อาการโคม่าเป็นคำเตือนครั้งแรกของเธอเกี่ยวกับโรคเบาหวาน - ศูนย์เบาหวาน -

สามปีก่อน Parla Mejia , 45, เป็นสองและครึ่งหนึ่งของผู้หญิงที่เธอมีวันนี้

ในปี 2009 เธอชั่งน้ำหนัก 370 ปอนด์ เธอเป็นคนที่มีน้ำหนักเกินและไม่แข็งแรงที่เธอไม่สามารถตั้งครรภ์ซึ่งเป็นผลมาจากความอ้วนที่เธออธิบายว่าเป็นความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอ

"อาหารเช้าของฉันจะประกอบด้วยขนมปังปิ้ง 2 ชิ้นตอนเช้ากับวุ้นครีมชีสและ เนยและสองกระป๋องโค้ก "เธอกล่าว "ฉันแค่อยากกินเพราะฉันรู้สึกอยากทานอาหารและทุกวันเป็นเวลาสองปี"

และการออกกำลังกาย? ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของสมการสำหรับ Mejia

ทั้งหมดนี้มีการเปลี่ยนแปลงเมื่อค่ำพฤศจิกายนหนึ่งในปี 2009 เมื่อ Mejia เริ่มรู้สึกซบเซาเมื่อเดินทางกลับบ้านไป Brooklyn จากงานของเธอในฐานะเจ้าหน้าที่แก้ไขที่ Mount Sinai Hospital ใน Manhattan เธอรู้สึกเหนื่อยล้าและง่วงนอน หลังจากนั้นรายละเอียดก็เลือนหายไปในไม่ช้าเธอก็กลายเป็นอาการโคม่าด้วยโรคเบาหวาน

ครั้งต่อไปที่เธอตระหนักดีถึงสภาพแวดล้อมรอบตัวเธอนอนอยู่ในโรงพยาบาลเซนต์วินเซนต์ด้วยการวินิจฉัยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และเลือด ระดับน้ำตาลในเลือด 680 มิลลิกรัม / เดซิลิตร (ระดับน้ำตาลในเลือดในการอดอาหารปกติน้อยกว่า 100 มิลลิกรัม / เดซิลิตร)

รู้สึกไม่สบายใจ แต่ไม่แปลกใจ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคในปีพ. ศ. 2552 สมาชิกในครอบครัวของ Mejia ซึ่งรวมถึงย่าย่าย่ายป้าลุงและลูกพี่ลูกน้องสองคนเสียชีวิตด้วยกันแปดรายเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน หลังจากอาการโคม่าโรคเบาหวานของเธอเธอรู้ว่าเธอต้องเลือกชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป

'มันเป็นทั้งชีวิตหรือความตาย'

"หลังจากที่ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานแล้วฉันก็กลับบ้านในวันนั้นและร้องไห้ ห้าชั่วโมง "เธอกล่าว "ฉันคิดว่าชีวิตฉันจบลงแล้ว"

เป็นชาวเบลีซ Mejia ตัดสินใจว่าขั้นตอนแรกของเธอคือการกำจัดวิธีการทำอาหารแบบดั้งเดิมของเธอ นั่นหมายความว่าไม่มีน้ำมันมะพร้าวไขมันมากขึ้นและกะทิไม่มีน้ำมันหมูไม่มีเบคอนและคาร์โบไฮเดรตน้อยลง นอกจากนี้เธอยังได้ลาออกจากไก่งวงเย็น 5 ชักวันต่อวันอีกด้วย

"การถอนโซดาเป็นเรื่องที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่" เธอกล่าว "แต่เมื่อความคิดของคุณเปลี่ยนไปจากการกินในแบบที่คุณไม่สามารถย้อนกลับไปได้ไม่มีทางเลยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป"

ค่อยๆเปลี่ยนความสัมพันธ์กับการออกกำลังกายของเธอด้วยเช่นกัน เธอเดินจากรอบเดินไปรอบ ๆ Central Park และรู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากทำงานหนักในโรงยิมประมาณ 4-5 ชั่วโมงทุกๆวัน

"ฉันไปที่ห้องออกกำลังกายฉันทำคาร์ดิโอก่อนแล้วล่ะ - รูปไข่, บันไดไต่, สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมด - ก่อนที่ฉันจะเข้าสู่น้ำหนักของฉัน "เธอกล่าว "ฉันเป็นยิมฮอร์โมน"

ขอบคุณการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของเธอ Mejia ไม่ใช้ยาและเธอบอกว่าเธอรู้สึกดีมาก

"วันนั้นเมื่อ [หมอ] บอกฉันว่า" คุณไม่มีโรคเบาหวาน อีกต่อไป 'ฉันขอสาบานกับคุณว่าฉันคุกเข่าลงและฉันก็เริ่มสวดภาวนาในลานบ้านนั้น "เธอกล่าว "ฉันรู้สึกแข็งแรงฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรที่สามารถเอาชนะร่างกายของฉันได้"

ฉันเป็นคนปากแข็งและฉันได้ค่าหัวที่สุด

ในช่วงเวลาที่เธอวินิจฉัยว่า Mejia เชื่อว่าเธอได้รับแล้ว อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานเป็นเวลาสี่ปีเนื่องจากน้ำหนักและอาหารที่ไม่มีการควบคุมของเธอ พี่ชายของเธอมีโรคเบาหวานประเภท 1; น้องสาวของเธอมีน้ำหนักเกินและ prediabetic แม่ที่อายุ 85 ปีของ Mejia ตาบอดเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานประเภท 2 (ป้าที่เสียชีวิตจากโรคนี้คือน้องสาวฝาแฝดของแม่ของเธอ)

โรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ในครอบครัวของ Mejia ผ่านไป จากรุ่นสู่รุ่น แต่ก่อนที่อาการโคม่าของเธอเธอปฏิเสธที่จะยอมรับโรคนี้

"ผมเชื่อว่าเพราะเราทุกคนในครอบครัวของพวกเราปฏิเสธไม่ได้พวกเราจึงเป็นคนที่ปากแข็งเกี่ยวกับการเรียนรู้เกี่ยวกับโรคที่เราไม่ได้ การดูแล "เธอกล่าว "เรายังเก็บกินอาหารที่ไม่ดีเช่นกันและไม่ได้ดูแลสุขภาพของเราฉันรู้ว่าฉันมี แต่ฉันปฏิเสธที่จะดูแลมัน"

ขณะนี้กำลังมองหาคนในครอบครัวที่ต่อสู้กับน้ำหนัก, ปฏิเสธที่จะออกกำลังกายและไม่สามารถจัดการโรคเธอรู้สึกผิดหวัง แม่ของเธอเสียสายตาของเธอไปสู่โรคเบาหวานและ Mejia บอกว่าเธอยังคงไม่สามารถเลือกสุขภาพดีได้และตอนนี้ต้องการผู้ดูแลอย่างต่อเนื่อง

"ถ้าเธอรู้ดีขึ้นในตอนนั้นฉันเชื่อว่าเธอจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าที่เธอเป็นอยู่" Mejia กล่าว "ฉันจับฉันที่เวทีปลายเธอก็เช่นฉันเชื่อว่าถ้าฉันสามารถทำมันได้เธอก็สามารถทำได้"

Mejia กล่าวว่าถ้ามีคนบอกเธอว่าน้ำหนักของเธออาจเป็นจริงได้ ฆ่าเธอเธอจะได้เปลี่ยนวิธีการของเธอก่อนหน้านี้ เพราะไม่มีใครเตือนเธอถึงอันตรายของโรคอ้วนเธอจึงมั่นใจได้ว่าเพื่อน ๆ และครอบครัวของเธอได้รับข้อความดังและชัดเจน

ในบางเรื่องก็มีการทำงาน: เพื่อนคนหนึ่งของเธอได้แรงบันดาลใจจากความสำเร็จของ Mejia ที่เธออยู่ตอนนี้ สูญเสียน้ำหนักมากกว่า 100 ปอนด์ผ่านทางอาหารและการออกกำลังกาย เมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเกิดขึ้น Mejia เชื่อว่าคุณจะไม่สามารถกลับไปได้

"เมื่อฉันมองไปที่รูปถ่ายของฉันเมื่อฉันมีน้ำหนักเกินฉันไม่ทราบว่าใครเป็นใคร" Mejia กล่าว "ตอนนี้ฉันมองตัวเองและฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร"