เมื่อความกลัวเป็นอาการ

เพิ่มเติมจาก Dr. Gupta

วิดีโอ: แม้กระทั่งโรคมะเร็งที่ร้ายแรงที่สุดสามารถตี

การเรียนรู้เพื่อ 'Live แตกต่าง' กับมะเร็งลำไส้ใหญ่

Paging Dr Michele Longabaugh รู้ความหมายของการอยู่ด้วยความกลัว

เมื่อตอนที่ Longabaugh ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งทวารหนักขั้นที่ 4 ในเดือนกุมภาพันธ์ 2010 ที่อายุ 47 ปีโรคนี้มีอยู่แล้ว กระจายไปยังกระดูกของเธอ "ฉันได้รับความหวังน้อยมากที่จะได้รับการฟื้นฟูในเวลานั้น" เธอเล่า แต่เธอตอบได้ดีกับการรักษาและได้รับการประกาศว่าเป็นโรคมะเร็งเป็นเวลา 7 เดือนหลังจากนั้น จากนั้นมะเร็งก็กลับมา - สองครั้ง

"ฉันได้รับของขวัญพิเศษที่ไม่คาดคิดซึ่งน้อยมากที่เป็นมะเร็งขั้นที่ 4" Longabaugh เขียนไว้ในบล็อกของเธอ "สิ่งที่เกิดขึ้นคือความรู้สึกไม่มั่นคง "รอให้รองเท้าอื่น ๆ หลุด" วันนี้ Longabaugh ไม่แสดงหลักฐานของโรค แต่เธอยังคงอธิบายความกลัวและความไม่แน่นอนว่า "กระแสในชีวิตของฉัน"

ตาม ในการศึกษาที่จัดทำขึ้นในเดือนเมษายนโดยศูนย์วิจัยโรคมะเร็งแห่งประเทศเยอรมันร้อยละ 13 ของผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งนั้นมีความกลัวเกี่ยวกับการกำเริบของโรคในระดับปานกลางถึงรุนแรงไม่ว่าการพยากรณ์โรคของพวกเขาจะเป็นอย่างไร การวิจัยอื่น ๆ ทำให้ตัวเลขสูงขึ้นมาก: การศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychosomatic Research พบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ได้รับการสำรวจได้แสดงระดับความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งซ้ำ (FCR)

A 2013 ทบทวนการศึกษาเชิงปริมาณที่เกี่ยวกับ FCR ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารการรอดชีวิตจากโรคมะเร็งได้กล่าวถึงความหวาดกลัวเกี่ยวกับการกำเริบเป็น "พื้นที่ที่แพร่หลายมากที่สุดแห่งหนึ่งของความต้องการของผู้รอดชีวิตและผู้ดูแลมะเร็งที่ไม่เป็นที่ต้องการมากที่สุด"

"ความกลัวการกลับมาเป็นปกติอย่างสมบูรณ์และคาดหวังได้ Ann Marie Warren, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยเบย์เลอร์ (Baylor University Medical Center) ในดัลลัส, เท็กซัสกล่าวว่า "ความกลัวนี้สามารถปรับตัวและช่วยคนอื่น ๆ "แต่สำหรับบางคนความกลัวอาจรุนแรงขึ้นและสร้างความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าบางครั้งอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจของพวกเขาด้วย"

Longabaugh, พยาบาลที่ลงทะเบียนที่อาศัยอยู่ในวิชิต้าแคนซัส ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความกลัวนี้มีผลต่อร่างกายและจิตใจของเธอ กลัวทำให้คุณเบื่อหน่าย เบื่อ "เธอกล่าว "ฉันคิดว่ามันยังส่งผลต่อความอ่อนแอของคุณต่อการเจ็บป่วยทั่วไปเช่นกัน ฉันคิดว่าความกลัวของฉันอาจฆ่าฉันได้หากมะเร็งไม่ได้ "

" โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการกำเริบของโรคคนไม่ได้มีความหวังในระดับเดียวกัน "ศาสตราจารย์แอนน์คอสกาเรลลีผู้อำนวยการของ Simms / Mann-UCLA ศูนย์บูรณาการด้านเนื้องอกวิทยา "ความสามารถในการเผชิญความเครียดในอดีตของพวกเขาจะไม่ทำงานและพวกเขาอาจถูกทำลายโดยความคิดเกี่ยวกับโรคภัยของพวกเขา"

แม้จะไม่มีอาการกำเริบเช่นเดียวกับข้อสังเกตของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันความกลัวและความวิตกกังวลของผู้ป่วยอาจเป็นผลมาจากการติดตามผล การเข้ารับการตรวจของแพทย์วันครบรอบวันนัดพบอาการใหม่หรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก

การขี่ม้าของโรคมะเร็งทางอารมณ์ Rollercoaster

ความกลัวเป็นอาการไม่เฉพาะกับผู้ป่วยโรคมะเร็งแน่นอน ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังและก้าวหน้าจะต้องเผชิญกับความไม่แน่นอนว่าสภาพของตัวเองอาจก้าวหน้าและแย่ลง ดร. วอร์เรนกล่าวว่า "ในโรคเรื้อรังโรคนี้ไม่ถือว่าหายไป … บุคคลที่ได้รับการสอนให้จัดการกับปัญหาและอาการของโรค "อย่างน้อยก็มีความคาดหวังว่าอาการจะเกิดขึ้นได้อีกและเกิดขึ้นอีกครั้ง"

Adam Kaplin, MD, PhD, หัวหน้าที่ปรึกษาด้านจิตเวชของ Johns Hopkins Multiple Sclerosis และ Transelele Myelitis Centers กล่าวว่า " สามารถกลัวได้ "

กลัวการเผชิญหน้า

มีหลายวิธีที่ผู้ป่วยสามารถจัดการความกลัวที่เกี่ยวกับความเจ็บป่วยได้ วอร์เรนแนะนำ:

รับทราบว่าความกลัวและความวิตกกังวลเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและทุกคนทำปฏิกิริยาแตกต่างกัน

แบ่งปันความกังวลของคุณกับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนหรือกลุ่มสนับสนุน

นักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาสามารถช่วยคุณพัฒนากลยุทธ์ในการเผชิญปัญหาได้

การรายงานเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ยากลำบากเช่นเดียวกับ Longabaugh ทำกับบล็อกของเธอสามารถลดความรู้สึกกลัวและความโดดเดี่ยว

การรักษาข้อมูลเกี่ยวกับสภาพของคุณสามารถช่วยลดความไม่แน่นอนได้

• "ขั้นตอนแรกในการลดความลึกของความกลัวคือ ยอมรับว่า "Longabaugh กล่าว "แสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ใช่อะไรที่ไม่ใช่หิน แต่เพื่อประโยชน์ของคนอื่นไม่ใช่ของคุณเอง … ทำให้ความกลัวเสียงหลุดออกไปควบคุมคุณ"