ใช่! เกือบหนึ่งในสามของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันมีความดันโลหิตสูง (หมายถึงอยู่ที่หรือมากกว่า 140/90 มม. ปรอท) อย่างไรก็ตามเนื่องจากไม่มีอาการเกือบหนึ่งในสามของคนเหล่านี้ไม่ทราบว่ามีอาการ นั่นเป็นเหตุผลที่ความดันโลหิตสูงมักถูกเรียกว่าฆาตกรเงียบ
ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายอย่างยิ่งเพราะทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไปและแรงที่ตามมาของการไหลเวียนโลหิตสามารถเป็นอันตรายต่อเส้นเลือดได้ บางคน "รู้สึก" ความดันโลหิตสูงด้วยอาการปวดหัวหรืออาการอื่น ๆ แต่ส่วนใหญ่ผู้ป่วยไม่ทำ ไม่ได้หมายความว่าการพยายามบรรลุระดับสุขภาพไม่สำคัญ ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองหัวใจวายหัวใจวายหรือไตวายได้
ถ้าคุณมีความดันโลหิตที่ดีที่สุด (น้อยกว่า 120/80 มม. ปรอท) ให้แน่ใจว่าได้รักษาระดับนี้ไว้ และการเฝ้าติดตามอย่างสม่ำเสมอโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นตามอายุและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณทำตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการบรรลุระดับความดันโลหิตสูง การทำเช่นนั้น ได้แก่ การรักษาน้ำหนักที่แข็งแรงการออกกำลังกายการเลิกสูบบุหรี่การ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์การรับประทานอาหารโซเดียมต่ำและอาจใช้ยา
