นอกเหนือไปจากความตายและภาษีแล้วสตรียังมีความจำเป็นเพิ่มเติมเช่นวัยหมดประจำเดือน โดยปกติจะเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปีและผู้หญิงจำนวนมากพบว่าการรักษาวัยหมดประจำเดือนถือเป็นปัจจัยสำคัญในความสำเร็จที่พวกเขาสามารถผ่านกระบวนการนี้ได้ ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือนเวลาที่จะนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนที่เกิดขึ้นจริงยังสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษาเหล่านี้ซึ่งจะช่วยให้การเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือนได้ง่ายขึ้นเป็นเวลาหลายปีการรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทน (HRT) เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดอาการวัยหมดประจำเดือน จากนั้นในปี 2545 คำถามเกิดขึ้นระหว่างการทดลองทางคลินิกที่สำคัญโครงการ Women's Health Initiative ว่า HRT อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งและโรคมะเร็งบางชนิดหรือไม่ ตั้งแต่เวลานั้นการใช้ HRT ได้ผ่านการประเมินทางการแพทย์ครั้งใหญ่แล้ว จำนวนของตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนนอกจากนี้ยังมีตอนนี้พิสูจน์ประโยชน์ การประเมินค่า HRT (การเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่หายไปในช่วงวัยหมดประจำเดือน) เป็นวิธีการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนแพทย์มองอัตราส่วนผลประโยชน์ต่อความเสี่ยง . กล่าวอีกนัยหนึ่งประโยชน์ของ HRT มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยแต่ละรายหรือไม่? ในอดีตการใช้ HRT ในระยะยาวมีความเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เช่นโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง ดังนั้นแพทย์หลายคนจึงแนะนำให้ใช้ HRT ระยะสั้นเพียงอย่างเดียว คณะที่ปรึกษาของสมาคมวัยหมดประจำเดือนของอเมริกาเหนือเพิ่งเข้ารับตำแหน่งนี้ว่า HRT เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือน แต่แนะนำให้ใช้การรักษานี้ในช่วงวัยหมดระดูและควรใช้ยาที่มีขนาดเล็กที่สุด HRT ไม่ควรใช้เป็นยารักษา perimenopause
Bioidentical Hormone Therapy
ฮอร์โมนทางชีวภาพได้รับความนิยมขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การเตรียมฮอร์โมนแบบกำหนดเองเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายตามใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณ การทดสอบน้ำลายจะใช้ในการประเมินระดับฮอร์โมนในร่างกายและจากนั้นจะมีการกำหนดระดับฮอร์โมน (หรือฮอร์โมน) ที่ผู้หญิงต้องการ ฮอร์โมน Bioidentical มักจะมีราคาแพงกว่าปกติ HRT และแม้ว่าทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังพวกเขาเป็นที่น่าสนใจหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จะขาดเป็นวิธีการที่ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพพวกเขา ควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาตัวเลือกนี้
Natural Remedies
คุณอาจเคยได้ยินมาว่าถั่วเหลืองหรือสมุนไพรโคฮอชสีดำสามารถช่วยให้กระพริบร้อน ๆ ได้ แต่ยังมีสมุนไพรอีกหลายชนิด ที่อาจสามารถบรรเทาอาการวัยหมดระดูได้ เหล่านี้ ได้แก่ flaxseed, น้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็น, ไม้จำพวกถั่วแดง, โสมและ dong quai พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังคิดที่จะลองสิ่งเหล่านี้เพราะอาจรบกวนการใช้ยาอื่น ๆ ที่คุณทาน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาด้วยวัยหมดประจำเดือนที่เสริมและเลือกได้ที่นี่
ยาอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์สำหรับอาการวัยหมดประจำเดือน
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาอื่น ๆ เพื่อรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนเช่น:
ยาซึมเศร้า / ยาลดความวิตกกังวล
ยาแก้ซึมเศร้าในรูปแบบที่มีปริมาณน้อยอาจถูกใช้เพื่อรักษาอาการกระพริบร้อน และยาต้านอาการซึมเศร้าหรือยาต้านความวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์ในการควบคุมการแปรปรวนของอารมณ์แปรปรวนซึ่งบางครั้งอาจเกิดกับวัยหมดประจำเดือน ตัวอย่างของยาลดอาการซึมเศร้าบางชนิดที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการกระพริบร้อน ได้แก่ sertraline (Zoloft®), venlafaxine hydrochloride (Effexor®) และ fluoxetine (Prozac®)
ความดันโลหิตสูง
ยาลดความดันโลหิตและ antihypertensives พบว่าลดกระพือร้อนและอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงบางคน ตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจน selective selective
แพทย์ของคุณอาจต้องการกําหนดยาที่เรียกว่าตัวเลือกตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจน (SERM) เพื่อหาปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนเช่นเพื่อปรับปรุงความหนาแน่นของกระดูกหรือช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน การรักษาเฉพาะทาง
อาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคน อาการทางวัยหมดประจำเดือนเช่นครีมลดความหยาบกร้านทางช่องคลอด ยาคุมกำเนิดแบบปากต่อปาก
(ยาคุมกำเนิด) สามารถใช้ประโยชน์ได้ในสตรีวัยหมดระดู ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานในขนาดต่ำสามารถช่วยควบคุมฮอร์โมนที่มีความผันผวนของคุณและลดอาการทางวัยหมดประจำเดือนได้บางอย่าง และควรระลึกไว้เสมอว่าคุณยังสามารถตั้งครรภ์ได้ (จนกว่าจะหมดประจำเดือน) จนถึงวัยหมดระดูจะกลายเป็น "ทางการ" ดังนั้นทางเลือกนี้จึงมีประโยชน์เพิ่มเติมในการป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อพูดถึงตัวเลือกทางการแพทย์กับแพทย์ของคุณ ทราบว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณ และควรระวังข้อควรระวังในการใช้ฮอร์โมนต่ำสุดในช่วงเวลาสั้น ๆ ที่จะมีผลต่อคุณ
กลยุทธ์การดำเนินชีวิตที่ช่วยบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน คุณเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน ทุกด้านสุขภาพกายและอารมณ์ของคุณ และนี่เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกินย่ำแย่หยุดสูบบุหรี่และนอนหลับให้เพียงพอ: นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการของวัยหมดประจำเดือนได้
กะพริบร้อนอาจเป็นที่รู้จักกันดีในอาการหมดประจำเดือนทั้งหมด ตัวกระตุ้นทั่วไป ได้แก่ คาเฟอีนแอลกอฮอล์อาหารรสเผ็ดเครื่องดื่มร้อนหรืออาหารและสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ในการจัดการการกะพริบร้อนให้ทำตามขั้นตอนเพื่อพิจารณาว่าอะไรคือทริกเกอร์เฉพาะของคุณและจากนั้นหลีกเลี่ยงหรือลดค่าเหล่านี้เมื่อทำได้ ถ้าอาการของคุณยังคงมีอยู่พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ซึ่งอาจเป็นประโยชน์และเหมาะสมกับคุณ
การตรวจสุขภาพโดย:
Daniel McNeive, MD, คณะกรรมการที่ผ่านการรับรองด้านสูติศาสตร์ / นรีเวชวิทยาและการปฏิบัติส่วนตัวที่ St. John's Mercy Medical Center ในเซนต์หลุยส์ วันที่ตรวจสอบ: 9 ตุลาคม 2551
