เงื่อนไขการประกันสุขภาพ Baffle ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ | Sanjay Gupta |

การประกันสุขภาพมีความซับซ้อนโดยเนื้อแท้ แต่การศึกษาใหม่พบว่าชาวอเมริกันส่วนใหญ่ไม่เข้าใจขั้นพื้นฐานที่สุด แง่มุมของการประกันสุขภาพ

จาก 202 ผู้ใหญ่ที่สำรวจเพียง 14 เปอร์เซ็นต์ (ประมาณ 28 คน) เข้าใจคำจำกัดความของข้อตกลงการหักภาษี copays ประกันร่วมและออกจากกระเป๋ามากที่สุด และเมื่อได้รับการวางแผนตัวอย่างเพียง 11 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่สามารถคิดค่าใช้จ่ายในการเข้าพักในโรงพยาบาลได้

หลังจากผลการวิจัยนักวิจัยของมหาวิทยาลัย Carnegie Mellon University ได้ร่วมงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านการประกันภัยในแบบแผนการใช้งานที่เรียบง่ายซึ่งใช้เฉพาะ copays เท่านั้นและกำจัด deductibles ผู้ป่วยที่ศึกษาและนักเศรษฐศาสตร์ George Loewenstein กล่าวว่า "เขาเป็นคนที่งงงวยเสมอว่าเหตุใดการประกันสุขภาพจึงมีความซับซ้อนจนทำให้คนที่มีการศึกษาสูงมีความเข้าใจในเรื่องนี้ได้ยาก นอนหลับภายใต้ดวงดาวไม่เพียง แต่จะให้ลมหายใจของอากาศบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังให้จังหวะการทำงานของร่างกายของคุณลดลง

นักวิจัยจาก University of Colorado Boulder พบว่าหลังจากสัปดาห์แห่งการตั้งแคมป์แล้ว รูปแบบการนอนหลับของร่างกายมีความเหมือนกันกับพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับโดยรวมได้

จังหวะ circadian ถูกควบคุมโดยเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายปลดปล่อยตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสกับความมืด ทำให้ผู้คนรู้สึกตัวกับแสงแดดหลังจากพระอาทิตย์ตกดินทำให้ยุ่งเหยิงไปกับจังหวะการไหลเวียนของธรรมชาติและวงจรการนอนหลับ

"เมื่อผู้คนอาศัยอยู่ในโลกสมัยใหม่ - อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สร้างขึ้นเหล่านี้ - เรามีโอกาสที่จะมีจำนวนมาก ความแตกต่างระหว่างบุคคล "เคนเน็ ธ ไรท์นักวิจัยด้านสรีรวิทยาของมหาวิทยาลัยโคโลราโดโบลเดอร์กล่าวในแถลงการณ์ว่า "บางคนเป็นแบบเช้าและคนอื่น ๆ ชอบที่จะอยู่ต่อไปสิ่งที่เราพบก็คือวัฏจักรมืดดำที่เป็นธรรมชาติเป็นสัญญาณที่แรงซึ่งจะช่วยลดความแตกต่างที่เราเห็นในหมู่คน - นกฮูกกลางคืนและนกในตอนต้น - อย่างมาก"

การทำ CPR และ Defibillators ควรช่วยชีวิตผู้ป่วย

แม้จะมีอาการร้ายแรงก็ตามการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจอย่างฉับพลันสามารถป้องกันได้ในบางกรณีด้วยการทำ CPR และ defibrillation โดยใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจแบบอัตโนมัติภายนอกหรือ AED

เมื่อหัวใจหยุดเต้นเป็นหัวใจ ไม่สูบฉีดเลือดให้กับส่วนที่เหลือของร่างกายซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้อย่างรวดเร็ว การจับกุมหัวใจฉับพลันมีผลต่อผู้ป่วยประมาณ 450,000 คนต่อปี

การศึกษาใหม่ในวารสารการแพทย์อังกฤษพบว่ามีเพียง 1 ใน 13 คนเท่านั้นที่รู้สึกสบายใจที่ทำ CPR หรือใช้ AED แม้ว่าบางเมืองในสหรัฐฯจะมี AED จำนวนมากในพื้นที่สาธารณะเช่นโรงเรียนสวนสาธารณะและโรงยิม แต่เมืองเล็ก ๆ ยังไม่พร้อม และลดความสามารถในการทำ CPR ในหลายปีที่ผ่านมา

โปรแกรมลดน้ำหนักช่วยผู้สูงอายุ

โปรแกรมการลดน้ำหนักมีผลในระยะสั้นและระยะยาวในเชิงบวกสำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน

การศึกษาใหม่ในวารสาร Obesity พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินอายุเกิน 60 ปีเสียน้ำหนักมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมการแทรกแซงออนไลน์และการให้คำปรึกษาทันทีหลังจากเริ่มใช้งานและสามปีหลังจากผู้เข้าร่วมที่อายุน้อยกว่า ผู้สูงอายุจะไม่สูญเสียน้ำหนักมากเมื่อทำโปรแกรมควบคุมตนเอง

ผู้สูงอายุสามารถ จำกัด ความเสี่ยงต่อโรคอ้วนเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานโดยการลดน้ำหนักไม่ว่าอายุของพวกเขา

Erinn Connor เป็นนักเขียนเรื่อง Health Matters with Dr. Sanjay Gupta