จากนี้ไปคุณควรพิจารณาฝักบัวของคุณว่าคุณเริ่มต้นการดูแลผิวของคุณเป็นประจำ ด้วยการล้างร่างกายที่ถูกต้องคุณสามารถชุ่มชื้นรักษาสิวหรือระคายเคืองอย่างสงบ อ่านต่อเพื่อหาผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการในการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจงของคุณ
ผิวบอบบาง
ปลอบประโลมผิวที่บอบบางด้วยน้ำยาทำความสะอาดร่างกายที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเสมอไปถึงผิวที่ปราศจากกลิ่นและสีย้อม , MD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ New York University Medical Center ส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงที่ช่วยอ้างอิงจาก Perry Romanowski นักเคมีเครื่องสำอางอิสระคือ lauryl glucoside ซึ่งเป็นผงซักฟอกอ่อนโยน กลีเซอรีนช่วยชุ่มชื่นผิว และน้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันซึ่งมีวิตามินอีที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มหากผิวของคุณหงุดหงิดโดยเฉพาะการล้างร่างด้วยข้าวโอ๊ตจะทำให้คุณรู้สึกสงบได้มาก
ผิวแห้ง
"เมื่อคุณมีผิวแห้งคุณต้องการหลีกเลี่ยงผงซักฟอกที่รุนแรงและ ไปกับสิ่งที่ชุ่มชื่นมากขึ้น "Romanowski กล่าว ส่วนผสมที่ต้องใช้คือ sodium lauroyl isethionate สบู่อ่อนและโปรตีนนมไฮโดรไลซ์และ / หรือ petrolatum ซึ่งทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน เชียบัตเตอร์เป็นอีกหนึ่งความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมที่สามารถพบได้ในการล้างร่าง สูตรครีมมีความชุ่มชื่นสูงสุดและจะไม่ทำให้ผิวรู้สึกขาดหรือตึง นอกจากนี้วิธีที่คุณล้างเป็นสิ่งสำคัญ ดร. วัน "คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์น้อยกว่าซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณ"
ผิวที่มีสิวผื่น
คุณสามารถช่วยทาผิวของคุณให้หลุดออกได้ อาบน้ำโดยใช้พัฟรวมกับการล้างร่างกายที่มี salicylic หรือกรดไกลโคลิกที่จะค่อยๆ slough ออกเซลล์ผิวที่ตายแล้วและให้รูขุมขนที่ชัดเจน สามารถลดอาการอักเสบจากแบคทีเรียที่เกิดจากสิวได้ Romanowski says
Anti-Aging
เมื่อผิวของคุณสะอาดสดชื่นหลังจากอาบน้ำครีมบำรุงผิวและต่อต้านริ้วรอย ครีมจะซึมซาบสู่ผิวได้ดีขึ้น - กรด salicylic และแลคติกใน exfoliants ช่วยขจัดคราบไขมันออกจากผิวที่ตายแล้วและเป็นแผลเป็น Romanowski ยังชอบ niacinamide ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินบีที่ทำให้เกิดสภาพผิว
Postworkout
หากคุณกำลังอาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันอาจเป็นเรื่องที่ดีกว่าหลังจากการออกกำลังกายเพียงเพื่อล้างออกด้วยน้ำ . "ซักมากเกินไปไม่ช่วยและสามารถทำให้ผิวแห้ง" เธอเตือน ควรล้างน้ำด้วยน้ำสะอาดหลังจากว่ายน้ำเพื่อลดความเสียหายที่เกิดจากคลอรีนบนผิวและเส้นผม
ส่วนผสมที่เฉพาะเจาะจงเพื่อค้นหาในการล้างร่างกายหลังการออกกำลังกายคือโซเดียมโลลาโรลซัลโกซิเนตและ decyl glucoside Romanowski กล่าว สูตรดังกล่าว "ไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดอย่างเข้มข้นดังนั้นทั้งสองส่วนผสมนี้จึงเหมาะสำหรับการขจัดเกลือและน้ำมันโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง" Romanowski กล่าว ถ้าคุณร้อนเกินไปลองสูตรเจลด้วยสะระแหน่หรือยูคาสำหรับความรู้สึกเย็นทันที
