สุขภาพหัวใจและอายุ - ศูนย์สุขภาพหัวใจ - EverydayHealth.com

Anonim

สำหรับทั้งชายและหญิงอายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจ ยิ่งคุณอายุมากเท่าใดการสึกหรอและการสึกหรอของผนังหลอดเลือดของคุณยิ่งทำให้หัวใจของคุณทำงานได้นานขึ้นและยิ่งมีเวลาที่คุณจะสะสมแผ่นโลหะมากขึ้นเท่านั้น ไม่น่าแปลกใจเลยว่าสี่ในห้ารายเสียชีวิตเนื่องจากโรคหัวใจเกิดขึ้นในคนที่อายุเกิน 65 ปีชายโดยเฉลี่ยแสดงอาการของโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 10 ปีก่อนหน้าผู้หญิงและโดยเฉลี่ยแล้วผู้ชาย อายุน้อยกว่า 5 ปีเมื่อมีอาการหัวใจวายครั้งแรก เนื่องจากผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจได้เร็วกว่าผู้หญิงผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าพวกเขามีความเสี่ยงต่ำต่อการเป็นโรคหัวใจ พวกเขาเข้าใจผิด

ผู้หญิง

ทำ เป็นโรคหัวใจ แต่โดยปกติแล้วจะเป็นเพศชายเพราะฮอร์โมนเพศหญิงมักให้การปกป้องเป็นพิเศษต่อหัวใจขณะที่อยู่ในวัยหมดประจำเดือน อย่างไรก็ตามเมื่อผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือนโดยปกติในช่วงปลายอายุสี่สิบหรือช่วงต้นทศวรรษที่ห้าสิบของเธอระดับ estrogen ของเธอลดลงอย่างรวดเร็วและความเสี่ยงของการมีอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และเมื่ออายุ 65 ปีผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงกว่าผู้ชาย ผู้หญิงที่ประสบภาวะการหมดประจำเดือนในช่วงต้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัวใจมากกว่าคนรอบข้างที่ยังคงมีประจำเดือนและยังคงเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่เรื่อย ๆ อายุตามลำดับอายุเพียงอย่างเดียวก็ไม่ได้บอกเล่าเรื่องราวทั้งหมด ฉันต้องการเน้นว่าเพียงเพราะคุณอายุหกสิบเศษหรืออายุเจ็ดสิบไม่ได้หมายความว่าสุขภาพหัวใจของคุณทวีความรุนแรงขึ้น เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ตรวจทานการสแกนหัวใจของผู้ป่วยชายอายุ 74 ปีที่ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันและรับประทานอาหารตามสุขภาพ ในหลอดเลือดหัวใจตีบของเขาไม่มีรอยแผลเป็นซึ่งหมายความว่าความเสี่ยงที่จะมีอาการหัวใจวายอยู่ในระดับต่ำมาก เขาอาจจะเลือกพ่อแม่ที่ถูกต้อง แต่ก็ยังไม่ค่อยคำนึงถึงสุขภาพที่ดีของเขา เครดิตบางอย่างต้องเข้าสู่วิถีชีวิตที่หัวใจแข็งแรงของเขา

ในวันเดียวกันนั้นฉันได้ตรวจสอบการสแกนของหญิงชราวัย 58 ปีที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปและอยู่ประจำที่ เธอได้รับหลอดเลือดแดง

โหลด ด้วยคราบจุลินทรีย์ซึ่งทำให้เธอเสี่ยงต่อการมีอาการหัวใจวายมากกว่าผู้ป่วยที่เป็นผู้ชาย จุดสำคัญของฉันคือคุณสามารถมีหลอดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีได้ดีในวัยชราหากคุณเลือกวิถีการดำเนินชีวิตและทางเลือกในการรักษาอย่างถูกต้องและทำตามขั้นตอนเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่อยู่ในการควบคุมของคุณ สิ่งที่สำคัญมากคืออายุ "สรีรวิทยา" หลอดเลือดแดงของคุณ เช่นเดียวกับที่เราประทับใจในความคิดที่คมชัดของผู้สูงอายุหลายคนเรายังได้เห็นว่าพวกเขาสามารถมีหลอดเลือดแดงเล็ก ๆ ได้แม้จะมีอายุขั้นสูงก็ตาม ในสังคมที่ไม่ใช่ตะวันตกหลายแห่งซึ่งอาหารที่ไม่ได้รับการสุกมากเกินไปและการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันหลอดเลือดแดงของผู้สูงอายุมีความสะอาดและหัวใจวายและจังหวะเป็นของหายาก

ข้อความที่นิยม

arrow