สารบัญ:
การรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยหลอดเลือดแดงอาจรวมถึงยาเพื่อช่วยควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะยาเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและวิธีการที่จะทำให้หัวใจกลับสู่จังหวะปกติ เหล่านี้เป็นวิธีที่สำคัญที่สุดสำหรับแพทย์ของคุณที่สามารถจัดการภาวะหัวใจห้องบนได้
แต่สิ่งหนึ่งที่สำคัญยิ่งกว่าในการรักษาด้วยการกระตุ้นด้วยแอ็ทเทิลคือส่วนที่คุณต้องรับผิดชอบ E. Dean Nukta, MD, นักบำบัดโรคหัวใจ interventional ที่โรงพยาบาล Fairview, โรงพยาบาลคลีฟแลนด์คลินิกในรัฐโอไฮโอ, กล่าวว่า "การเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุด คุณสามารถทำให้
ภาวะแทรกซ้อนของภาวะหัวใจห้องบน ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมอง คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้ โดยทั่วไปสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจของคุณเป็นสิ่งที่ดีสำหรับภาวะหัวใจห้องบน "อาหารสุขภาพช่วยป้องกันโรคอ้วนความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดสูงซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติได้" Dr. Nukta "เราขอแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำคอเลสเตอรอลต่ำและมีเส้นใยสูง"
ทำให้อาหารที่มีเกลือต่ำเช่นกัน
- "อาหารที่มีเกลือต่ำเป็นสิ่งที่ดีในการป้องกันและควบคุมระดับสูง ความดันโลหิต "Nukta อธิบาย สถาบันหัวใจ, ปอดและเลือดแห่งชาติแนะนำแผนการรับประทานอาหาร DASH สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจห้องบน แผนดังกล่าวมีปริมาณเกลือต่ำกว่าอาหารอเมริกันเฉลี่ยดังนั้นขอให้แพทย์ของคุณเกี่ยวกับเกลือทดแทนและปริมาณเกลือที่คุณสามารถมีได้ในอาหารของคุณ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ DASH ได้ที่ DashDiet.org การออกกำลังกายเป็นประจำ
- "การออกกำลังกายเช่นการกินอาหารช่วยปกป้องหัวใจจากปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะหัวใจห้องบนเช่นภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและความดันโลหิตสูง" Nukta notes กล่าว การออกกำลังกายช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและช่วยให้มีออกซิเจนมากขึ้นในเลือดของคุณ ถ้าคุณยังไม่ได้รับการออกกำลังกายให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าจะเริ่มต้นอย่างปลอดภัยได้อย่างไร เลิกสูบบุหรี่
- การสูบบุหรี่นอกจากควันบุหรี่มือสองแล้วยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเนื่องจากนิโคตินช่วยกระตุ้นหัวใจได้ตามที่ Nukta . การสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือด "ดื่มสุราด้วยความระมัดระวัง" "แอลกอฮอล์เป็นพิษต่อหัวใจ" เตือน Nukta การดื่มสุราสามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบนและการดื่มด้วยความระมัดระวังอาจทำให้เกิดการโจมตีในคนที่มีอาการวินิจฉัยภาวะหัวใจห้องบนได้ " การดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางถือเป็นเครื่องดื่ม 2 แก้วต่อวันสำหรับชายและหนึ่งเครื่องดื่มต่อวันสำหรับผู้หญิง ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อกำหนดวงเงินแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยสำหรับคุณ
- หลีกเลี่ยงความเครียด "ความเครียดไม่ดีต่อหัวใจของคุณและไม่ดีต่อภาวะหัวใจห้อง" Nukta กล่าว ความเครียดไม่เพียง แต่สามารถกระตุ้นการโจมตีของภาวะหัวใจห้องบนได้ แต่ก็สามารถทำให้อาการแย่ลง พยายามระบุและหลีกเลี่ยงความเครียดเมื่อทำได้ ควรใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิหรือการหายใจลึก ๆ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบ
- เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบนมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบนและทำงานร่วมกับผู้ดูแลของคุณอย่างใกล้ชิด ทางเลือกเพื่อสุขภาพกลายเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ และนิสัยที่ดีต่อสุขภาพจะสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพหัวใจที่เป็นส่วนสำคัญของการรักษาด้วยความผิดปกติของภาวะหัวใจห้องล่าง
