อัตราความรุนแรงในการออกเดทของวัยรุ่นที่เรียกว่า "น่ากลัว" | Sanjay Gupta |

ความรุนแรงระหว่างวัยรุ่นที่กำลังเดทเป็นเรื่องที่เราชอบคิดมากกว่า ในวัยรุ่นอายุสามถึง 14 ปีกล่าวว่าพวกเขาเป็นเหยื่อของความรุนแรงหรือในทางกลับกัน

การวิจัยที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของสมาคมจิตวิทยาอเมริกันก็แสดงให้เห็นว่าเด็กผู้หญิงมีความผิดเช่นเดียวกับเด็กผู้ชายเมื่อพูดถึงความรุนแรง เด็กชายมีแนวโน้มที่จะผลักดันตีและบิดแขนขณะที่สาว ๆ ตบตีขวางและตะโกน "อัตราการล่วงประเวณีเด็กวัยรุ่นเหล่านี้เป็นเรื่องน่าตกใจและชี้ให้เห็นว่าความรุนแรงในการเดทเป็นเรื่องที่พบมากในหมู่เยาวชนของเรา" นักวิจัย Michele Ybarra กล่าว , PhD, MPH กับศูนย์วิจัยสาธารณสุขเชิงนวัตกรรมซึ่งตั้งอยู่ที่ San Clemente รัฐแคลิฟอร์เนียแถลงการณ์

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าความรุนแรงมักเริ่มต้นด้วยการล้อเลียนภัยคุกคามหรือการควบคุมพฤติกรรมที่เพิ่มขึ้นเป็นความรุนแรงที่เกิดขึ้นจริงหรือ การละเมิด นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าปัญหาการล่วงละเมิดในความสัมพันธ์ระหว่างวัยรุ่นสามารถหยดลงสู่วัยผู้ใหญ่ทำให้พวกเขามีความสัมพันธ์ในผู้ใหญ่ที่รุนแรงหรือมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์

ภาวะโลหิตจางอาจเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะสมองเสื่อม

ผู้สูงอายุที่เป็นโรคโลหิตจางอาจมีอาการดีขึ้น ตามการศึกษาใหม่ของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโก

การศึกษาพบว่าผู้ใหญ่อายุ 70 ​​ปีที่เป็นโรคโลหิตจางมีโอกาสเกิดภาวะสมองเสื่อม 41% นักวิจัยคาดว่าการเชื่อมต่ออาจมาจากอาหารที่มีธาตุเหล็กและวิตามินต่ำซึ่งอาจส่งผลต่อการลดลงของจิต คนที่เป็นโรคโลหิตจางยังมีระดับออกซิเจนลดลงดังนั้นสมองอาจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ

คนสามารถหลีกเลี่ยงการเป็นโรคโลหิตจางที่ขาดธาตุเหล็กและขาดวิตามินโดยการกินอาหารเช่นเนื้อแดงไข่และหอย

Exercise Doesn การค้นพบครั้งใหม่ของ Kaiser Permanente นักวิจัยมองว่า 248 คนกำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือหมดประจำเดือนแล้วแบ่งออกเป็นสองเท่า กลุ่มหนึ่งทำการออกกำลังกายแบบแอโรบิค 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 12 สัปดาห์ในขณะที่กลุ่มอื่น ๆ ยังคงปฏิบัติตามปกติ ผู้หญิงทุกคนมีการบันทึกอุบัติการณ์ของการกระพริบร้อนเหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดระดู

การออกกำลังกายช่วยให้คุณภาพการนอนหลับและภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย แต่ไม่ได้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการกระพริบร้อน นักวิจัยได้แนะนำการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงสามารถพัฒนาสุขภาพโดยรวมได้

การทำลายฮอร์โมนเพิ่มความอ้วน

รายงานขององค์การอนามัยโลกและโครงการสิ่งแวดล้อมแห่งสหประชาชาติแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างตัวทำลายฮอร์โมนและโรคอ้วน

ตัวทำลายฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่พบได้ทุกอย่างตั้งแต่ยาฆ่าแมลงและอาหารเลี้ยงสัตว์ในอุตสาหกรรมจนถึงอาหารกระป๋องส่วนใหญ่ในประเทศอุตสาหกรรม แต่ผลการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าสารเคมีบางชนิดสามารถทำลายกระบวนการต่อมไร้ท่อและนำไปสู่การสร้างเซลล์ไขมันที่มีขนาดใหญ่ขึ้นและการเพิ่มของน้ำหนัก

วิธีลดปริมาณสารเคมีเหล่านี้ รวมถึงการไม่กินอาหารกระป๋องการจัดเก็บอาหารในขวดแก้วและการรับประทานเนื้อสัตว์ที่ไม่มีฮอร์โมนและผลิตภัณฑ์จากนม Erinn Connor เป็นนักเขียนบทเรื่อง Health Matters With Dr. Sanjay Gupta