โรคสะเก็ดเงินมีผลต่อชีวิตเพศของคุณอย่างไร? เมื่อคุณมีโรคสะเก็ดเงินคุณสามารถมีเซ็กส์เพื่อสุขภาพและความสนิทสนมกับคู่นอนได้

สะเก็ดเงินอาจส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ เมื่อมันมีผลต่ออวัยวะเพศของคุณ - และสามารถ - เพศสามารถอึดอัดได้ นอกจากนี้การมีแผ่นสีแดงที่มองเห็นได้ทุกแห่งในร่างกายสามารถทำให้คุณรู้สึกตัวเองได้

ยังคงเป็นไปได้ที่จะมีทั้งชีวิตทางเพศที่มีสุขภาพดีและโรคสะเก็ดเงิน ใช้เวลาในเชิงรุกและมุ่งมั่นที่จะไม่ปล่อยให้โรคสะเก็ดเงินยืนเพื่อมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนที่คุณรัก

นี่คือวิธีที่คุณสามารถมีชีวิตเพศที่มีสุขภาพดีและโรคสะเก็ดเงินได้:

พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้

อธิบายกับคู่ของคุณว่าคุณมีสภาพผิวและไม่เป็นโรคติดต่อ Ava Cadell, PhD, EdD, นักรังสีคลินิคทางคลินิกใน West Hollywood, Calif กล่าวว่า "ความหวาดกลัวเกิดขึ้นจากความไม่รู้" Avro Cadell, PhD, EdD, นักกายภาพบำบัดทางคลินิกใน West Hollywood, Calif กล่าวว่า "ทำให้คู่หูของคุณสะดวกสบายเพียงแค่อธิบายสิ่งที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและไม่ได้" อภิปรายเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินของคุณก่อนที่คุณจะ เป็นเรื่องที่ใกล้ชิดดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจเลยที่ Dr. Cadell ผู้ก่อตั้ง Loveology University ได้รับคำแนะนำ พูดขึ้น

อย่าลืมว่าคู่ของคุณไม่สามารถอ่านใจได้ Cadell กล่าว แน่นอนว่าคุณควรแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลและไม่ชอบ แต่เมื่อคุณมีเซ็กส์และโรคสะเก็ดเงินคุณจะต้องเป็นผู้สื่อสารที่ดียิ่งกว่าถ้าคุณไม่มีอาการเรื้อรัง "คุณจำเป็นต้องบอกคู่หูของคุณว่าอะไรที่ทำให้โรคสะเก็ดเงินของคุณรู้สึกแย่ลงและหารือเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น" Cadell กล่าว คุณอาจพบว่าเมื่อคุณแบ่งปันความเจ็บป่วยและความไม่มั่นคงของคุณเองคู่ของคุณจะกลายเป็นเรื่องที่สะดวกสบายมากขึ้นด้วย มันสามารถเพิ่มความสนิทสนมในระดับที่สูงขึ้นและนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับโรคสะเก็ดเงิน เพิ่มความมั่นใจในตนเองของคุณ

"ถ้าแผ่นเปลือกตาสะเก็ดเงินของคุณแย่มาก ๆ และคนอื่น ๆ กำลังมองหาคุณเหมือนคุณเป็นโรคเรื้อน" "Madelyn Petrow-Cohen, LCSW นักจิตวิทยาคลินิกและนักจิตวิทยาที่มีสำนักงานตั้งอยู่ที่ Maplewood รัฐนิวเจอร์ซีย์และ Greenwich Village รัฐนิวยอร์กกล่าวว่า" นี่เป็นสิ่งที่คุณต้องการเพิ่มความรู้สึกของคุณเอง "เข้าร่วมโรคสะเก็ดเงิน สนับสนุนกลุ่มและคุณจะเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว นอกจากนี้คุณยังอาจพบข้อเสนอแนะที่เป็นประโยชน์ในการทำงานเพื่อความสนิทสนมในห้องนอน เก็บความมืดไว้

ถ้ามันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นให้สลัวแสงในห้องนอนและใช้เทียน Cammi Balleck, PhD, of Denver, เจ้าของ Elite Wellness Center และผู้เขียน Happy, The New Sexy คุณอาจรู้สึกสบายใจขึ้นกับความสนิทสนมและโรคสะเก็ดเงินของคุณหากไม่สะดวกที่จะเห็น ชุดชั้นใน

