปทั้งหมดนี้ "ฉันคิดว่าการวินิจฉัยโรคสองขั้วเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ ฉัน "เธอกล่าว "มันใส่มากของสิ่งที่ฉันได้ต่อสู้ในชีวิตของฉันถึงจุดที่ในมุมมองมันทำให้ฉันอยู่ในฐานะที่มีอำนาจในการทำความเข้าใจและควบคุมความเจ็บป่วยทางจิตของฉันแทนการควบคุมฉัน"
และความขบขันของเธอ "เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยและใช้ยาอย่างถูกต้องแล้วหนังตลกของฉันก็ออกมา" Remley กล่าวเธอมักจะรู้สึกถึงกลุ่มคนที่มีเรื่องตลกหลายเรื่องเกี่ยวกับความวิตกกังวลก่อนที่จะมุ่งสู่หัวข้อที่หนักกว่าของโรคสองขั้ว และ OCD "การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมช่วยให้ฉันมีระดับความมั่นคงและประสบความสำเร็จอย่างที่ฉันอาจจะไม่ได้มีอย่างอื่น"
วิธีการเจริญเติบโตในฐานะศิลปินสองขั้ว
ประสบการณ์ของ Remley ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่เธอกับดร. มาลาสปิน่าเห็นด้วยกับสิ่งที่ต้องใช้ในการสร้างความมีชีวิตชีวาด้วยโรคสองขั้ว:
แสวงหาการรักษา
ใช่ความคิดสร้างสรรค์และโรคสองขั้ว มีการเชื่อมโยงดร. Malaspina กล่าว แต่โรคเป็นเพียงการขับรถสำหรับการผลิตเมื่อได้รับการรักษา "ผลผลิตทางศิลปะของคนที่มีโรคสองขั้วถูกแทรกแซงโดยอาการหงุดหงิดหรือซึมเศร้า" เธอกล่าว "
" การเข้าสู่ขั้นตอนการคลั่งไคล้จะไม่ทำให้คุณได้ผลงานศิลปะที่ยอดเยี่ยม Remley กล่าวว่านี่เป็นเหตุผลว่าทำไมเธอไม่อยากลุกใช้ยาของเธอ: "ฉันจะไม่กลับไปสู่ชีวิตที่ไม่มีเสถียรภาพ"
รู้ว่า อาการและอาการของอาการและขอความช่วยเหลือในช่วงต้น
อาจจะยากที่จะเห็นพวกเขาในตัวเอง Malaspina กล่าวดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังสิ่งที่ครอบครัวใกล้ชิดและเพื่อน ๆ ต้องพูดและเอาใจใส่คำแนะนำของพวกเขา
สบายใจกับผิวของคุณเอง
"คุณต้องทำความรู้จักกับตัวเองจริงๆและต้องการรู้จักตัวเอง - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความผิดพลาดของคุณ" Remley กล่าว นักบำบัดโรคที่ดีจริงๆสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ "โรคสองขั้วไม่ได้เป็นสิ่งที่ต้องละอายใจ" เธอกล่าว "โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นเจ้าของ"
