มะเร็งต่อมลูกหมากไม่ส่งผลกระทบต่อต่อมลูกหมากของคุณ - อาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายในร่างกายของคุณ เช่นโรคที่เกิดขึ้นตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่าแผลปากทำให้เคี้ยวและกลืนเจ็บปวดเกินไปหรือว่าคุณก็มีความอยากอาหารไม่ ดังนั้นคุณอาจลดน้ำหนักมากกว่าที่จะมีสุขภาพดีสำหรับคนที่ต่อสู้กับมะเร็งต่อมลูกหมาก
ปริมาณแคลอรี่ที่เพียงพอและการรักษาน้ำหนักตัวที่ดีมีความสำคัญเพื่อรักษาระดับพลังงานของคุณให้ดีขึ้นและทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้น แต่นั่นอาจเป็นความท้าทายสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ทำไมการลดน้ำหนักเกิดขึ้นในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ไม่เข้าใจได้เลยว่าทำไมผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากมักรู้สึกหดหู่ เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในการลดน้ำหนักในระหว่างการรักษาเนื่องจากอาหารอาจมีรสแตกต่างกันหรืออาจไม่รู้สึกเหมือนทานอาหาร
เมื่อคุณไม่ได้รับประทานอาหารที่เพียงพอและรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคและการรักษาต่อมลูกหมากของคุณ เผาผลาญแคลอรี่และน้ำหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจ การสูญเสียน้ำหนักชนิดนี้ในผู้ป่วยมะเร็งหากเป็นจำนวนมากเรียกว่า cachexia อาการเบื่ออาหารและ cachexia เป็นเรื่องปกติในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง
หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเป็นผลข้างเคียงของการรักษาอาการเหล่านั้นมักจะสามารถควบคุมได้ ถามแพทย์เกี่ยวกับวิธีการควบคุมผลข้างเคียงเหล่านี้เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์
เพิ่มแคลอรีของคุณ ผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก "ต้องกินบ่อยขึ้นและบ่อยๆและกำมือเพียงเล็กน้อย" Kristina Ratley, RD, CSO, LDN นักโภชนาการทางโทรศัพท์ที่ American Cancer Society "มันไม่จำเป็นต้องเป็นทั้งมื้อ - สามารถเป็นได้ครึ่งหนึ่งแซนวิชและนมหรือครึ่งแซนวิชและน้ำผลไม้ไม่ได้ที่จะผลักดันผู้ป่วย - เพียงเพื่อส่งเสริมให้พวกเขาและให้อาหารพวกเขาเป็นประจำบางครั้งเมื่อพวกเขา กินมากมันทำให้พวกเขารู้สึกอึดอัดมากขึ้นเพื่อไม่ให้ประโยชน์กับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก "
ถ้าคุณไม่รู้สึกอยากทานอาหารเป็นส่วนใหญ่สิ่งสำคัญคือต้องทานแคลอรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในมื้ออาหารที่คุณทานได้ . แม้ว่าคุณอาจคิดว่าสุขภาพดีควรหลีกเลี่ยงอาหารพยายามกินอาหารที่อุดมด้วยแคลอรี่เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก
- ปรุงรสอาหารด้วยแคลอรี ลองทำอาหารด้วยเนยหรือน้ำมันและเพิ่มน้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายแดงให้กับอาหารที่มีแคลอรี่และรสชาติเพิ่ม
- รับประทานอาหารเหลว ลองเครื่องดื่มที่มีสารอาหารเสริมซุปน้ำผลไม้คั้นนมและสมูทตี้หากพวกเขากลืนอาหารได้ง่ายกว่าของแข็ง
- ขนมขบเคี้ยว เลือกข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับแคลอรี่สูง ๆ
- ขนมขบเคี้ยวบนชีสและแคร็กเกอร์พุดดิ้งโยเกิร์ตไอศกรีมและมัฟฟิน "โปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งและแหล่งโปรตีนอาจเป็นเนื้อสัตว์และปลา แต่รวมทั้งไข่ชีสกระท่อมชีสโยเกิร์ตนมพริกป่นและเนยถั่วลิสง" Ratley กล่าว "โปรตีนโดยอ้อมอาจช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อบางส่วนได้ … คุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงการสลายมวลกล้ามเนื้อ" เนื้อสัตว์สีขาวเป็นแหล่งโปรตีนที่มีสุขภาพดีสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากมากกว่าเนื้อแดงและอาจได้ลิ้มรสดีกว่า ความกระหายของคุณกลับ
ความกระหายของคุณควรกลับมาหลังจากการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากเสร็จสิ้นแล้วและเมื่อคุณ ' อีกครั้งกินมากขึ้นและมีความกังวลน้อยลงปอนด์ควรหยุดล้มปิด แต่ทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความกระหายในระหว่างการรักษา
ผู้ดูแลผู้ป่วยสามารถให้ผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากรับประทานอาหารด้วยการกระตุ้นความอยากอาหารด้วยการออกกำลังกาย "ลองทำแบบฝึกหัดบ้างแม้ว่าจะเพิ่งเดินออกไป กล่องจดหมายและด้านหลังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของกรณีที่มีการออกกำลังกายมีแนวโน้มที่จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร "Ratley พูดว่า "เป็นทางเลือกสุดท้ายผู้ป่วยบางรายสามารถใช้ยากระตุ้นความอยากอาหารที่กำหนดไว้ได้"
คิดออกว่าอาหารอร่อยที่สุดและเก็บของไว้มากมาย มีอาหารที่ดีรสชาติอร่อยและอาหารว่างที่มีอยู่เพื่อให้รับประทานได้ง่ายถ้าคุณเบื่อ อย่าทำให้ตัวเองนั่งลงไปทานอาหารมื้อใหญ่ แทนการทานอาหารว่างตลอดทั้งวัน
ผู้ดูแลมะเร็งยังสามารถช่วยในการพยายามกระตุ้นให้เกิดความกระหาย เสนอเพื่อเตรียมอาหารสำหรับคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งต่อมลูกหมากและลองอาหารใหม่ ๆ อย่าบังคับให้ผู้ป่วยกิน แต่ให้กำลังใจหากผู้ป่วยหิวโหย ลองหาวิธีใหม่ ๆ ในการปรุงรสอาหารเพื่อให้รสชาติดีขึ้นและหาสารเติมแต่งเพื่อเพิ่มแคลอรี่
ทำอาหารให้สนุกอีกครั้ง: เพลิดเพลินกับอาหารกับครอบครัวเพื่อนและการสนทนา สอบถามแพทย์ของคุณหากไวน์หรือเบียร์จำนวนน้อยสามารถเตะความกระหายเข้าเกียร์ได้ การเพลิดเพลินกับมื้ออาหารที่น่ารื่นรมย์สามารถทำให้อาหารเกือบทั้งหมดน่าสนใจยิ่งขึ้น
