"ในขณะที่เด็กฉันไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน" เขากล่าว ฉันไม่รู้ว่าใครพยายามที่จะอธิบายโรคสะเก็ดเงินให้ฉัน แต่ฉันโตขึ้นโดยปราศจากความรู้นั้น เด็กสามารถเข้าใจได้อย่างไร? เพื่อนร่วมชั้นของฉันไม่เข้าใจเลย เมื่อพวกเขาพบว่าฉันเป็นโรคสะเก็ดเงินและฉันจะไปโรงเรียนจนสามครั้งต่อสัปดาห์เนื่องจากการรักษาของฉันพวกเขาแกล้งทำเป็นว่าฉันไม่ได้จบ "

ออกมาจากเปลือกของเขา

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปตามความก้าวหน้าของอินเทอร์เน็ต "มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเป็นโรคผิวหนังและคนจำนวนมากจะซ่อนมันเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด" นายชาญกล่าว "แต่ออนไลน์คุณสามารถอยู่ที่ไม่ระบุชื่อค่อนข้างซึ่งช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณไม่ได้คนเดียว ฉันคิดว่านี่เป็นความก้าวหน้าครั้งยิ่งใหญ่สำหรับฉันมากที่สุดเท่าที่จะเชื่อมโยงกับคนอื่น ๆ

"ฉันคิดว่ามันมีพลังมากในเรื่องนี้สำหรับคนที่อาจจะไม่ได้ไปหากลุ่มสนับสนุนของชุมชนได้ง่ายขึ้น เชื่อมต่อ "เขากล่าวต่อ "หลายปีที่ผ่านมาผมไม่รู้จักใครที่มีโรคสะเก็ดเงิน แต่ตอนนี้มีสื่อทางสังคมผมรู้จักคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินหลายคน แม้ว่าฉันจะไม่เห็นพวกเขาเผชิญหน้า แต่ฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้เป็นคนเดียว "

ข้อมูล

mis

เป็นจำนวนมาก คุณสามารถเรียนรู้ได้เป็นอย่างดี "

ชีวิตประจำวันด้วยโรคสะเก็ดเงิน: เคล็ดลับของ Howard Chang

นอกจากการเข้าร่วมชุมชนออนไลน์แล้วช้างยังแนะนำโรคสะเก็ดเงินเหล่านี้ เคล็ดลับการจัดการ:

Moisturize

หาสูตรที่เหมาะสมสำหรับคุณ "ฉันใช้ Aveeno Shower and Bath Oil หลังอาบน้ำแล้วเป็นชั้น Eucerin Crème" สวมเสื้อผ้าที่สบาย ๆ "ฉันบริจาคเสื้อผ้าที่ทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเสื้อขนสัตว์หรือเสื้อโพลีเอสเตอร์ ฝ้าย "ช้างกล่าว "จะช่วยให้สวมเสื้อผ้าหลวมได้เช่นกันเนื่องจากการถูและแรงเสียดทานอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินรุนแรงขึ้น"

ให้ทันกับการรักษา

- แต่ยินดีที่จะเปลี่ยนเมื่อจำเป็น นั่นหมายถึงการทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณและขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ

• มีสุขภาพดีในจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณ เริ่มต้นด้วยการขจัดความเครียด "อาหารการออกกำลังกายจิตวิญญาณ (เช่นการสวดมนต์หรือการทำสมาธิ) การพักผ่อนและการนอนหลับ ทุกคนมีส่วนช่วยในการจัดการกับความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันและความผิดหวังในการมีโรคสะเก็ดเงิน "Chang กล่าว"
• ได้รับการศึกษามากขึ้น คุณรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสภาพและวิธีการรักษาคุณสามารถตัดสินใจได้มากขึ้น
• รู้จักตัวคุณเอง แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเช่นเดียวกับแต่ละร่างกาย เก็บบันทึกประจำวันของสิ่งที่ได้ผลอะไรไม่ได้และคุณตอบสนองอย่างไรให้เป็นวิธีที่ดีในการจดจ่อและอยู่ในสภาพที่เลวร้าย
• คิดค่าบริการ "แนวโน้มของฉันคือการเล่นเหยื่อเมื่อ โรคสะเก็ดเงินของฉันไม่ได้ทำดีหรือการรักษาเริ่มที่จะล้มเหลว "ช้างบันทึก "แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันได้เรียนรู้ว่ามีหนทางและวิธีการมากมายให้ฉันมีส่วนร่วมรวมทั้งการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพและวิธีการที่ฉันสามารถมีส่วนร่วมในการหาวิธีการใหม่ในการรักษาและรับมือกับอาการเหล่านี้ได้"