ชุดชั้นใน Lacy อาจช่วยในการกำหนดอารมณ์ทางเพศ หลีกเลี่ยงเนื้อผ้าสังเคราะห์แม้ว่าอาการดังกล่าวอาจทำให้อาการโรคสะเก็ดเงินรุนแรงขึ้น เสื้อผ้าที่เป็นผ้าฝ้าย 100% จะสะดวกสบายมากขึ้น Balleck แนะนำชุดชั้นในสำหรับการออกกำลังกายที่ช่วยให้เหงื่อออกไป "พวกเขามีชุดชั้นในน่ารัก ๆ ที่ทำมาเพื่อการออกกำลังกาย" เธอกล่าว " ใช้สารหล่อลื่น

Cadell แนะนำว่าควรใช้น้ำมันหล่อลื่นและยาทาเฉพาะที่ น้ำมันหล่อลื่นหล่อเย็นดีกว่าเครื่องอุ่นสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน "สารหล่อลื่นที่ทำให้เกิดความร้อนอาจทำให้เกิดเปลวไฟได้" วิธีที่ดีในการตรวจสอบว่าคุณมีความไวต่อสารหล่อลื่นหรือไม่ก็คือการทดสอบกับปากด้านล่างก่อน Cadell แนะนำ สำหรับผู้ชายที่มีโรคสะเก็ดเงินในอวัยวะเพศโปรดจำไว้ว่าโรคสะเก็ดเงินบริเวณอวัยวะเพศไม่ได้เป็นสาเหตุของความผิดปกติทางเพศและถุงยางอนามัยที่หล่อลื่นจะช่วยให้ผิวเกิดการอักเสบได้ น้ำมันมะพร้าวสามารถเป็นน้ำมันหล่อลื่นที่มีรสนิยมและเหมาะสำหรับผิวสะเก็ดเงิน สร้างสรรค์

หากคุณมีอาการแสบร้อนและการจีบเกิร์ลเป็นไปไม่ได้เพราะรู้สึกไม่สบายให้หาทางเลือกใหม่ Cadell กล่าว "ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณพอใจไม่ว่าจะเป็นการจูบเบา ๆ จับมือดูหนังโรแมนติกหรือเพลิดเพลินกับอาหารมื้อค่ำแสนโรแมนติก พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับกันและกัน "เซ็กส์และโรคสะเก็ดเงินเป็นมากกว่าแค่การมีเพศสัมพันธ์ ดื่มด่ำกับยาโป๊ระ

อาหารบางชนิดสามารถช่วยในการกำหนดอารมณ์ทางเพศเมื่อคุณมีโรคสะเก็ดเงิน ยากระตุ้นอาการง่วงซึม Cadell แนะนำสำหรับผู้หญิง: ชะเอมซึ่งมี estrogens จากพืชและช่วยกระตุ้นต่อมเพศทำให้ระดับอ๊อกซิเจนเพิ่มขึ้นไปยังอวัยวะเพศหญิง Caldwell แนะนำพายฟักทองหรือเมล็ดฟักทองสำหรับผู้ชาย พวกเขาเป็นคู่แข่งชั้นนำเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะเพศชาย นอกจากนี้ช็อกโกแลตยังประกอบด้วยสารเคมีจากพืชที่เรียกว่า phytosteral ซึ่งเลียนแบบฮอร์โมนเพศของมนุษย์ ปฏิบัติตามการรักษาของคุณ

เมื่อคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณและใช้ยาตามที่กำหนดไว้โรคสะเก็ดเงินของคุณจะดีขึ้น ไม่มียาแก้โรคสะเก็ดเงิน แต่ยาสามารถช่วยควบคุมอาการได้ เมื่อการรักษาของคุณกำลังทำงานคุณจะรู้สึกดีขึ้น ถ้าคุณรู้สึกดีขึ้นมันจะง่ายขึ้นที่จะอยู่ใน "อารมณ์" กับคู่ค้าที่เหมาะสม หลังจากใช้เพศแล้วควรใช้เวลาในการทำความสะอาดอวัยวะเพศและใช้ยาเฉพาะที่ใหม่ตามที่ต้องการ Sex and Psoriasis

เซ็กซ์เป็นหนึ่งในความคิดฟุ้งซ่านตามธรรมชาติที่สุด เพศยังสามารถช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นโรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ โปรดจำไว้ว่าเพศมีความสุขระหว่างหูก่อนที่มันจะเกิดขึ้นระหว่างขา Cadell กล่าวว่า ถ้าคุณตัดสินใจที่จะไม่ปล่อยให้โรคสะเก็ดเงินของคุณได้รับในทางของคุณก็จะไม่ได้และคุณจะพบว่าคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและโรคสะเก็ดเงิน