สารบัญ:
วันพุธที่ 28 มีนาคม 2012 - คุณจำเป็นต้องออกกำลังกายหรือไม่?
คุณไม่ได้เป็นคนเดียวถ้าคุณตอบอย่างมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นข้อแก้ตัวของคุณไม่ได้มีเวลา (เช่นผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก American Heart Association) หรือเพียงแค่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นที่ไหนการทำกิจวัตรประจำวันใหม่ ๆ อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเริ่มต้นกิจกรรม ระดับของศูนย์และการกู้คืนจากเหตุการณ์หัวใจที่สำคัญเช่นหัวใจวายหรือการผ่าตัดบายพาสหัวใจ
นี่คือที่มีโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจมาด้วย
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจถือเป็นการออกกำลังกายเป็นหลัก แพทย์ของคุณแนะนำคุณถึงโปรแกรม (โดยปกติจะใช้เวลา 12 สัปดาห์) ในระหว่างที่คุณทำงานร่วมกับทีมแพทย์พยาบาลนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและนักกายภาพบำบัดตามความต้องการด้านการแพทย์ของคุณ คุณไม่เพียง แต่เรียนรู้ว่าการออกกำลังกายมีผลต่อหัวใจและวิธีการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย แต่ทีมยังสามารถให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพและการจัดการความเครียด
โปรแกรมแนะนำให้บ่อยที่สุดสำหรับผู้ที่มี หัวใจวายหรือผ่าตัดบายพาส แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เข้ารับการฟื้นฟูหัวใจหากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวหรือถ้าคุณเคยผ่าตัดหัวใจชนิดอื่นหรือขั้นตอน
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำกายภาพบำบัดในหัวใจทำหน้าที่ป้องกันการเกิดหัวใจวายและการเสียชีวิตในผู้ป่วยโรคหัวใจ แต่ตามที่ Vera Bittner, M.D. หัวส่วน Preventive Cardiology และผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ University of Alabama ที่โครงการฟื้นฟูหัวใจ Birmingham ผู้ป่วยหัวใจส่วนใหญ่ไม่ได้มีโอกาสเข้าร่วมโปรแกรมดังกล่าว ดร. Bittner ได้ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับประโยชน์ทดแทนที่เกิดจากการทำกายภาพบำบัดหัวใจที่วิทยาลัยอเมริกันอเมริกันด้านการประชุมทางวิทยาศาสตร์ด้านหัวใจวิทยาในชิคาโกเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา
"การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่เข้ารับการบำบัดด้วยโรคหัวใจได้น้อยกว่าร้อยละ 20 , "Bittner กล่าวว่าในการปล่อยข่าว UAB เกี่ยวกับการนำเสนอ "การวิเคราะห์เมื่อเร็ว ๆ นี้จากฐานข้อมูลของเมดิแคร์ประมาณว่ามีการลดลงของอัตราการเสียชีวิตร้อยละ 35 ในหมู่ผู้ที่เข้ารับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ และการศึกษาวิจัยอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นการลดลง 15 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ในจำนวนของการโจมตีหัวใจกำเริบในผู้ที่ได้รับการฟื้นฟูหัวใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยเด็ดขาด "
ปัญหาที่เกิดขึ้น Bittner ระบุว่าเป็นการขาดการแนะนำตัวของแพทย์
" ผมไม่คิดว่าจะมีการชื่นชมอย่างเต็มที่ในชุมชนทางการแพทย์ ไม่ว่าผลกระทบที่มีต่อความเป็นโรคและความตายคือเท่าไหร่เช่นเดียวกับจุดปลายสุดที่เรามักพูดถึงเมื่อประเมินยาและวิธีการ "เธอกล่าวในฉบับ UAB
ใครเป็นผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจ?
บางคน บริษัท ประกันภัยเอกชนและเมดิแคร์ครอบคลุมการทำกายภาพบำบัดหัวใจ แต่แม้จะมีความคุ้มครอง copays สามารถเพิ่มขึ้นและภาระให้กับผู้ป่วยไปยังจุดที่พวกเขาไม่สามารถจ่ายโปรแกรม
ในเดือนพฤศจิกายน 2011, สมาคมหัวใจอเมริกันเผยแพร่คำแนะนำทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับผู้ป่วย อุปสรรคต่อการรับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจใน การไหลเวียนโลหิต: วารสารสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การให้คำแนะนำแนะนำการให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจภายใต้ชุดหลักเกณฑ์การดูแลสุขภาพที่จำเป็นตามแผนสุขภาพที่ผ่านการรับรองตามที่กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์กำหนด
Rehab หัวใจในการปฏิบัติ
หลังจากทรมานหัวใจวายสองครั้ง เป็นครั้งแรกในปีพ. ศ. 2543 และอีก 10 stents ในเวลาต่อมาริกวินสันอายุ 55 ปีได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจจากมหาวิทยาลัยแอละแบมาที่เบอร์มิงแฮมในเดือนมกราคม (เขาเดินสี่ไมล์ต่อวันก่อนการสูญเสียน้ำหนักของเขาที่ราบและเขาตัดสินใจที่จะเข้าร่วมห้องยิมเพียงสัปดาห์สุดท้าย) ได้ช่วยให้เขาลดลง 26 ปอนด์และทั้งสองของเขา ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เป็นค่าต่ำสุดที่พวกเขาได้รับเขาพูด
นี่เป็นข้อยุติที่สองของวินสันในการทำกายภาพบำบัดหัวใจ เขาเริ่มโปรแกรมคล้าย ๆ กันเมื่อห้าปีก่อน แต่ก็ไม่ได้ยึดติดกับงานประจำใหม่หลังจากที่มันจบลงแล้ว
ความแตกต่างในครั้งนี้คืออะไร? "ฉันคิดว่าฉันแก่กว่าและความเป็นจริงก็โดนฉันว่าฉันไม่ได้อ่อนวัยกว่า" เขากล่าว "คุณต้องมีความคิดขึ้น" ในปี 2548 เบาหวานไม่ได้อยู่ในภาพ ตั้งแต่นั้นมาวินสันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เขารู้ว่าเขาต้องทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของเขา
ในแง่ของการแนะนำผู้ป่วยโรคหัวใจสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพวินสันไม่รู้ว่าทำไมหมอไม่ทำมันหรือทำไมมันถึงไม่ได้รับความคุ้มครองอย่างเต็มที่ ถูก) "มันจะโง่เง่าไปเพราะมันป้องกันได้ คุณคิดว่า บริษัท ประกันภัยค่อนข้างจะทำกายภาพบำบัดแทนที่จะต้องจ่ายเบี้ยปรับในภายหลัง "เขากล่าว
สำหรับข่าวล่าสุดและข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีต่อหัวใจให้ทำตาม @HeartDiseases บน Twitter จาก บรรณาธิการของ @EverydayHealth
