สารบัญ:
- ไม่ควรพลาด
- ), bạncóthểkiểm tra mứcđường trong máucủabạn trong vòng 2-3 thángtrước > การเอาชนะอุปสรรคในการทดสอบ
ไม่ควรพลาด
ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวโรคเบาหวาน
ขอขอบคุณที่ลงทะเบียน
สมัครรับจดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรีเพิ่มเติม
การทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการรักษาประเภทของคุณ เบาหวานในการตรวจสอบ แต่ถ้าคุณเคยข้ามมันเพราะคุณลืมคุณวิ่งออกจากแถบทดสอบหรือคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทิ่มของเข็มที่คุณไม่ได้คนเดียว
บางส่วนของอุปสรรคที่พบมากที่สุด การทดสอบอย่างสม่ำเสมอรวมถึงค่าใช้จ่ายเสบียงกลัว igles, แห้วในการอ่านน้ำตาลในเลือดสูงและความไม่สะดวกนักวิจัยตั้งข้อสังเกตของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในกุมภาพันธ์ 2014 ใน วารสารการตั้งค่าผู้ป่วยและยึดมั่น
อย่างไรก็ตามการทดสอบเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพของคุณ Angela Ginn, RD, LDN, CDE, ผู้ประสานงานการศึกษาระดับสูงของ University of Maryland Center กล่าวว่า "การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นปริศนาในการจัดการโรคเบาหวาน" ที่ Angela Ginn, RD, LDN, CDE ผู้ประสานงานด้านการศึกษาระดับสูงของ University of Maryland Center สำหรับโรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อใน Midtown และโฆษกของ Academy of Nutrition and Dietetics
การทดสอบเป็นเครื่องมือหลักของคุณเพื่อดูว่าคุณกำลังควบคุมโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ดีเพียงใดทั้งในระยะสั้นและระยะยาว Dawn Sherr, MS, RD, CDE, ผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนาเนื้อหาด้านการศึกษาของ American Association of Diabetes Educators กล่าวว่า "สามารถช่วยในการกำหนดวิธีการใช้ยาอาหารหรือการออกกำลังกายส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้ theo ViệnTìnhhìnhTiểuđườngvàTiêuhóavàBệnhthận (
), bạncóthểkiểm tra mứcđường trong máucủabạn trong vòng 2-3 thángtrước > การเอาชนะอุปสรรคในการทดสอบ
แม้จะมีความสำคัญในการทดสอบน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ แต่ก็มีอุปสรรคอยู่บ้างนี่คือวิธีที่จะเอาชนะบางอย่างที่พบได้บ่อยกว่า:
- ฉันลืมทดสอบเสมอ (และไม่มีเวลา) เมื่อวันของคุณยุ่งมาก ๆ อย่าลืมทดสอบเพื่อกำหนดตารางเรียน - กำหนดเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการตรวจสอบและให้สอดคล้องกัน "Sherr กล่าว" ทำให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณและทดสอบที่ เวลาเดียวกันทุกวัน "ใช้คอมพ์ของคุณ uter หรือสมาร์ทโฟนแจ้งเตือนคุณว่าถึงเวลาที่จะทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณแล้ว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความถี่ที่คุณต้องทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณติดตารางเวลาที่เหมาะสมคุณอาจไม่จำเป็นต้องทดสอบบ่อยเท่าที่คุณคิด
- การทดสอบน้ำตาลในเลือด - การทดสอบน้ำตาลในเลือดเจ็บ! Sherr พูดว่า ว่ามีดหมอในปัจจุบันมีขนาดเล็กมากและมีหนามไม่เจ็บปวด นอกจากนี้คุณยังสามารถลองใช้สถานที่และวิธีการต่างๆในการรับตัวอย่างเลือด "พยายามที่จะเจาะด้านข้างของนิ้วมือของคุณซึ่งมีปลายประสาทน้อยลงไม่ใช่แผ่นรองกลาง" Sherr กล่าว หากยังคงเจ็บปวดอยู่ให้ปรึกษาผู้สอนเบาหวานที่ได้รับการรับรอง (CDE) หมอหรือพยาบาลเกี่ยวกับอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ หรืออุปกรณ์ขัดฟัน
- จอภาพและวัสดุสิ้นเปลืองมีราคาแพงเกินไป เมตรและอุปกรณ์สิ้นเปลืองอาจเป็นแพ่ง พูดคุยกับ บริษัท ประกันภัยของคุณเกี่ยวกับว่าคุณใช้มิเตอร์ใดในแผนของคุณ Sherr กล่าวและขอให้แพทย์ของคุณเขียนใบสั่งยาสำหรับแบรนด์ดังกล่าว นอกจากนี้คุณยังสามารถดูได้ว่าคุณสามารถประหยัดเงินได้โดยใช้ร้านขายยาแบบสั่งซื้อทางไปรษณีย์ สำหรับผู้ที่ไม่มีประกัน "บริษัท เครื่องวัดส่วนใหญ่ให้เงินออมและเงินช่วยเหลือแบบร่วมจ่าย" เธอเสริม
- ฉันไม่ได้มีอุปกรณ์การทดสอบอยู่เสมอกับฉัน หยิบอุปกรณ์เพิ่มเติม ว่าคุณมีชุดสมบูรณ์ในหลาย ๆ แห่ง ตัวอย่างเช่นหนึ่งที่บ้านหนึ่งที่ทำงานและแม้กระทั่งหนึ่งในการดำเนินการในกระเป๋าของคุณเมื่อคุณอยู่ในระหว่างการเดินทาง, Sherr แนะนำ CDE ของคุณอาจมีเครื่องวัดเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทดสอบได้ทุกที่ที่คุณอยู่ Ginn เพิ่ม
- ฉันไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับผลลัพธ์ของฉัน การติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้ข้อมูลที่มีค่าที่คุณและแพทย์ของคุณสามารถใช้เพื่อดูว่าคุณกำลังควบคุมโรคเบาหวานได้ดีเพียงใด คุณสามารถบันทึกผลลัพธ์ในไดอารี่กระดาษบนคอมพิวเตอร์หรือในแอปสมาร์ทโฟนที่ติดตามข้อมูลเหล่านี้สำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะติดตามวิธีใดก็ตามให้แน่ใจว่าได้นำผลการค้นหาไปพบกับแพทย์หรือ CDE ครั้งต่อไป คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแนวโน้มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณและการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับแผนการรักษาของคุณได้ Sherr แนะนำ
คุณไม่ควรผิดหวังกับตัวเองหากคุณผิดหวังกับการอ่านของคุณ สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา ข่าวดี: มีวิธีที่จะเอาชนะอุปสรรคเกือบทุกอย่างและผลตอบแทน - สุขภาพที่ดีขึ้น - เป็นมั่นเหมาะคุ้มค่ากับความพยายาม
