สารบัญ:
ถ้าไตรกลีเซอไรด์ของคุณยังคงสูงเกินไปน้ำมันปลาเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพในการลดไตรกลีเซอไรด์
ยาตามใบสั่งแพทย์เช่น statins, niacin หรือ fibrates สามารถช่วยควบคุมระดับไตรกลีเซอไรด์ได้สูง
สูง triglycerides , พร้อมกับระดับคอเลสเตอรอลสูงรวมเพิ่มโอกาสที่คุณจะพัฒนาโรคหัวใจ หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจในครอบครัวหรือความดันโลหิตสูงความเสี่ยงโดยรวมของคุณจะยิ่งสูงขึ้น
การลดระดับไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอล LDL (ไม่ดี) เริ่มต้นด้วยการปรับปรุงอาหารและไลฟ์สไตล์หากจำเป็น การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจรวมถึงการเลิกสูบบุหรี่หากคุณสูบบุหรี่เพิ่มการออกกำลังกายของคุณหากคุณไม่ได้ใช้งานและลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ การเปลี่ยนแปลงของอาหารอาจรวมถึงการ จำกัด ไขมันอิ่มตัว (เช่นเนยน้ำมันหมูและไขมันสัตว์อื่น ๆ ) โดยใช้ไขมันจากพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ (เช่นน้ำมันมะกอก) และเพิ่มแคลอรี่ที่มีสุขภาพดีจากผักผลไม้และอาหารที่อุดมด้วยเส้นใยลดคอเลสเตอรอล
การลดระดับไตรกลีเซอไรด์
แพทย์ของคุณจะพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์หรือไม่โดยการพูดคุยกับ เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตปัจจุบันของคุณและการประเมินระดับไตรกลีเซอไรด์ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับโรคหลอดเลือดหัวใจ
นี่คือเหตุผลบางประการที่แพทย์ของคุณอาจปรึกษายาเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์กับคุณ:
คุณมีภาวะ metabolic syndrome
ภาวะนี้รวมถึงโรคอ้วนในช่องท้องไตรกลีเซอไรด์สูงและความดันโลหิตสูง หากคุณมีโรคเมตาบอลิและพยายามลดการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นเวลาสามเดือนโดยไม่ประสบความสำเร็จอาจจำเป็นต้องใช้ยาลดระดับไตรกลีเซอไรด์
ยาก่อนหน้านี้ลดระดับคอเลสเตอรอลโดยรวม แต่ไม่ใช่ไตรกลีเซอไรด์
- ถ้าคอเลสเตอรอลของคุณควบคุมได้ดี ระดับยาไตรกลีเซอไรด์ของคุณยังคงสูงเกินไปหรือสูงกว่า 200 มก. / ดล. ยาช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์อาจช่วยได้ คุณมีระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงมาก
- ถ้าระดับไตรกลีเซอไรด์อยู่ที่หรือสูงกว่า 500 มก. / ดล อาจต้องเริ่มใช้ยาลดระดับไตรกลีเซอไรด์ก่อนที่จะถึงระดับคอเลสเตอรอลต่ำ อาหารเสริมและยาลด Triglycerides
- "น้ำมันปลา ในปริมาณ 3.5 กรัมของกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อวันสามารถมีประสิทธิภาพ ไตรกลีเซอไรด์ต่ำกว่ายาลดลงจะไม่ได้ผล "Scott Shurmur, MD, cardiologist และศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Texas Tech University Health Science School of Medicine กล่าวใน Lubbock เมื่อจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์การลดไตรกลีเซอไรด์มักเริ่มต้นด้วยยาที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด - ยาหลายชนิดที่ใช้ในการลดคอเลสเตอรอลจะทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ลดลง
Statins
- มักมีประสิทธิผลและยอมรับได้ดีและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ยาเสพติดที่กำหนดโดยทั่วไปเพื่อลดคอเลสเตอรอล ตัวอย่างเช่น Lipitor (atorvastatin), Crestor (rosuvastatin), Zocor (simvastatin), Lescol (fluvastatin), Pravachol (pravastatin) และ Mevacor (lovastatin) ผลข้างเคียงที่รุนแรงที่ไม่ค่อยพบ แต่ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการหลงลืมปวดท้องท้องผูกและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ คุณไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีโรคตับที่แข็งขัน ยากลุ่ม statins อาจมีผลต่อยาอื่น ๆ รวมถึงยาปฏิชีวนะและยาต้านไวรัสดังนั้นควรปรึกษายาทั้งหมดของคุณ (และยาเสริม) กับแพทย์ของคุณ Niacin (nicotinic acid)
- มาพร้อมกับใบสั่งยาหรืออาหารเสริมและสามารถ ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมและไม่ควรใช้แทนใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการคัน, ผิวไหม้, เวียนศีรษะ, ปวดกล้ามเนื้อและท้องอารมณ์เสีย คุณอาจไม่สามารถใช้ niacin ถ้าคุณมีโรคเบาหวานแผลในกระเพาะอาหาร, โรคเกาต์หรือโรคตับ "ไนอาซินมีความสามารถในการลดไตรกลีเซอไรด์บางส่วน แต่ยังช่วยให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแย่ลง" Dr. Shurmur กล่าว "Fibrates
- เช่น Tricor (fenofibrate) ใช้เฉพาะเพื่อลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ผลข้างเคียง ได้แก่ กระเพาะอาหารผิดปกติ, โรคไขข้อและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ คุณไม่ควรทาน fibrates ถ้าคุณมีโรคไตหรือโรคตับอย่างรุนแรง บางโรคเบาหวานเช่น Actos (pioglitazone) จะลดไตรกลีเซอไรด์ลงด้วย Shurmur กล่าว อย่างไรก็ตามยานี้อาจทำให้หัวใจล้มเหลวหรือทำให้หัวใจวายแย่ลงเตือน FDA
- วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจหาระดับไตรกลีเซอไรด์สูงคือการให้แพทย์ทำแบบทดสอบไขมันในเลือด ถ้าคุณอายุเกิน 20 ปีคุณ ควรตรวจสอบระดับไขมันของคุณอย่างน้อยทุกๆ 5 ปีและบ่อยครั้งมากขึ้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจในครอบครัว เมื่อตรวจพบระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณเร็วเท่าที่คุณจะเริ่มได้รับการควบคุมและลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
