สารบัญ:
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: ใช้ชีวิตอย่างมีสไตล์ด้วย EPI
ลงชื่อสมัครใช้ฟรีจดหมายข่าวสุขภาพประจำวัน
หากคุณมีภาวะตับอ่อนตับอ่อน (exocrine pitanreatic insufficiency หรือ EPI) ตับอ่อนของคุณไม่ได้ผลิตเอนไซม์ที่คุณจำเป็นต้องย่อยอาหารอย่างถูกต้องและดูดซับได้ สารอาหาร การรักษาด้วยการเปลี่ยนเอนไซม์ตับอ่อน (PERT) สามารถช่วยจัดการสภาพและป้องกันการดูดซึมไขมันและความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร - แต่คุณต้องใช้มันอย่างถูกต้องตามการผ่าตัดมะเร็งตับอ่อน (PCA) ซึ่งเป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรในสหราชอาณาจักร
นี่คือวิธีการทำงานของ PERT: อาหารเสริมเอนไซม์ตับอ่อน เป็นแคปซูลที่มีส่วนผสมของเอนไซม์ย่อยอาหาร พวกเขารวมไลเปสเพื่อทำลายไขมันโปรตีนเพื่อช่วยในการย่อยโปรตีนและอะไมเลสสำหรับคาร์โบไฮเดรต
คนส่วนใหญ่รับประทานแคปซูลสองครั้งในระหว่างมื้ออาหาร "บางครั้งก็สามหรือมากกว่า" ลอว์เรนซ์ชิลเลอร์ผู้อำนวยการแผนกระบบทางเดินอาหารที่ Baylor Scott และ White Health ในดัลลัสกล่าว "Nóphụthuộcvàosảnphẩmvàsựtập trung."
liều PERT thíchhợpcũngkhác nhau từngườinày sang ngườikhác, Stephen Kim, bácsĩchuyên khoa tiêuhóahọcphân chia bệnhđườngtiêuhóatạiTrường Y khoa David Geffen thuộc UCLA Healthcare ระบบใน Los Angeles "มีหลายตัวแปรที่ต้องคำนึงถึงรวมถึงฟังก์ชันที่เหลือของตับอ่อนซึ่งอาจเลวลงเมื่อเวลาผ่านไปขนาดและปริมาณไขมันของอาหารและเป้าหมายของ PERT สำหรับคุณ - ไม่ว่าจะเป็นการลดอาการท้องอืดหรือขจัดอาการท้องร่วง" เขากล่าว "
ให้มากที่สุดของ PERT
ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยา PERT ในปริมาณมาก ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรักษาด้วย EPI:
กินยาด้วย - ไม่ก่อน - อาหาร
OncoLink, เว็บไซต์ข้อมูลเกี่ยวกับโรคมะเร็งจาก Penn Medicine, University of Pennsylvania Health กล่าวว่าแคปซูลตัวแรกของคุณควรรับประทานด้วยการกัดอาหารครั้งแรกของคุณและถ้าคุณใช้เอนไซม์หลายตัว ระบบ. "สำหรับเอนไซม์ในการทำงานพวกเขาจะต้องสัมผัสกับอาหารในกระเพาะอาหารของคุณ" ดร. ชิลเลอร์อธิบาย ดร. คิมกล่าวว่า "ถ้าคุณทานแคปซูลกับอาหารจานแรกและครั้งที่สองเมื่อใกล้กับตอนท้ายของมื้ออาหารจะช่วยให้เอนไซม์มีโอกาสที่ดีที่สุดในการผสมกับอาหาร" ดร. คิมกล่าวเพิ่มเติมว่า "การทานเอนไซม์หลังอาหารไม่เป็นเช่นนั้น ที่มีประสิทธิภาพเป็นโอกาสสำหรับเอนไซม์ที่จะผสมกับอาหารจะลดลง "
อย่ากินยาในขณะท้องว่าง
วัตถุประสงค์ของการเสริมเอนไซม์ตับอ่อนคือการแทนที่การทำงานของระบบทางเดินอาหารของตับอ่อนตาม มูลนิธิตับอ่อนแห่งชาติ "เอนไซม์เหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อกินอาหารเพราะช่วยแบ่งอาหารที่ซับซ้อนและช่วยดูดซึมสารอาหารได้" คิมกล่าว " อย่าทำซ้ำปริมาณหากรับประทานอาหารล่าช้า
เอนไซม์จะทำงานได้ดี 60 นาทีหลังจากที่คุณใช้พวกเขาตามระบบทางเดินอาหารในอเมริกาเหนือ Societyfor กุมารเวชศาสตร์และโภชนาการเอนไซม์ตับอ่อนโดยทั่วไปปลอดภัยและยอมรับได้ดีอย่างไรก็ตามปริมาณที่มากเกินไปสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียงมากขึ้นคิมกล่าวว่านี่คือเหตุผลที่ต้องรอจนกว่า เป็นครั้งแรกที่คุณกินอาหารเป็นครั้งแรก กินยาทุกมื้อ
