การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นปฏิกิริยาตอบสนองต่อปฏิกิริยาเคมีหนึ่งในสองปฏิกิริยานี้ "โรเบิร์ตสันประธานฝ่ายการแพทย์และวิทยาศาสตร์ของสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศสหรัฐอเมริกาและศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และเภสัชศาสตร์ของมหาวิทยาลัยวอชิงตันซีแอตเติลกล่าวว่า"
กว่า 20 ล้านคนในสหรัฐฯมีโรคเบาหวาน หากคุณหรือคนที่คุณรักได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานประเภท 2 นี่เป็นคำตอบสำหรับคำถามทั่วไป 10 ข้อเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงอาการและการรักษา
คำถามแรกของคุณเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 2
1. prediabetes คืออะไร ก่อนที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จะผ่านช่วงเวลาที่ระดับน้ำตาลในเลือด (หรือระดับน้ำตาลในเลือด) ขึ้น แต่ไม่สูงพอที่จะมีคุณสมบัติเป็นโรคเบาหวานเต็มรูปแบบ นี่คือ prediabetes และเป็นช่วงเวลาที่อาหารการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจทำให้เกิดความล่าช้าหรือแม้กระทั่งป้องกันไม่ให้เกิดโรคเบาหวานได้
2. สาเหตุของโรคเบาหวานประเภท 2 และผู้ที่มีความเสี่ยง ไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุของโรคเบาหวานชนิดนี้เป็นอย่างไร ในขณะที่พันธุกรรมดูเหมือนจะมีบทบาทการไม่ออกกำลังกายและโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2
3. สามารถป้องกันเบาหวานชนิดที่ 2 ได้หรือไม่? การศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ได้มาก John Buse, MD, PhD. ผู้อำนวยการศูนย์ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานแห่ง University of North Carolina Chapel Hill แนะนำการออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไปจากเซสชั่นเพื่อเพิ่มประโยชน์ทั้งร่างกายและทำให้กล้ามเนื้อของคุณมีเวลาฟื้นตัวระหว่างการออกกำลังกาย
"ตัวอย่างเช่นในวันหนึ่งคุณอาจเดินหรือวิ่งและการออกกำลังกายครั้งต่อไปคุณจะยกน้ำหนักและอีกวันหนึ่งเพียงแค่ออกกำลังกายยืด" Buse กล่าว กุญแจสำคัญคือโครงการที่กว้างและสมดุล นอกจากนี้เขายังแนะนำให้สามเณรเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายทุกวัน ๆ "ช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวระหว่างการออกกำลังกาย" หากคุณมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
4. โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้รับการวินิจฉัยและมีอาการอย่างไร แพทย์จะทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? วิธีที่ต้องการเรียกว่าการทดสอบน้ำตาลในพลาสมาโดยอดอาหารซึ่งในระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะได้รับการทดสอบหลังจากที่คุณไม่ได้รับประทานเป็นเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมง หลายคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ไม่มีอาการใด ๆ แต่คนที่ทำเช่นนั้นอาจร้องบ่นว่ากระหายน้ำบ่อยๆมีอาการปัสสาวะอักเสบรุนแรงความหิวและความเหนื่อยล้า
5. โรค metabolic syndrome คืออะไร หมายถึงกลุ่มของปัจจัยเสี่ยงที่แพทย์พิจารณาว่าเป็นตัวนำโรคหัวใจโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง พวกเขารวมถึงโรคอ้วนในช่องท้องไตรกลีเซอไรด์สูง (ชนิดของคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ) ระดับต่ำของ "ดี" (HDL) คอเลสเตอรอลความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดสูง คนที่เป็นโรค prediabetes และ metabolic syndrome มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาโรคเบาหวานและโรคหัวใจที่เต็มเปี่ยม - สำหรับคนเหล่านี้การสูญเสียน้ำหนักและการควบคุมความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
6. ยาอะไรที่ใช้ในการจัดการโรคเบาหวาน? อินซูลินคืออะไร ยาหลายชนิดมีอยู่ในรูปแบบเม็ดเลือดที่สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ หลายคนที่มีโรคเบาหวานยังใช้อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและให้โดยการฉีด อินซูลินเป็นปกติที่ผลิตโดยตับอ่อน แต่ในโรคเบาหวานประเภท 2 ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
7. โรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถจัดการผ่านทางด้านโภชนาการและการออกกำลังกายได้หรือไม่ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสูตรการออกกำลังกายที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างในการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ได้มาก ในความเป็นจริงแพทย์ส่วนใหญ่จะพยายามจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 ผ่านทางอาหารและการออกกำลังกายให้นานที่สุดก่อนที่จะวางผู้ป่วยในยา ดร. Buse กล่าวว่าควรออกกำลังกายในระดับปานกลางถึง 30 ถึง 60 นาทีในทุกๆวันในสัปดาห์นั่นหมายถึงการออกกำลังกายที่ "ทำให้เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังทำงานอยู่ แต่ไม่รู้สึกท้อแท้และพองตัว คุณควรจะสามารถดำเนินการสนทนาในขณะที่คุณกำลังออกกำลังกาย "Buse กล่าว. "หลายคนเริ่มต้นเร็วเกินไปและไม่สามารถเผาผลาญได้ดังนั้นไม่สามารถทำมันได้ภายใน 30 นาที"
8. มีวิธีรักษาโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือไม่? โรคอาจจะเข้าสู่การให้อภัย แต่มีเสมอจะมีโอกาสที่มันจะกลับคืนมา ทางออกที่ดีที่สุดคือพยายามป้องกันโรคเบาหวานผ่านทางอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่สอดคล้องกัน 9. มีทางเลือกในการรักษาโรคเบาหวานประเภทที่ 2 หรือไม่?
อาหารเสริมจำนวนมากอาจช่วยในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โพลีฟีนอลโครเมียมอัลฟาไลโปอิกกรดกระเทียมและแมกนีเซียม การวิจัยกำลังดำเนินการอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการนำข้อมูลเสริมเหล่านี้ไปใช้ในการรักษาโรคเบาหวาน 10. ผู้ดูแลควรรู้เรื่องโรคเบาหวานหรือไม่?
ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องเรียนรู้ข้อ จำกัด ด้านโภชนาการของผู้ป่วยวิธีการทดสอบน้ำตาลในเลือดและวิธีการฉีดอินซูลินอย่างถูกต้อง ผู้ดูแลจะต้องตระหนักถึงภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของโรคเบาหวานประเภท 2 เช่นกัน
