ความรู้สึกเพียงแค่อ้วนช่วยให้คุณได้รับน้ำหนัก? - Weight Center - EverydayHealth.com

Anonim

THURSDAY, 16 สิงหาคม 2012 (HealthDay News) - "ฉันดูอ้วน เป็นคำถามที่ไม่มีผู้ปกครองหรือเพื่อนต้องการตอบในคำยืนยัน แต่ปรากฎว่าวัยรุ่นที่มีน้ำหนักตัวปกติความไม่เต็มใจนี้อาจมีความหมาย: การศึกษาภาษานอร์เวย์ใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่คิดว่าพวกเขา นักวิจัยกล่าวว่าในการศึกษาครั้งแรกเพื่อจับภาพความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักที่รับรู้และน้ำหนักที่แท้จริงในช่วงหลายปีที่ผ่านมานักวิจัยพบว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบ ภาพลักษณ์ของตัวเองอาจมีบทบาทสำคัญในการขับรถวัยรุ่นไปสู่ภาวะอ้วน

ในบรรดาเด็กหญิงและเด็กชายที่มีน้ำหนักปกติเป็นวัยรุ่น แต่รู้สึกอ้วน 59 เปอร์เซ็นต์ของเด็กผู้หญิงมีน้ำหนักเกินเป็นหญิงและ 63 เปอร์เซ็นต์ของเด็กชายมีน้ำหนักเกินเป็น ผู้ชาย.

"เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองมีน้ำหนักเกินจะเพิ่มโอกาสในการเกิดขึ้นจริง "กลายเป็นน้ำหนักเกิน" ผู้เขียนศึกษา Koenraad Cuypers นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีนอร์วีเจียนในเมือง Trondheim กล่าว "เราคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับการทำให้อุดมสมบูรณ์ของร่างกายของพวกเขาเห็นรูปแบบทั้งหมดในโลกของ เสื้อผ้าและในภาพยนตร์ "Cuypers อธิบาย "คุณต้องผอมที่จะประสบความสำเร็จนั่นคืออุดมคติ"

ทัศนคติแบบนี้ทำให้วัยรุ่น - เด็กหญิงและเด็กชาย - พูดอย่างต่อเนื่องว่าตัวเองยังไม่พอที่จะพูดได้

"มันเครียดเมื่อคุณคิดว่าคุณอ้วนคุณจะรู้สึกอ้วนในวัยผู้ใหญ่" Cuypers กล่าว "ความรู้สึกไขมันอาจก่อให้เกิดความเครียดทางจิตสังคมได้เนื่องจากพวกเขาไม่สามารถเข้าถึงรูปลักษณ์ที่พวกเขาคิดได้" นักวิจัยยังคาดการณ์ว่าผู้ที่เข้าสู่วัยที่รู้สึกอ้วนอาจพยายามลดน้ำหนักซ้ำแล้วซ้ำอีก การศึกษาบางแห่งแนะนำให้เพิ่มแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน คนอื่นอาจพยายามข้ามมื้ออาหารซึ่งข้อเสนอแนะจากการศึกษานี้สามารถเพิ่มช่องว่างระหว่างน้ำหนักจริงและจินตนาการ

ตามที่องค์การอนามัยโลกมีผู้ป่วยหนักเกินกว่า 1.4 พันล้านคนในปีพ. ศ. 2551 กว่า 200 ล้านคน ชายและเกือบ 300 ล้านคนเป็นโรคอ้วน น้ำหนักที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อโรคและสภาวะต่างๆรวมถึงโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อเช่นโรคข้ออักเสบและโรคมะเร็งบางชนิด

การสำรวจด้านสุขภาพรวมถึงวัยรุ่นที่มีน้ำหนักปกติ 1,196 คนในทั้งสองเพศ ข้อมูลถูกเก็บรวบรวมตั้งแต่ปี 1995 ถึงปี 1997 และอีกครั้งในปี 2006 ถึงปี 2008 เมื่อผู้เข้าร่วมประชุมมีอายุระหว่าง 24 ถึง 30 ปี นักวิจัยไม่รวมผู้ที่มีความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจและผู้ที่ตั้งครรภ์ เอส. บรินออสตินรองศาสตราจารย์ในภาควิชาสังคมมนุษย์กล่าวว่า "การศึกษานี้จะช่วยให้แนวทางการศึกษาด้านสุขภาพเป็นเรื่องที่น่าสนใจยิ่งขึ้นสำหรับการรับประทานอาหารและภาพลักษณ์ในวัยรุ่น การพัฒนาและสุขภาพที่ Harvard School of Public Health "นี่เป็นการศึกษาที่ยอดเยี่ยมที่ชี้ให้เห็นว่าเมื่อเด็กรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาพวกเขาดูแลไม่ดี" เธอกล่าวออสตินบอกว่าพ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการบอกวัยรุ่นว่าพวกเขาดูอ้วนหรือต้องการลดน้ำหนักและให้ความสำคัญกับการสร้าง สภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพร่างกายที่บ้าน "เสริฟอาหารที่ดีให้ความสนุกชีวิตที่มีการเคลื่อนไหวทางร่างกายเอาทีวีออกจากห้องนอน" เธอแนะนำ "อย่าให้ความสำคัญกับข้อ จำกัด หรือกลัวการเพิ่มน้ำหนัก"

นอกจากนี้เธอยังโทษสื่อมวลชนที่ให้ความสำคัญกับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนมากเกินไป "ความไม่พอใจต่อร่างกายเป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมที่เป็นโรคอ้วน" เธอกล่าว "มีจำนวนมากเกินไปเน้นที่อันตรายซึ่งเพิ่มความไม่พอใจเพิ่มความเครียดและก่อให้เกิดทัศนคติที่ไม่แข็งแรงและพฤติกรรม" เธอกล่าว "มันเป็นพายุที่สมบูรณ์แบบ"

ข้อความที่นิยม

arrow