เพศหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง: เวลาที่เหมาะสม?

- ทำให้ชีวิตทางเพศของคุณกลับสู่ภาวะปกติหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้ป่วยและอาการหัวใจวายของพวกเขา คู่ค้าสามารถเผชิญหน้าได้ง่ายขึ้นด้วยการให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและบำบัดโรคทางเพศ การค้นพบรายงานฉบับใหม่ที่เผยแพร่ในวันนี้ในวารสาร Circulation จาก American Heart Association (AHA) และ European Council on Cardiovascular Nursing and Allied Professionals (CCNAP)

หลังจากหัวใจวายผู้ป่วยจำนวนมากมีปัญหาทางเพศรวมถึงอัตราการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่สูงขึ้นในชายและอัตราการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่สูงขึ้นหรือการไม่สนใจเรื่องเพศในผู้หญิง แต่มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายที่ต้องการการดูแลรักษาเพื่อเปลี่ยนชีวิตเพศหลังจากหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองหรือหลังจากที่ได้รับการกระตุ้นด้วยหัวใจ (ICD) เพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ

ข้อตกลง AHA ฉบับใหม่มองไปที่หลักฐานการให้คำปรึกษาทางเพศเป็นหลัก เพื่อดึงดูดความสนใจในเรื่องเพศหลังจากเหตุการณ์หัวใจและสรุปได้ว่า:

การให้คำปรึกษาทางเพศมีประโยชน์และอาจรวมถึงเนื้อหาหรือวิดีโอที่เป็นลายลักษณ์อักษรสำหรับผู้ป่วยและหุ้นส่วนของพวกเขา

1. บุคลากรทางการแพทย์จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีการถ่ายประวัติทางเพศและ การให้คำปรึกษาทางเพศกับผู้ป่วยและคู่สมรส
2. ผู้ป่วยและคู่นอนอาจลังเลที่จะกลับสู่การมีเพศสัมพันธ์ตามปกติ หลังจากเหตุการณ์หัวใจจากความกลัวว่าบางอย่างจะผิดไปกับหัวใจ แต่หัวใจ Jared Bunch, MD กล่าวว่า "ด้วยความผิดปกติของหัวใจส่วนใหญ่การมีเพศสัมพันธ์สามารถกลับมาทำงานต่อได้" ดร. พวงเป็นคอลัมนิสต์ด้านสุขภาพประจำวันและผู้อำนวยการวิจัยหัวใจจังหวะที่ Intermountain Medical Center ในยูทาห์
3. เพื่อดูว่า Bunch กล่าวว่า "เราวัดกิจกรรมด้วยปริมาณพลังงานที่จำเป็นต่อการทำให้เสร็จสมบูรณ์ หน่วยวัดระหว่างกิจกรรมเหล่านี้เป็น metabolic equivalent (MET) "เขากล่าวว่าถ้าคุณสามารถทำกิจกรรมที่ต้องใช้ 3 ถึง 5 METs โดยไม่ทำให้อาการหัวใจแย่ลงคุณควรทำเรื่องเพศต่อไป ตัวอย่างเช่น

เดิน 3 ถึง 4 ไมล์ต่อชั่วโมง

ปั่นจักรยานแบบเบา ๆ

ขี่จักรยานกลางแจ้งที่น้อยกว่า 10 ไมล์ต่อชั่วโมง

• กอล์ฟเมื่อคุณพกไม้กอล์ฟ
• ปีนเขา บันได
• Bunch กล่าวว่ากิจกรรมหลายอย่างที่ทำกันทั่วบ้านก็กิน 3-5 องศาเซลเซียส - การดูดฝุ่นการกำจัดวัชพืชในสวนการขัดพื้นปูหญ้า ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคของสหรัฐอเมริกาเผยแพร่รายการกิจกรรมที่ครอบคลุมโดยใช้ METs (PDF)
• หลังจากหัวใจวายหรือหัวใจวาย "รออย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์" Bunch กล่าว "ก่อนที่คุณจะดำเนินการต่อ สำรวจความใกล้ชิดอื่น ๆ ที่ใช้พลังงานน้อยลงเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ได้ทำให้หายใจสั้นหรือเจ็บหน้าอก "
• ทดสอบตัวเองเพื่อดูว่าคุณพร้อมแล้วสำหรับ Sex

Bunch ได้เน้นย้ำถึงขีด จำกัด ของคุณ เมื่อพูดถึงเรื่องเพศหลังจากเหตุการณ์หัวใจคุณอาจพร้อมสำหรับกิจกรรมทางเพศหากคุณไม่พบอาการดังต่อไปนี้เมื่อทำกิจกรรมที่ใช้พลังงาน 3 ถึง 5 ครั้ง

ความหงุดหงิดอย่างมีนัยสำคัญ ของลมหายใจที่คุณไม่สามารถพูดคุยกับคนที่ยืนอยู่ข้าง ๆ คุณ

อาการเจ็บหน้าอก Angina

ความรู้สึกผิดปกติจากความดันโลหิตลดลง

• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องที่ทำให้เกิดอาการใด ๆ เหล่านี้
• "ถ้าคุณ มีอาการเหล่านี้ติดต่อกับแพทย์ของคุณ b มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ "Bunch กล่าว "ในคนที่มีอาการเจ็บหน้าอกด้วยการมีเพศสัมพันธ์สามารถใช้ nitroglycerin ได้อย่างไรก็ตาม nitroglycerin (ทั้งแบบสั้นหรือระยะยาว) ไม่สามารถใช้ร่วมกับยาที่ใช้กันทั่วไปหลายตัวที่รักษาความผิดปกติของระบบประสาทได้หากคุณพบอาการเจ็บหน้าอก ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการปลดปล่อยจาก nitroglycerin คุณควรขอรับการรักษาพยาบาลในกรณีฉุกเฉิน "