ทั้งหมดนี้มีการเปลี่ยนแปลงในปี 2545 เมื่อผลเบื้องต้นจากผู้หญิง Health Initiative ซึ่งเป็นโครงการวิจัยระยะเวลา 15 ปีได้ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการคิดเกี่ยวกับ HRT เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้ใช้ HRT ผู้หญิงที่ใช้ Prempro ซึ่งเป็นส่วนผสมของสโตรเจนและ progestin มีอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 29 เปอร์เซ็นต์และอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดรวมเพิ่มขึ้น 22 เปอร์เซ็นต์ ผลลัพธ์เหล่านี้ทำให้ชุมชนสาธารณสุขตาบอดและก่อให้เกิดความสับสนในหมู่ประชาชนทั่วไป
แต่เมื่อปรากฎว่าเรื่องราว HRT อาจจะยาวไกลกว่า การทบทวนและการวิเคราะห์งานวิจัยด้าน HRT ที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ปรากฏอยู่ใน
วารสารอายุรศาสตร์ทั่วไป
ผู้เขียนชี้ให้เห็นถึงคำอธิบายที่เป็นไปได้สำหรับความแตกต่างระหว่างการศึกษา HRT ที่สังเกตได้ก่อนหน้านี้ของผู้หญิงที่ได้รับการคัดเลือกโดยปรึกษากับแพทย์เพื่อให้ได้รับการตรวจ HRT และการทดลองที่มีการควบคุมล่าสุด ปัจจัยหนึ่งที่ดูเหมือนจะมีความสำคัญคือระยะเวลาของการเริ่มต้นการปลดปล่อยตัวเต็มวัย ผู้หญิงที่เริ่มมีอาการดังกล่าวในภายหลังดูเหมือนว่าจะมีอาการหัวใจวายมากกว่าผู้ที่เริ่ม HRT ในไม่ช้าหลังวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในช่วงปีแรก ๆ ของการให้ยา HRT และอาจเกิดจากแนวโน้มการเกิดลิ่มเลือดในช่วงปีแรก ๆ ของการใช้ HRT เพิ่มขึ้น ฉันหวังว่าฉันจะให้คำแนะนำเพิ่มเติมแก่สตรี เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในเวลานี้การวิจัยเป็นเพียงที่ไม่สอดคล้องกันมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นจุดเริ่มต้น HRT ก่อนหน้านี้หลังวัยหมดประจำเดือนและอาจลดลงในปริมาณที่ปลอดภัยก็ไม่เป็นที่รู้จักอย่างตรงไปตรงในเวลานี้ ดังนั้นการตัดสินใจว่าจะเริ่ม HRT ควรทำอย่างไรกับแพทย์ของคุณหลังจากได้รับการทบทวนอย่างรอบคอบเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในสถานการณ์เฉพาะของคุณ เรื่องราวของ JoAnne
"ฉันรู้สึกอ่อนเยาว์กว่าฉันเมื่อ 2 ปีก่อน"
ฉันอายุ 85 ปีและฉันมีความดันโลหิตสูงในปอด (ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงที่ให้ปอด) อาจเป็นเรื่องร้ายแรงได้ เมื่อฉันไปดู Dr Agatston เมื่อ 2 ปีก่อนฉันไม่ได้ทำดี ฉันไม่สามารถเดินผ่านห้องได้โดยไม่หายใจ ฉันมีน้ำหนักเกินและรู้สึกแย่มาก เขาใส่ฉันในอาหารสุขภาพและบอกให้ฉันได้รับการออกกำลังกายบาง ขอบคุณที่ฉันได้สูญเสีย£ 40 ตอนนี้ฉันหายใจดีขึ้นและสามารถทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้น ฉันชอบเดิน แต่ฉันไม่ใช่เด็กหนุ่ม ฉันไปที่โรงยิมสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเดินบนลู่วิ่งและทำจักรยาน ฉันทำได้มากเท่าที่จะทำได้ เมื่อฉันรู้สึกเหนื่อยฉันก็หยุด แต่ฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้นและฉันดูดีขึ้นมาก
ตอนนี้ฉันรู้สึกอ่อนเยาว์กว่าฉัน 2 ปีที่ผ่านมา ฉันเคยกินน้ำตาลมากและขยะจำนวนมาก ตอนนี้ฉันไม่กินอาหารที่ผัดแล้วฉันไม่กินน้ำตาล ฉันไม่เก็บมันไว้ในบ้านของฉัน ถ้าคุณเข้าเยี่ยมชมฉันและคุณต้องการน้ำตาลคุณต้องนำของคุณเอง! ตอนนี้ฉันกินซุปไก่กับผักสดมาก ฉันดูแลตัวเอง ฉันทำช้อปปิ้งของตัวเองและการปรุงอาหารของฉันเอง ฉันยังขับรถอยู่ ฉันไม่เคยคาดหวังที่จะทำให้มันถึงอายุนี้ แต่ที่นี่ฉันขอบคุณวิถีชีวิตที่ดี
เรียนรู้วิธีรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
