เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไปดังนั้นควรระมัดระวังไม่กี่ครั้งเมื่อคุณดื่ม กินอาหารก่อนเพื่อป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มผสมไวน์และเบียร์มีคาร์โบไฮเดรตที่สามารถทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป เลือกเครื่องปั่นผสมแคลอรี่ต่ำเช่นน้ำแร่โซดาโซดาอาหารเสริมน้ำโซดาอาหารกาแฟหรือน้ำมะเขือเทศ พยายามเลือกเบียร์อ่อนหรือไวน์แก้วเล็ก ๆ
ถ้าคุณควบคุมโรคเบาหวานคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ในปริมาณปานกลาง - ดื่มวันละหนึ่งครั้งสำหรับผู้หญิงและสองคนสำหรับผู้ชาย เครื่องดื่มหนึ่งแก้วคือเบียร์ 12 ออนซ์เหล้าองุ่น 5 ออนซ์หรือสุรา 1 1/2 ออนซ์ หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 1 และคุณไม่ได้มีน้ำหนักเกินการให้บริการนี้จะเป็นการเพิ่มมื้ออาหารให้กับคุณ หากคุณมีโรคเบาหวานประเภท 2 หรือมีน้ำหนักเกินควรดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มเพื่อทดแทนอาหารอื่นในแผนมื้ออาหารของคุณ ขอให้นักโภชนาการของคุณช่วยเติมแอลกอฮอล์ในแผนอาหารของคุณ
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณขาดการควบคุมถ้าคุณตั้งครรภ์หรือหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงของแอลกอฮอล์ถ้าคุณมีโรคระบบประสาทใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ทำปฏิกิริยากับแอลกอฮอล์หากคุณยังไม่ได้กินหรือถ้าคุณออกกำลังกายอย่างแรง