หากคุณพลาดยาเพียงแคปซูลต่อไปพร้อมกับอาหารมื้อต่อไปหรือขนมขบเคี้ยวของคุณอย่าเพิ่มเป็นสองเท่าคิมกล่าว การขาดยาไม่เป็นอันตราย แต่คุณอาจมีอาการของ malabsorption ได้เช่นท้องอืดท้องเฟ้อและท้องร่วงหลังจากทานอาหารแล้ว กลืนแคปซูลทั้งตัว
การเคี้ยวแคปซูลสามารถขจัดแกรนูลของพวกมันปล่อยเอนไซม์ในปากหรือกระเพาะอาหารของคุณซึ่งกรดจะทำลายพวกมัน Schiller กล่าว ถ้าคุณไม่สามารถกลืนแคปซูลให้เปิดและโรยเม็ดเม็ดเล็ก ๆ บนผลไม้เช่นน้ำแอปเปิ้ล จากนั้นกลืนส่วนผสมทั้งหมดไม่เคี้ยวแนะนำมูลนิธิ Cystic Fibrosis (CFF) ดื่มน้ำกับอาหาร
การย่อยอาหารเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของน้ำเป็นจำนวนมากผ่านทางลำไส้ของคุณ "การดื่มเป็นสิ่งสำคัญ" Schiller กล่าว "เพราะคุณต้องการน้ำเพียงพอในระบบย่อยอาหารของคุณเพื่อให้กระบวนการทางเคมีสามารถเกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ" น้ำดื่มช่วยให้แคปซูลแคบลงไปในลำไส้เล็กที่ทำงานของพวกเขา เล็กลง ปริมาณที่มีขนมขบเคี้ยว
หากคุณทานอาหารว่างหรืออาหารมื้อเล็ก ๆ คุณอาจต้องใช้เวลาครึ่งหนึ่งของข้อมูลจากวารสารวิจัยเวชระเบียนวารสารระบบทางเดินอาหาร และคนที่มี EPI ไม่รุนแรงอาจทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หรืออาหารว่างได้โดยไม่ต้องเสริมเอนไซม์ "ปริมาณที่คุณได้รับก่อนหน้านี้อาจมีการทำงานของตับอ่อนที่เหลืออยู่อย่างเพียงพอ" คิมกล่าว แต่ถามแพทย์ว่าอะไรเหมาะสมกับคุณ เก็บยาไว้ที่อุณหภูมิห้อง
ถ้าแคปซูลไม่ได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างถูกต้องอาจทำให้เกิดความเสียหายจากความร้อนได้ CFF กล่าว อย่าเก็บไว้ในกระเป๋าชายหาด, รถร้อนหรือใกล้เตาปิ้งขนมปังเป็นต้น อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องแช่เย็นตาม PCA รู้จักยาของคุณ
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับ PERT และยาอื่น ๆ ที่คุณใช้เนื่องจากยาบางชนิดอาจมีผลต่อ ตัวอย่างเช่นคิมกล่าวว่าเอนไซม์ตับอ่อนสามารถลดการดูดซึมยาเสริมธาตุเหล็กในช่องปากได้ คิมกล่าวว่าเนื่องจากอาหารเสริมของตับอ่อนส่วนใหญ่มาจากต่อมสุกร แคปซูลของ PERT บางตัวมีสารเคลือบที่ทำให้เกิดการปลดปล่อยเอนไซม์จนมาถึงลำไส้เล็ก . เมื่อแคปซูลไม่ได้เคลือบ Kim กล่าวว่าจำเป็นต้องมีตัวยับยั้งโปรตอนพู่เพื่อป้องกันกรดในกระเพาะอาหารทำลายเอนไซม์ก่อนที่จะถึงลำไส้เล็ก
กินอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ EPI แพทย์แนะนำให้ใช้ยาลดความอ้วน (low- ไขมันต่ำเพื่อลดอาการ EPI แต่ความคิดที่มีการเปลี่ยนแปลงบันทึกการวิจัย World Journal of Gastroenterology วันนี้คำแนะนำคือสำหรับอาหารที่มีไขมันตามปกติซึ่งหมายความว่าประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ทั้งหมดของคุณควรมาจากไขมันส่วนใหญ่มาจากอาหารที่มีไขมันดีเช่นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและกรดไขมันโอเมก้า 3
โดยรวมชิลเลอร์ "ถ้าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพและใช้เอนไซม์ที่เพียงพอในการย่อยอาหารที่คุณกินคุณจะไม่ต้องตัดอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการ" หรือนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการโดยไม่มีพวกเขา
