เมื่อคู่นอนของคุณมีฮอร์โมนเพศชายต่ำ

ฮอร์โมนเพศชายต่ำมีผลต่อประชากรนับล้านในประเทศสหรัฐอเมริกาทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนในผู้ชายและปัญหาเกี่ยวกับไดรฟ์เพศ - ซึ่งอาจมีผลกระทบโดยตรงต่อคู่ค้าด้วยเช่นกัน ถ้าคู่ของคุณมีฮอร์โมนเพศชายต่ำมีวิธีที่คุณสามารถช่วยให้เขาและขั้นตอนที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณมีสุขภาพดีโดยเริ่มจากการทำความเข้าใจฮอร์โมนเพศชายด้วยตัวคุณเอง

ฮอร์โมนเพศชายต่ำมีผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมต่ำ ฮอร์โมนเพศชาย (หรือ "Low T") มีผลต่ออาการมากกว่าเพศชายและความสามารถในการติดตั้ง ฮอร์โมนเพศที่สำคัญนี้ยังส่งผลกระทบต่อจิตใจของเขาซึ่งหมายความว่าฮอร์โมนเพศชายต่ำอาจส่งผลต่ออารมณ์และระดับพลังงานของเขาได้เช่นกัน Michael A. Werner, MD, ผู้อำนวยการระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในการปฏิบัติส่วนตัวใน New York กล่าวว่า "สิ่งเหล่านี้สามารถมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความสัมพันธ์ "ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำมีอาการหงุดหงิดหงุดหงิดและซึมเศร้าได้"

ความยากลำบากทางเพศและการชิงช้าอารมณ์ในผู้ชายส่งผลต่อทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์เมื่อมีชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำ คุณอาจรู้สึกสับสนไม่เป็นที่ต้องการและผิดหวังเมื่อพันธบัตรทางเพศของคุณล้มเหลว "ความเป็นจริงไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ว่าความสัมพันธ์ทางกายเป็นหัวใจสำคัญและสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่สุด" นาย Bat Sheva Marcus, PhD, MPH ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการคลินิกศูนย์การแพทย์สำหรับเพศหญิงที่มีสำนักงานตั้งอยู่ใน Westchester กล่าว County และ Long Island, NY Dr. Marcus ได้ให้คำแนะนำแก่คู่รักหลาย ๆ คนที่เกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายที่มีระดับต่ำ "อาจจะมีปัญหาเรื่องเซ็กส์อาจมีความคาดหวังที่แตกต่างออกไป แต่ก็" ต้องการ "ซึ่งกันและกัน" Marcus กล่าว "ถ้าไม่ใช่ความปรารถนานั้นแทบจะไม่สามารถถูกแทนที่ได้"

สำหรับคนจำนวนมากที่มีระดับต่ำ ฮอร์โมนเพศชายความต้องการอยู่ที่นั่น แต่พวกเขาไม่สามารถดำเนินการได้ "ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำมักจะรายงานว่าพวกเขายังพบว่าคู่รักของพวกเขาต้องการทางเพศ แต่ก็มีการสูญเสียไดรฟ์เพื่อเริ่มต้นการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศ" เจแอรอนเดวิส, ND, ผู้อำนวยการศูนย์ Low T ในอินเดียแนโพลิกล่าวว่า

เคล็ดลับ สำหรับการเผชิญปัญหาความใกล้ชิด

ตราบเท่าที่คุณมุ่งมั่นที่จะทำงานร่วมกันเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณดร. เวอร์เนอร์กล่าวว่าปัญหาที่เกิดจากฮอร์โมนเพศชายต่ำสามารถแก้ไขได้ นี่คือวิธีที่จะช่วยตัวเองและคู่รักของคุณ:

• อย่าโทษตัวเอง ถ้าคุณเป็นคู่ของชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำคุณไม่ควรเสียความรู้สึกในตัวเองหรือคิดว่าเพศต่ำ ไดรฟ์เป็นความผิดของคุณอย่างใด "สำหรับผู้ชายที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำปัญหาคือร่างกายแทนที่จะเป็นเรื่องทางจิตวิทยา" Werner กล่าว "ถ้าความใคร่ของคนเราต่ำก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่ค้าของเขาที่จะไม่ใช้มันเอง นี่ไม่ใช่การสะท้อนว่าเขาพบว่าคุณมีเสน่ห์หรืออยู่ในกลุ่มของความสัมพันธ์นี้ "
• กระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกาย นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการฮอร์โมนเพศชายต่ำเวอร์เนอร์เป็นผู้ศรัทธาในพลังแห่งการออกกำลังกาย ถ้าคุณสามารถรับคู่ของคุณในการติดตามสิทธิหรือการออกกำลังกายกับเขาก็สามารถช่วยได้จริงๆ "ขั้นตอนแรกคือการเริ่มต้นการออกกำลังกายแม้การออกกำลังกายเจียมเนื้อเจียมตัวโดยเร็วที่สุด" เขากล่าว "เมื่อชายคนหนึ่งตระหนักว่ามีอาการเหล่านี้เป็นจำนวนมากและอาจกลับมาบำบัดได้รู้สึกว่ามีทางออกสำหรับปัญหาของเขาทำให้เขารู้สึกดีขึ้น"
• อดทน เวอร์เนอร์เน้นว่าการบำบัดรักษาในระดับต่ำ อาการฮอร์โมนเพศชายสามารถมีประสิทธิภาพมาก แต่พวกเขาไม่ทำงานค้างคืน "สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลายอาการเหล่านี้ต้องใช้เวลาในการแก้ไข" เขากล่าว ความเพียรอาจใช้เวลาถึงเก้าเดือนที่ระดับฮอร์โมนเพศชายที่ดีในการปรับปรุง ต้องใช้ความพยายามในการแก้ไขปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ว่าจะเป็นทางยาหรือทางเลือกอื่น ๆ "

หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาเรื่องการเผชิญปัญหาด้วยตัวคุณเองการบำบัดด้วยคู่รักอาจช่วยให้คุณทั้งสองได้ผ่านช่วงเวลาที่ท้าทายนี้ในความสัมพันธ์ของคุณ Edward Levitan, MD, ผู้ร่วมก่อตั้งและประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ Visions HealthCare ใน Wellesley, Mass กล่าวว่าด้วยการบำบัดด้วยเซ็กซ์หรือการให้คำปรึกษาคุณสามารถแสดงความต้องการของคุณในสภาพแวดล้อมที่เปิดกว้างและเยียวยาได้โดยอธิบายว่าคุณเป็นใคร และให้การสื่อสารที่เปิดเผยและเปิดเผยซึ่งเป็นหัวใจสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง