โรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดเข่าและการออกกำลังกายเป็นประจำ

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมที่แตกต่างกัน

3 ข้อผิดพลาดที่ทำให้คนไข้มองหาหมอสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมอาการปวดเข่า

รับข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดเข่าของคุณ

ลงชื่อสมัครใช้จดหมายข่าวสุขภาพประจำวันฟรี

เมื่อคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อม - เป็นภาวะที่มีอาการปวดเมื่อยและความเสื่อมของกระดูกอ่อน เข่าของคุณ - คุณจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนการใช้งานเพื่อป้องกันไม่ให้เลวร้ายลง

ทีมแพทย์ของคุณเป็นส่วนสำคัญในการจัดการอาการปวดเข่า

ทีมแพทย์ของคุณเป็นส่วนสำคัญในการจัดการอาการปวดเข่า นี่คือผู้ที่สามารถช่วยเหลือได้และ:

แพทย์ดูแลหลักของคุณ:

แพทย์คนนี้มักจะเป็นคนแรกที่หยุดความเจ็บปวดจากอาการปวดเข่าไบรอันท์วอลรอด MD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวของมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตทกล่าว ศูนย์การแพทย์ Wexner ในโคลัมบัส ดร. วาลรอดอธิบายว่า "แพทย์ผู้ดูแลหลักมีบทบาทสำคัญในการเริ่มต้นรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมครั้งแรก การรักษาด้วยบรรทัดแรกมักเป็นเรื่องที่ระมัดระวัง: การลดน้ำหนักการออกกำลังกายและการเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความตึงเครียดของข้อต่อได้

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณไปยังผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่น

นักกายภาพบำบัด ลงทะเบียน นักโภชนาการ

ศัลยแพทย์

• แพทย์ Rheumatologist
• หากคุณมีความเสี่ยงต่อการตกน้ำแพทย์ของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเคล็ดลับการป้องกันที่บ้านเช่นการล้างความยุ่งเหยิง ความสำคัญ: ความสัมพันธ์ของคุณกำลังดำเนินไปอย่างต่อเนื่อง "นายแพทย์ปฐมภูมิมีบทบาทสำคัญใน [ช่วยคุณรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้]" วอลรัสกล่าวเสริม
• พยาบาลของคุณ:
• ไม่ว่าคุณจะพบกับ RN, LPN หรือ NP หรือไม่ก็ตามพยาบาลของคุณก็เป็นสมาชิกที่ทรงคุณค่า ทีมโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าของคุณ Joanna Ridgeway, LPN จากศูนย์การแพทย์ Wexner Ohio State University ในโคลัมบัสกล่าวว่า "การช่วยเหลือผู้ป่วยในการจัดการกับความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายของโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่าเป็นสิ่งสำคัญ" พวกเขายังมีบทบาทสำคัญในการให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับสภาพของคุณเธอกล่าวและสามารถช่วยคุณพัฒนาสูตรยากลยุทธ์การจัดการความเจ็บปวดการวางแผนการออกกำลังกายและอื่น ๆ

นักกายภาพบำบัดทางกายภาพและการประกอบอาชีพของคุณ:

ทางกายภาพของคุณ นักบำบัดโรคสามารถช่วยให้คุณฟื้นช่วงการเคลื่อนไหวบางอย่างในหัวเข่าของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถย้ายได้ง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง Michael Hodges, PT, OCS กล่าวว่า "หลายครั้งที่ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมมีปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวการสูญเสียความสมดุลความสมดุลและความยากลำบากในการเดิน" ซึ่งเป็นปัญหาทั้งหมดที่นักกายภาพบำบัดได้รับการฝึกอบรมมาเฉพาะ นักบำบัดโรคที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาศัลยกรรมกระดูกและเวชศาสตร์การกีฬา นักบำบัดโรคทางกายของคุณยังสามารถแนะนำคุณด้วยการออกกำลังกายฮอดจ์สกล่าว "พวกเขาให้การศึกษาแก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสภาวะต่างๆ" เขากล่าว "และสามารถให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนกิจกรรมประจำวันเพื่อปกป้องเข่าที่เกี่ยวข้องได้" ถ้าการผ่าตัดกลายเป็นสิ่งที่จำเป็นการกายภาพบำบัดก่อนที่การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าจะช่วยให้การฟื้นตัวเร็วขึ้นเขาเพิ่ม

ในทำนองเดียวกันนักบำบัดโรคในอาชีพสามารถช่วยคนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมเข่าเรียนรู้ที่จะทำการปรับเปลี่ยนที่ช่วยลดความเครียดในข้อต่อได้รับผลกระทบและแนะนำอุปกรณ์อำนวยความสะดวกที่จะทำให้ "เภสัชกรมักเป็นผู้ป่วยรายแรกในการรักษาพยาบาลเมื่อต้องการคำแนะนำสำหรับอาการปวดเมื่อยแบบต่างๆ" Alex Luli, PharmD, เภสัชกรคนไข้ในแผนกการแพทย์กล่าวว่า คลีฟแลนด์คลินิกในโอไฮโอ "การแนะนำการบำบัดครั้งแรกหรือการให้คำปรึกษาแก่ผู้ป่วยหลังการรักษามีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยเข้าใจวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัยและสิ่งที่คาดหวังในแง่ของประสิทธิภาพและผลข้างเคียง" หัวข้อที่สำคัญที่ควรปรึกษากับเภสัชกรของคุณ ได้แก่ :

การใช้ยาของคุณเป็นเท่าใดและใช้เวลานานเท่าไหร่

วิธีใช้ยาเช่นอาหารหรือน้ำเปล่า

ควรใช้เวลานานเท่าใด อาการของโรค อาการข้างเคียง

การโต้ตอบทางยา

• ศัลยแพทย์ของคุณ:
• "ศัลยแพทย์สามารถมีบทบาทสำคัญในการทำให้คุณกลับมาใช้ชีวิตที่สนุกสนานและมีชีวิตชีวาเมื่อโรคข้ออักเสบของคุณกลายเป็นข้อ จำกัด อย่างแท้จริง" Chancellor F. Grey, MD, ศัลยแพทย์กระดูกและข้อศาสตราจารย์ในภาควิชาศัลยศาสตร์และการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ การผ่าตัดเป็นทางเลือกในการรักษาครั้งสุดท้าย โดยทั่วไปแล้วจะใช้เฉพาะในกรณีที่ยาต้านการอักเสบและการฉีดไม่ได้ช่วย
• จากการวินิจฉัยการจัดการอาการปวดเข่าทุกวันเพื่อฟื้นตัวหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าทีมดูแลสุขภาพที่เหมาะสมสามารถช่วยคุณได้ทุกขั้นตอน